Сайхан өдөр биш нэг өдөр та аймшигтай мэдээг сурч мэдэх болно - чамайг хуурсан. Та үүнд бэлэн байж чадахгүй, энэ нь үргэлж цэнхэр боолт шиг байдаг. Хэрхэн амьдрах вэ, энэ ачааллыг хэрхэн даван туулах вэ?
Зааварчилгаа
1-р алхам
Өшөө авах.
Олон хүний толгойд орж ирдэг хамгийн эхний зүйл бол өшөө авах явдал юм. Энэ нь урвалтын зовлонгоос ангижрахад тусална гэж үздэг. Энэ нь зарим хүмүүст үнэхээр тусалдаг. Дүрмээр бол энэ нь нэг үе шатанд хэт удаан үргэлжилсэн харилцаа бөгөөд хүмүүс хөгжил, сонирхлыг бие биенээсээ бус, харин бусад хүмүүсээс эрэлхийлж байгаа, эсвэл хүмүүс хоорондоо уялдаж амжаагүй байсан анхны, гүн гүнзгий бус харилцаа юм. бие биедээ. Нөхцөл байдлаас гарах ийм арга зам нь таныг хууран мэхэлсэн түнштэй адил гэм буруутай мэт санагдах болно.
Алхам 2
Харилцаагаа тасал.
Гэр бүлийн жинхэнэ амьдралын сэтгэл зүйгээс харахад хамтрагч нь нэг удаа хуурч, уучлагдсан бол түүнийгээ дахин дахин давтах болно. Ял шийтгэлгүй байх нь үр жимсээ өгөх болно - хүн уучлал нь түүнд хэцүү байж болохыг мэдэж байх болно: тэр цэцэг өгч, зураг дээр гэмшиж, цөхрөлийн шаналалд гараа хавчуулах хэрэгтэй болно, гэхдээ эрт орой хэзээ нэгэн цагт ирнэ. Дараагийн удаа хамтрагч нь урвахаар зориуд явах болно. Олон хүний уриа нь “Чамайг хуурсан уу? Хашгирч: "Дараа нь!"
Алхам 3
Уучилж, амьд үлд.
Гарах бүтээлч гарц. Хэрэв түнш хууран мэхэлж байгаа бол шалтгаан нь бий. Дүрмээр бол хоёулаа буруутай. Урвасан шалтгаан нь хүйтэн хөндий, анхаарал сул байсантай холбоотой байж болох юм. Алдарт баатар Ганжа эссэ дээрээ "Биднийг ойлгосон үед аз жаргал гэдэг" гэж бичжээ. Тиймээс хүмүүс хууран мэхлэхээр шийддэг нь ойлголтгүй байдлаас үүдэлтэй юм. Мөн итгэлгүй байдлаас болж. "Тиймээс тэр намайг хөрөөдөж, хөрөөдөж, сэжиглэж, сэжиглэж байсан тул би шийдсэн. Хэрэв тэр намайг идсээр байвал би яагаад өөрчлөгдөхгүй юм бэ?" - Эрэгтэйчїїдийн байнгын шалтаг. Үнэхээр ч заримдаа эмэгтэйчүүд өөртөө итгэлгүй байдаг тул тэд өөрчлөгдөхийг хүсдэггүй, харин тэднээс хаашаа ч хамаагүй зугтахыг хүсдэг. Мэхлэх нь маш хэцүү байдаг. Магадгүй танд сэтгэл судлаачийн тусламж хэрэгтэй болно. Мэргэжилтэнтэй холбоо барьж, урвалтын үр дагаврыг бус түүний шалтгааныг "эмчлэх" талаар эргэлзэх хэрэггүй.
