Ихэнхдээ хүмүүс хайрыг энхрийлэлтэй андуурч, харилцаа холбоо тогтоож, эцэст нь сонгосон хүндээ зовж шаналдаг. Харилцаа холбоо нь бат бөх, удаан үргэлжлэх боломжтой боловч яагаад ч юм үргэлж эвдэрч чаддаг. Хэрэв хэрүүл маргаан, үл ойлголцол, урвалт улам бүр нэмэгдсэн бол та нөхцөл байдалд дүн шинжилгээ хийхийг хичээх хэрэгтэй. Магадгүй эрүүл мэндийн асуудал эхэлж, мөргөлдөөний дараа сэтгэлийн түгшүүр нэмэгдэж, удаан хугацаанд үргэлжилж магадгүй юм. Хамтдаа өнгөрөөсөн жирийн нэгэн үдэш хүртэл хачин сайхан амт үлдээдэг. Энэ тохиолдолд харилцаа нь "хортой" болсон.
Ердийн санал зөрөлдөөн, маргаан байдаг, гэхдээ хоёулаа бие биенээ ойлгож, буулт хийхийг эрмэлздэг бол энэ нь хэвийн үзэгдэл юм. Гэхдээ ямар нэг зүйл буруу байна гэсэн мэдрэмж төрдөг, гэхдээ шалтгааныг өөртөө тайлбарлах боломжгүй байдаг.
Төгсгөлгүй дасан зохицож чадахгүй
Хүмүүс хайрыг "маньяк" халамжтай андуурдаг боловч үнэндээ тийм биш юм. Нийтлэг нөхцөл байдал бол түншийн манипуляци юм. Хамгийн чухал зүйл бол энэ нь ямар ч зүйлд хүргэхгүй гэдгийг цаг тухайд нь ойлгох явдал юм, магадгүй та зүгээр л таарахгүй байх. "Хортой" харилцаа нь хүнийг аз жаргалгүй болгож, амьдралаа хордуулдаг. Асуудал нь ажил дээрээ, гэр бүлд эхэлж болох бөгөөд байнгын стрессийн эсрэг дархлаа буурдаг. Хүн бүр үүндээ дасаж, бүх зүйл цэгцэрсэн гэж бодож эхэлдэг: “Магадгүй надад ямар нэг зүйл буруу байгаа юм болов уу? Би дасан зохицох болно. " Бүх амьдралаа тохируулах хэрэгтэй гэж төсөөлөөд үзэхэд таних чадвараа алдах, өөрийгөө хэзээ ч мэдрэхгүй байх магадлал нэмэгдэнэ. Энэ амьдрал уу? Тийм ээ, олон гэр бүл ийм маягаар амьдардаг бөгөөд үүнийг ердийн зүйл гэж үздэг боловч ихэнхдээ тэд ганцаараа үлдэхээс айхгүйгээр харилцаагаа таслах ёстой гэдгээ өөрсдөө хүлээн зөвшөөрөхөөс айдаг.
Хортой харилцааны 9 гол шинж тэмдэг
Хохирогч ба хүчирхийлэгч
Ихэнхдээ хохирогчид өөрсдийгөө үнэлдэггүй хүмүүс байдаг бөгөөд тэд бүх зүйлд байнга буруутгагддаг юм шиг санагддаг. Тэд өөрөөр нотолж, зовж шаналж, гунигтай байдалд орохыг хүсч байна. Дарангуйлагчийн хувьд маш сайн бай. Сул дорой байдлын талаар мэдсэнийхээ дараа хүчирхийлэгч хохирогчийг "илүү өндөр" байлгахын тулд хохирогчийг гэмтээж эхэлдэг. Үүний үр дүнд хохирогч хүчирхийлэгчээс хараат болж эхэлдэг: тэр өөрийгөө муу мэдэрч байгаагаа ойлгодог, гэхдээ тэр дэгээ дээр байгаа юм шиг санагддаг.
Хамгийн хүчирхэг түнш нь нөгөөгөө удирдахын тулд хохирогчийн дүр төрхийг гаргаж эхэлдэг. Доод шугам: атаархал, тэсрэмтгий сэтгэл хөдлөл, дургүйцэл, байнга орхиж буцах. Хамгийн алдартай нь: "Би чамгүйгээр амьдарч чадахгүй!" Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн нөхцөл байдал нь мөчлөгийн шинж чанартай болж, үүнийг "сэтгэлийн савлуур" гэж нэрлэж болно.
Харилцан яриа дутагдалтай байна
"Таны асуудлууд, та үүнийг шийддэг." Мэдээжийн хэрэг, хэрэв нэг түнш асуудалтай байгаа бол түүнийг шийдвэрлэхэд анхаарлаа төвлөрүүлэх хэрэгтэй, гэхдээ гол асуудал бол харилцаа бол хоёр хүний хамтарсан ажил, тусламж юм. Хэрэв таны хамтрагч танд ямар нэгэн муу зүйл тохиолдохыг тоохгүй байвал энэ нь харилцаа мөн үү? Жишээлбэл, нэг нь сэтгэл хөдлөлийн хувьд чухал сэдвээр ярилцах нь чухал бол нөгөө нь хаах эсвэл харилцан яриаг өөр чиглэлд өөрчлөх нь чухал юм. Хүмүүс сэтгэлийн хавчлагад өртдөг. Илүү их санаа зовсон, сонирхолтой, сэтгэл хөдлөлийн хамтрагч холбоо тогтоохыг хичээдэг, харилцан үйлчлэлийн арга замыг хайж, нөгөө нь нэгээс зайлсхийж яваад өгдөг. Түүнчлэн, нөхцөл байдал нь манипуляцитай маш төстэй юм. Харилцааны талаар ярихгүй байх нь эцэстээ муу байх магадлалтай.
Төлөвлөгөө байхгүй байна. Өөр өөр зорилго
Нэг түнш хамтарсан ирээдүйгээ харахыг хүсэхгүй байх тохиолдол гардаг. Бүх зүйл түүнд тохирсон: хаа нэг газар нүүх, тэр ямар нэгэн зүйл хийхийг хүсэхгүй байна. Нөгөөдөх нь тэсэн ядан хүлээж, хагас жилийн турш харилцаа холбоо шинэ шатанд шилжих болно гэсэн итгэл үнэмшилтэй амьдардаг. Гэр бүл байгуулах, нүүх, аялах, эцэг эхтэйгээ танилцах хүртэл хойшлуулагдана. Эхний үе шатанд харилцаанд "i" -г цэгцлэх нь маш их хэрэгтэй байдаг. Энэ нь 5 жилийн турш тохиролцоогүй хүлээлтээс болж санал зөрөлдөж, маргалдсаны дараа та бие биендээ тохирохгүй гэдгээ мэдэх нь илүү дээр юм. Харилцаа холбоонд сэтгэл хөдлөл, цаг хугацаа, эрч хүч, тэдний үнэт зүйл, амьдралын хэв маяг өөрчлөгдөх хүчтэй хөрөнгө оруулалт байдаг тул эцэст нь бүх зүйл дэмий хоосон болж хувирдаг. Амлалт бол үйлдэл биш юм. Шаардлагатай эсэхийг ойлгохын тулд та цаг хугацааны хязгаарлалт өгч болно: хэрэв жилийн дотор нөхцөл байдал өөрчлөгдөхгүй бол амьдралаа хүнтэй холбох хэрэгтэй юу, үгүй юу гэдгээ өөрөө шийдэх хэрэгтэй болно.
Шүүмж
Иймэрхүү тохиолдол гардаг тул түншүүдийн нэг нь өөртөө итгэлгүй эсвэл хүмүүжилгүй байдгаасаа болж нөгөөгөө шоолж, шоолох, бас зэмлэх нь хэвийн үзэгдэл гэж үздэг. Өөр нэг нь хошин биш бол сэтгэлийн түгшүүрийн эмгэг болж магадгүй юм. Үүний үр дүнд тэрээр ийм хандлагаас болж өөртөө итгэх итгэлээ алдаж эхэлнэ.
Тэвчээр
Тэнгэр элчийн тэвчээр нь сайн сайханд хүргэхгүй нь тодорхой: эрт орой хэзээ нэгэн цагт хүн хуримтлагдсан, дарагдсан сэтгэл хөдлөлөөсөө тэсрэх болно.
Хэрэв хэн нэгэн нь ямар нэгэн зүйлийг байнга тэсвэрлэж байгаагаа мэдэрч байвал нөгөө нь илүү дээр байхаар тохируулдаг. Санаж байгаарай - харилцаанд ямар нэг зүйлийг тэвчих хэрэгтэй зорилго байхгүй. Ажил дээрээ хүнд хэцүү үе, эрүүл мэндийн асуудал гардаг. Гэхдээ жижиг зүйлээс болж байнга хурцадмал байдалд байх боломжгүй юм.
Би хамтрагчаа өөрчлөхийг хүсч байна
Нэг түнш байнга ууж, тамхи татдаг, хор хөнөөлтэй амьдралын хэв маягийг удирддаг гэж таамаглаж болно. Өөр нэг нь асуудлыг өөрийн гартаа авч, өөрчлөх шийдвэр гаргадаг. Энэ бол априор гамшигт бизнес юм. Сайн шалтгаан байхгүй л бол ухамсартай насанд хэн ч эрс өөрчлөгдөхгүй. хэрэв тэр хүсэхгүй бол. Та дургүй зүйлээ үргэлж ярилцаж, харилцан яриа эхлүүлж, хамтрагч тань хэрхэн хүлээж авах, уулзалтад явах эсэхээ харах боломжтой. Та хэн нэгнийг өөрчлөх шаардлагагүй, та өөрийгөө өөрчлөхийг оролдож болно. Гэхдээ энэ нь зөвшөөрөгдсөн хязгаарт багтаан харилцан байх ёстой гэдгийг битгий мартаарай.
Дотно харилцааны мэдрэмжгүй байх
Дурлах нь яаж тохиолддог вэ? Энд бид хүнтэй уулзаж, түүнд таалагдаж эхэлдэг, даавар, мансууруулах бодис шиг толгойдоо цохигддог. Түншийн бүх зүйл надад таалагддаг: тэр яаж зогсож, цонхоор хардаг, яаж хувцасладаг, яаж ярьдаг. Гэхдээ жил орчмын дараа гормон буурч, биднийг хүнтэй юу холбож байгааг ойлгодог. Энэ тохиолдолд ойр дотны мэдрэмжийг анхаарч үзэх нь маш чухал юм. Энэ бол хажууд байх зуршил биш, харин нэг нь нөгөөдөө ойлгогдохуйц, хажууд нь тав тухтай, аюулгүй байдаг гэсэн дотоод мэдрэмж юм. Хүн бүрт дэмжлэг хэрэгтэй байдаг, гэхдээ зөвхөн хүнд хэцүү нөхцөл байдалд байхгүй бол энэ нь сэтгэлийн ойр дотно байдал алга болсныг илтгэж магадгүй юм. Ажил дээрээ хүнд хэцүү өдрийн дараа хамтрагч чинь чамайг муухай байгааг мэдэрч оройн хоолоо өөрөө хийхээр шийдээд зүгээр л амраагаарай гэж төсөөлөөд үз дээ. Бүх зүйлээс үл хамааран зууханд зогсохыг албадаж, дараа нь хариуцлагын талаархи харилцааг тодруулахгүй. Мэдээжийн хэрэг тэд байдаг, гэхдээ ирээдүйд та түүний оронд байж болох тул нөгөө хүнийг ойлгох нь бас чухал юм. Энд бас анхаарал халамж тавих тухай байв.
Сэтгэл санааны шантааж
Манипуляци. Хэлсэн ёсоор нь хийхгүй бол хаячихна гэсэн хаяг руу заналхийлж байна. Энэ нь харилцааны эрүүл мэндийн зан байдал гэж та бодож байна уу? Хариулт нь тодорхой байна. "Хэрэв та надтай 24 цагийн турш хамт байхыг хүсэхгүй байвал та бидний харилцааг хүндэтгэхгүй байна." Хүн манипуляторын нөлөөнд автсан үед нөхцөл байдлыг хангалттай харж зогсоож, зэмлэл сонсож эхэлдэг. Эцэст нь хайраа батлахын тулд тохируулах нь зүйтэй гэж үзээрэй. Үүнийг ингэж нотлох нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Хэрэв эдгээр нөхцөл байдал улам бүр давтагдвал харилцаа нь сүйрэх магадлалтай. Түнштэйгээ ярилц, тэр хана болж болохгүй, эс тэгвэл үүнээс юу ч гарахгүй.
Атаархал
Эдгээр тохиолдлууд ховор, тусгаарлагдмал байвал атаархахад буруудах зүйлгүй. Хүмүүс өөртөө итгэлгүй, эргэлзээтэй байдаг. Гэхдээ нэг нь нөгөөгийнхөө эзэн болж байгаа юм шиг харилцаа холбоог шингээж авбал сайн зүйл гарахгүй нь ойлгомжтой. Итгэлцэлгүй байх нь хамтрагч өөрөө завхайрч байгааг илтгэж болно.
Гаралт
Чухамдаа тархи, зүрх, оюун ухаан өөрөө хүнд хэзээ явахаа хэлж өгдөг. Өөрийгөө, хамтрагчаа байнга засч залруулах, сэтгэлийн зовиур, сэтгэлийн хямралыг мэдрэх нь хэвийн нөхцөл биш юм. Мэдээжийн хэрэг байнгын аз жаргал гэж байдаггүй ч хамтрагч нь нөгөөгөө илүү аз жаргалтай, харилцан бие биенээ болгох ёстой. Хэрэв хүн улам дордож эхэлбэл хамгийн муу зүйл нь түүнд дасах юм бол нөхцөл байдлыг засах хэрэгтэй. Бүү сандар: энэ нь ихэвчлэн тохиолддог. Өөрийгөө үнэлэх, өнгөрсөн туршлага, үнэхээр хэрэгтэй зүйлийг ойлгохгүй байх нь нөлөөлдөг. Гэхдээ та мэдрэмжтэй байсан ч харилцаанаас болж зовох ёсгүй.
