Ихэнх тохиолдолд хүмүүс сэтгэцийн болон бие махбодийн стрессээ тайлахын зэрэгцээ бэлгийн сэтгэл ханамжийг авахын тулд хайрладаг. Гэсэн хэдий ч цөөн тооны хүмүүс тогтмол бэлгийн амьдрал нь эрүүл мэндэд, ялангуяа эмэгтэйчүүдэд сайнаар нөлөөлдөг гэж боддог.
Эмэгтэй хүний дотно амьдрал, эрүүл мэнд хоёр хоорондоо ямар холбоотой вэ? Үүнийг олж мэдэхийг хичээцгээе.
Дотно харилцааны үед цусны эргэлт нэмэгдэж, бүх эрхтэн хүчилтөрөгч, шим тэжээлээр бүрэн хангагдаж, зүрх судасны болон амьсгалын замын систем бэхжинэ. Дур тавьсны дараа булчингаа тайвшруулах нь бие махбодийн стресс, эрт хөгшрөлтөөс сэргийлдэг. Дотно байдал нь бараг бүх дотоод эрхтний үйл ажиллагааг хэвийн болгох даавар болох эстроген дааврын нийлэгжилтийг дэмжиж, үс, хумс, арьсны байдлыг сайжруулдаг. Бэлгийн хавьтлын үед тогтмол гадагшлуулах нь дархлааг бэхжүүлж, эндорфин дааврыг бий болгодог бөгөөд энэ нь баяр баясгалан, баяр баясгалангийн даавар үүсгэдэг бөгөөд энэ нь сайхан галбиртай байх, сайхан сэтгэлийг баталгаажуулдаг.
Тогтмол сексийн амьдрал нь спортын үйл ажиллагааны сайн сонголт байж болох бөгөөд урьдчилж тоглуулах, бэлгийн харьцаанд орохдоо 300 орчим калори зарцуулдаг. Дотно амьдрал нь эмэгтэй хүний биеийн байдалд төдийгүй сэтгэл хөдлөлд эерэгээр нөлөөлдөг.
Тогтмол секс нь охиныг өөртөө илүү итгэлтэй, тачаангуй болгож, түрэмгийллийг бууруулдаг гэх мэт. Хичнээн хачин сонсогдож байсан ч тогтмол секс нь нойргүйдлээс урьдчилан сэргийлэх маш сайн арга юм. Дотно амьдрал нь эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндэд тустай гэдгийг бид аль хэдийн олж мэдсэн боловч бэлгийн замаар дамжих болон халдварт өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд хамтрагчаа тогтмол байлгаж, туршиж байх ёстой гэдгийг мартаж болохгүй.
