"Сарны доор юу ч үүрд үлддэггүй …" - энэ сайхан, гунигтай хэллэг нь хайр дурлалд ч хамаатай. Хайрлагчид тэдний мэдрэмж хүчтэй, чин сэтгэлтэй хэвээр байх болно гэж хичнээн их хүсч байсан ч энэ нь үргэлж тохиолддоггүй. Янз бүрийн шалтгаанаар хайр арилдаг. Одоо урьд өмнө нь бие биенгүйгээр амьдарч чадахгүй байсан хүмүүс салах, эсвэл алдсан мэдрэмжийг сэргээх гэж оролдох сонголттой тулгардаг. Тэгэхээр та хайраа хэрхэн буцааж авах вэ?
Зааварчилгаа
1-р алхам
Хэдийгээр тэд: "Та зөвхөн өнгөрсөн хугацаанд амьдарч чадахгүй!" Гэж хэлдэг боловч одоо та өнгөрсөн үеийн аз жаргалтай мөчүүдийг санах нь туйлын чухал юм. Та дөнгөж танилцаж байхдаа бие биенээ гэсэн анхны, үл ойлгогдох, ичимхий мэдрэмжийг, энэ нь хэрхэн хүчтэй болж, жинхэнэ хайр болж хувирсныг мэдэрсэн. Эцсийн эцэст та нэг удаа хамтдаа аз жаргалтай байсан. Бодоод үз л дээ: чи одоо хүртэл хэвээрээ л байна. Өмнөх гоо үзэсгэлэн, хүсэл эрмэлзэл хоцрогдсон байг, гэхдээ тэд илүү ухаалаг, туршлагатай болсон. Энэхүү хямралыг даван туулах, хайрыг сэргээх хүч чадал, хүсэл эрмэлзлийг олж чадахгүй байна уу?
Алхам 2
Боломжтой бол өдөр тутмын амьдрал, гэр орны ажил, зовлон зүдгүүрээс (дор хаяж түр хугацаагаар) чөлөөл. Жуулчны аялал эсвэл явган аялал хийх. Маш олон эерэг сэтгэл хөдлөл бүхий тайзны үзэмжийг өөрчлөх нь танд одоо нэн шаардлагатай байгаа зүйл юм. Жишээлбэл, бал сараа тэмдэглэж байсан газартаа очиж үзээрэй.
Алхам 3
Магтаал, магтаалын үгс бүү алдаарай. "Сайхан үг мууранд тааламжтай" гэж хэлдэг шиг хамгийн ойрын хүний талаар бид юу хэлж чадах вэ. Харамсалтай нь, бодит байдал нь зарим эхнэр, нөхөр нь ямар нэг шалтгаанаар бие биендээ гомдол гаргах нь олонтаа тохиолддог бөгөөд үүнээс гадна өчүүхэн шалтгаанаар тэд ямар нэг зүйлийг магтах эсвэл талархах шаардлагагүй гэж үздэг. Гэхдээ энэ нь эсрэгээрээ байх ёстой. Гэр бүлийн уур амьсгал илүү их энэрэнгүй, тохь тухтай байх тусам хайр нь түүнийг орхих магадлал багатай байдаг.
Алхам 4
Та ямар ч тохиолдолд амьдралын дотно талыг үл тоомсорлож болохгүй. Мэдээжийн хэрэг, олон жилийн турш гэрлэсэн эхнэр, нөхрөөс шинээр гэрлэсэн хүмүүсийн хүсэл эрмэлзлийг шаардах нь гэнэн хэрэг юм. Гэхдээ та сексийг чухал бус зүйл гэж үзэж болохгүй. Учир нь энэ нь эхнэр нөхөр хоёрыг бие биенээсээ салахад хүргэдэг. Бал сарны дурсамжаа сэргээхийг хичээ. Тайвшрал, төсөөлөл (мэдээж боломжийн хязгаарт багтаан) үзүүлэхээс бүү эргэлз.
Алхам 5
Заримдаа нийтлэг сонирхолтой хобби эсвэл хобби нь тусалж чадна. Түүнчлэн, эхнэр, нөхөр хоёулаа "гэрийн бие" гэж дууддаг байсан ч гэсэн та амьдралын хэв маягийг удирдаж болохгүй. Концерт, тоглолтонд илүү олон удаа очиж үзээрэй. Зочдыг хүлээн авч, урилгыг өөрөө үл тоомсорлож болохгүй. "Өөрийнхөө жүүсээр битгий жигнэж" байгаарай. Бусад хүмүүстэй харилцах нь танд зөвхөн ашиг тусаа өгөх болно.
Алхам 6
Эхнэр нь имижээ эрс өөрчлөхийг хичээх хэрэгтэй. Жинхэнэ үс засалт, өөр үсний өнгө, шинэ нүүр будалт, шинэчлэгдсэн хувцасны шүүгээ - энэ бүхэн нөхрөө амьдралын түншээ "өөр нүдээр" харж, бүдгэрсэн сонирхлыг нь дахин сэрээхэд хүргэдэг. Тэгээд дараа нь хайрыг амилуулах цорын ганц алхам байна.
