Шинэ ангид дасах нь амаргүй ажил юм. Тодорхойгүй орчинд ороход хүн эхлээд төөрөлддөг. Ганцаардахгүй байхын тулд багт элсэхийн тулд найз нөхөдтэй болох хэрэгтэй.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Сонирхолтой бай. Хэн "дамми" -тай харилцахыг хүсдэг вэ? Илүү сайн ном уншиж, боловсролын хөтөлбөр, кино үзээрэй. Өөрийн хоббигоо сайжруулж, янз бүрийн үйл ажиллагаанд өөрийгөө туршиж үзээрэй.
Алхам 2
Байгальтай бай. Бүү зайл, бүү бүдүүлэг зангаараа бусдыг бүү айлга. Сайн санааны болон чин сэтгэлээсээ найз нөхөддөө татагдах болно. Дашрамд хэлэхэд, тамхи татах, архи тамхи татах нь бүдүүлэг төдийгүй эрүүл мэндэд маш их хор хөнөөлтэй юм.
Алхам 3
Өөрийнхөө хэв маягийг олоорой. Мэдээжийн хэрэг хэв маяг өөр байж болох ч энэ нь таны гадаад төрх байдал, зан чанарт тохирсон байх ёстой. Өөртөө итгэлтэй, тайван, чөлөөтэй байх ийм хувцасыг өөртөө сонгоорой. Өөрийнхөөрөө бай, "чиг хандлагыг тодорхойлогч" -ыг хайхрамжгүй хуулж болохгүй. Өөрөө трэнд гаргагч болоорой.
Алхам 4
Эрүүл амьдралын хэв маягийг удирдана уу. Спортоор хичээллээрэй, спортын хэсэгт бүртгүүлнэ үү. Булчингийн янз бүрийн бүлгүүдэд тусгай дасгал хий. Энэ нь танд бие бялдар, өөртөө итгэлтэй хүн болоход тусална. Энэ нь таны найзуудыг ялах болно.
Алхам 5
Биеийн галбиртаа анхааралтай хандах хэрэгтэй. Зөөлөн хүмүүс гунигтай харагдаж, хэнийг ч татдаггүй. Үүнээс гадна нурууны муруйлт нь өсвөр нас, насанд хүрэгчдийн аль алинд нь олон өвчний шалтгаан болдог.
Алхам 6
Өөртөө бүү тат, зүгээр сууж болохгүй. Шинэ танилуудтай болох, ангийнхантайгаа уулзах, тэдэнтэй ярихыг хичээ. Хэрэв танд ямар нэг зүйл ойлгомжгүй байвал тэднээс зөвлөгөө аваарай: тэд зөвхөн танд туслахдаа баяртай байх болно.
Алхам 7
Сайн сур. Ухаалаг, амжилттай оюутнууд үргэлж сонирхолтой байдаг, яагаад гэвэл тэд хичээлдээ туслах, ямар нэгэн зүйл санал болгох чадвартай байдаг. Гэхдээ болгоомжтой байгаарай: чамд наалдсан "муу" хүн чамайг зүгээр л ашиглаж болох боловч таныг найз гэж харахгүй байж магадгүй юм. Ийм увайгүй залууст хэрхэн тайван, хязгаарлагдмал хариу өгөхөө мэддэг.
Алхам 8
Хэрэв та удаан хугацааны турш найз нөхөдтэй болоогүй байгаа бол сургуулийн сэтгэл зүйчээс тусламж хүс. Түүнд асуудлынхаа талаар хэлээд, нөхцөл байдлынхаа бүх нарийн ширийн зүйлийг нарийвчлан тодорхойл. Асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэх талаар түүнтэй ярилц.
