Сексээс таашаал авах нь олон хүчин зүйлээс хамаардаг бөгөөд бэлгийн харьцааны үргэлжлэх хугацаа нь эдгээрийн нэг юм. Мэдээжийн хэрэг, бэлгийн харьцаа нь зөвхөн энэ цоорхойгоор хязгаарлагдахгүй, урьдчилж тоглуулах нь адил чухал юм. Гэсэн хэдий ч хэрэв процесс өөрөө маш богино болвол та энэ талаар ямар нэгэн зүйл хийх хэрэгтэй.
Бэлгэвч ба мэдээ алдуулалт
Бэлгийн харьцааны хугацааг нэмэгдүүлэх хамгийн хялбар аргуудын нэг бол бэлгэвч хэрэглэх явдал юм. Бусад зүйлсийн дотор бэлгэвч бол жирэмслэхээс хамгаалах хамгийн сайн аргуудын нэг бөгөөд бэлгийн замаар дамжих халдвараас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Та удаан хугацаанд хамт байсан, хамтрагч чинь жирэмслэхээс хамгаалах хэрэгсэлтэй байсан ч гэсэн бэлгэвч тусална. Энэ нь glans бэлэг эрхтний мэдрэмжийг бууруулдаг бөгөөд энэ нь сексийн хугацааг уртасгахад тусалдаг.
Мөн бэлэг эрхтний эмзэг арьсыг мэдээ алдуулж, мэдрэмжийг бууруулдаг тусгай тос байдаг. Энэ тос нь лидокаин эсвэл прилокаин агуулдаг. Сексийн таашаал хаашаа ч эргэхгүй, гэхдээ арай хожуу ирнэ. Ийм хөрөнгөтэй холбоотой ганц л асуудал байдаг: хэрэв та бэлгэвчгүй бэлгийн хавьталд орвол цөцгий нь таны түншийн дур тавилтыг ч хойшлуулдаг.
Цөцгий нь охинд нөлөөлөхөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд урьдчилан түрхэх хэрэгтэй. Бүтээгдэхүүнийг бэлэг эрхтэнд түрхээд бэлгийн харьцаанд орохоос 30 минутын өмнө савантай усаар угаана. Та мөн үлдэгдлийг зөөлөн даавуу эсвэл алчуураар арчиж болно. Хэрэв та цөцгий тосыг хангалттай сайн арилгавал энэ нь таны хамтрагчид нөлөөлөхгүй бөгөөд харин арьсанд аль хэдийн шингэсэн тул үр нөлөөгөө хадгалсаар байх болно. Хэрэв та бэлгийн харьцаанд орохын өмнөхөн мэдээ алдуулагч тос хэрэглэж байгаа бөгөөд охины мэдрэмжийг бууруулахыг хүсэхгүй байгаа бол бэлгэвч тавиарай.
Сэтгэл зүйн арга хэмжээ
Эрэгтэй хүн удаан хугацаанд бэлгийн харьцаанд орж чадахгүй байгаагийн гол шалтгаан нь ихэвчлэн гадны ямар нэгэн асуудалд оршдог. Магадгүй тэр хэтэрхий хурц, эсвэл янз бүрийн асуудалд санаа зовж магадгүй юм. Ийм хүчин зүйлийг үгүйсгэхийн тулд хэн ч таныг зовоохгүй, тайвширсан таатай романтик уур амьсгалыг бий болгосон газар секс хийх нь ашигтай байдаг.
Урьдчилан тоглуулах нь түншийг тайвшруулж, хамтрагчаа хангалттай сэрээх боломжийг олгох тул дур тавихад хүрэх хугацаа бараг ижил байх бөгөөд хүчин чармайлт хамгийн бага байх ёстой.
Сексийн үед
Хэрэв та юу ч хийж чадахгүй юм шиг санагдаж, хугацаа бага үлдсэн бол анхаарлаа сарниулахыг хичээ. Та математикийн томъёо эсвэл тооны дарааллын талаар бодож болно.
Хэт их сэрэл хөдлөх мэдрэмж төрж, биеэ барьж дийлэхгүй байгаа байрлалаа өөрчлөх нь тустай байж болох юм. Биеийн байдлаа өөрчлөх тухай баримт нь дур тавих хугацааг хойшлуулахад тусалдаг.
Дасгал хийж, чийрэгжүүлээрэй. Бэлгийн харьцаа нь бие бялдрын дасгал бөгөөд хэрэв таны бие бусад төрлийн ачааллыг тэсвэрлэдэг бол бэлгийн харьцааны хугацааг уртасгахад илүү хялбар байх болно.
