Зуны урт амралтын дараа, мөн сургуулийн байрны хооронд 1-2 долоо хоног завсарласны дараа сурагч жинхэнэ стресст орж байна. Амралтын өдрүүд дуусч, бүтэн өдрийн хичээлийг долоо хоногт нэг өдрийн завсарлагатайгаар тохируулах нь тийм ч амар биш юм.
Эцэг эхчүүд сургуулийн сурагчдын зовлонг хөнгөвчлөх боломжтой. Тэдний зэвсэгт хамгийн үр дүнтэй хоёр арга байдаг:
- Ажилдаа аажмаар эргэж орох.
- Амралтын үеэр тогтмол үйл ажиллагаа.
Хэрэв сургуулиас гадуур хэдэн өдөр хүүхэд шөнө дундын дараа унтаж байсан бол (зарчмын хувьд үүнийг зөвлөдөггүй), хичээл эхлэхээс дор хаяж хэдэн цагийн өмнө оройн 10 цагаас хэтрэхгүй өлгөөтэй хэвэндээ ороорой. Амралтын үеэр тогтмол хичээллэх нь өдөржингөө сонгодог ном унших биш, харин өдөр бүр өдөрт ердөө 10-15 минутын турш дасгал хийдэг.
Хэрэв танд нэгдүгээр ангийн хүүхэд байгаа бол
Хамгийн хэцүү нь шинжлэх ухааны боржин чулууг зажлах гэж байгаа нэгдүгээр ангийн хүүхдүүд юм. Тэд нэг газар удаан сууж, анхаарлаа төвлөрүүлэхээ мэдэхгүй байна. Нэгдүгээр ангийн хүүхдүүдийн эцэг эхчүүд хичээлийн жилд аль болох бэлтгэлтэй байх ёстой. Цүнх, дүрэмт хувцас, гоёмсог үс засалт нь гайхалтай, гэхдээ ирээдүйн сурагчаа хичээл эхлэхээс дор хаяж нэг жилийн өмнө (эсвэл илүү сайн, хоёр) бэлтгэл сургалтанд хамруулах нь илүү ашигтай байх болно. Тэнд түүнд шаардлагатай мэдлэгийг өгөхөөс гадна тэвчээр хатуужил, багшийн үгийг сонсох чадварыг заах болно.
Хэрэв энэ нь урьд өмнө хийгдээгүй байсан бол өөрийгөө арчлах чадварыг хөгжүүлэхэд анхаарлаа хандуулаарай. Хүүхэд хооллох, хувцас солих, цүнхийг эвхэх, бусад энгийн үйлдлийг хийх чадвартай байх ёстой. "Нисэх онгоц 15 минутын дотор" тоглоомыг туршиж үзээрэй. Энэ үеэр хөлд орж буй хүүхэд өөрийгөө бүрэн цуглуулж, заасан хугацаанд явахад бэлэн байх ёстой. Цэцэрлэг, хүүхдийн төвүүдэд хамрагдаж байгаа хүүхдүүд багт дасан зохицох нь илүү хялбар байдаг тул урьд өмнө нь бараг үргэлж гэртээ байдаг байсан хүүхдүүдийн төлөө залуу тэмцэгчийн дамжаанд хамрагдах нь маш чухал юм.
ахлах сургууль
Боловсролын процесст аль хэдийн дассан ахимаг насны хүүхдүүд стресс багатай ч тэдэнд маш их бэрхшээл тулгардаг. Амралтын үеэр та хүссэн, хүссэн зүйлээ хийх боломжтой: тоглох, зурагт үзэх, оройтож суух. Олон хүмүүс ном уншихаа мартдаг бөгөөд эцэг эх, эмээ өвөөтэйгээ энгийн дасгал хийх шаардлагатай байдаг. Үүний үр дүнд 9-р сар, улирал бүрийн эхэн үе хүнд хөдөлмөр шиг болдог.
Сургуулийн хүүхдүүдийн эцэг эхчүүдэд өгөх зөвлөмж: амралтаа хэрхэн яаж бэлтгэх вэ?
- Та амралтын үеэр унших хэрэгтэй! Илүү сайн байх болно, гэхдээ өдөр бүр 10 минут аль хэдийн гайхалтай байдаг.
- Номын сангуудаар яваарай, өнөөдөр тэд манай бага насных шиг уйтгартай биш тул хүүхдэд таалагдах болно.
- Хамтдаа цагийг өнгөрөө. Гэр бүлийн амралт нь нэгдэж, харилцаа холбоог сайжруулж, хөгжлийг дэмжиж, урам зориг өгдөг.
- Хичээл эхлэхээс хэд хоногийн өмнө алдагдсан дэглэмийг засаж эхлэхээ мартуузай.
- Гадаад хэл сур, тэд цогц байдлаар хөгждөг.
14-16 насандаа хүнд хэцүү өсвөр насны онцлог шинж чанарыг харгалзан элсэлтийн бэлтгэл ажлын төлөвлөгөөг бодож үзээрэй.
