Заримдаа хайрттайгаа харьцах харьцаа маш ойлгомжгүй болдог. Та энэ хүн мөн үү, та амьдралаа хуваалцмаар байна уу гэж өөрөөсөө илүү олон удаа асуудаг. Эрэгтэй хүнээс салахын тулд түүнд хүчтэй мэдрэмж төрөхөө болих хэрэгтэй. Үүнийг яаж хийх вэ?
Зааварчилгаа
1-р алхам
Таны одоогийн харилцаа хэрэгтэй байгаа эсэхийг ойлгохын тулд дараах хэдэн асуултыг өөрөөсөө асуу. Хариулахдаа нөхцөл байдлыг бүү чимэглээрэй, шударга байгаарай. Өөрийгөө ойлгосны дараа таны амьдралд тайван байдлаар нөлөөлж буй сэтгэл хөдлөлөөс хэрхэн ангижрах талаар ойлгох болно.
Алхам 2
Хэрэв хүнийг хайрлахаа болих шаардлагатай бол энэ нь сайн шалтгаантай байж болох ч тэр болгон хэрэгжүүлээд байдаггүй. Ихэнхдээ ийм шалтгаан нь эрэгтэй хүний гүнзгий дургүйцэл, үл тоомсорлолт, бүдүүлэг байдал эсвэл өөрийгөө зөвхөн түүнтэй харьцах харьцаагаар танин ухамсарлахыг хүсэхгүй байх явдал юм. Эсвэл та түүний атаархалаас залхсан юм болов уу?
Алхам 3
Энэ хүнтэй харилцах харилцаанаас юу хүлээж байгаагаа шийдээрэй. Таны анхны төлөвлөгөө юу байв? Магадгүй та гэрлэхийг мөрөөддөг байсан, гэхдээ тэр хүн гэрлэхийг хүсээгүй тул хүсэл зоригоо мартсан байх? Өөрийн хүсэл мөрөөдлөө орхиод өөр хүний амьдралаар амьдарч байгаа эсэхээ өөрөөсөө асуу.
Алхам 4
Тэр тантай харилцах харилцаанд юу хайж байгааг бодоорой. Магадгүй та түүний хувьд зүгээр л уналт байж магадгүй, энэ байдлыг тэвчих нь зүйтэй болов уу? Ойр дотны найзын статус танд сэтгэл хангалуун байна уу эсвэл үүнээс илүү дутуу зүйлд тэвчсэн үү? Өөрийгөө хамгийн тохиромжтой биш гэдгээ түүнд хүлээн зөвшөөрөхөөс бүү ай. Гэхдээ энэ нь таны ашиг сонирхлыг үл тоомсорлох шалтгаан биш юм.
Алхам 5
Хайр бол дэлхий дээрх хамгийн үзэсгэлэнтэй мэдрэмж юм. Хэрэв та үүнээс салахыг хүсч байвал энэ үзэл баримтлалын цаана ямар нэгэн хамаарал, сэтгэлийн хаттай холбоотой мэдрэмж, эсвэл ганцаардахаас айдаг зүйл байгаа эсэхийг бодоорой уу? Ийм нөхцөлд сэтгэл зүйчтэй зөвлөлдөх нь илүүц биш байх болно - заримдаа өөрийн эргэлзсэн сэтгэл хөдлөлөө цэгцлэх нь хэцүү байдаг.
Алхам 6
Хайртай хүн чинь чамайг зовоодог уу? Түүнд энэ тухай мэдэгдээрэй. Тэр чамайг юу зовоож байгааг бүрэн ойлгохгүй байж магадгүй юм. Түүнд үнэнч шударга байж аз жаргалтай болгох боломжийг түүнд олго. Хэрэв амаар хэлсэн үгс хаа ч явсангүй бол өөрийгөө ийм харилцаанаас ангид байлгахыг зөвшөөр. Хэзээ нэгэн цагт чи жинхэнэ хайртай учрах болно, үүний төлөө өөртөө анхаарал тавь.
