Нишингэ, ногооны жүүсийг 8 сартайгаас нь эхлэн хүүхдийн хоолны дэглэмд нэвтрүүлж болно. Ходоод гэдэсний замын ажлыг тасалдуулахгүйн тулд үүнийг бичил харуурын тунгаар хийх ёстой. Диатез эсвэл харшлын үед танил нь нэг жилээс хэтрэхгүй байх ёстой.
Хүүхэд цэс дээр zucchini, хулуу, брокколи байвал та нишингэ танилцуулж эхэлнэ. Хэрэв хүүхэд харшлын урвал үзүүлэхгүй бол 8 сартайд нь хийж болно. Диатезийн хандлагатай тул захиргааны хугацааг нэг жил болгоно. Байнгын өтгөн хаталт, гэдэсний хөдөлгөөний эмгэгийн үед та 6 сартайдаа үндэс таримал ургамлыг нэвтрүүлэхийг оролдож болно.
8 сартай манжин
Та нэмэлт хоол хүнсний эхний курс болгон нишингэ хийж чадахгүй. Хэрэв ходоодыг хүнсний ногоо тарихад хараахан ашиглаж амжаагүй бол эслэг их хэмжээгээр агуулагддаг тул бүтээгдэхүүнийг шингээж авах нь бие махбодид хэцүү байх болно. Хүнсний ногоо нь олон давуу талтай байдаг.
- их хэмжээний витамин нь нялх хүүхдийн оюун санаа, бие бялдрын хөгжилд сайнаар нөлөөлдөг;
- үндэс хүнсний ногоо нь асар их хэмжээний иод, төмрийг агуулдаг;
- хоолны дэглэмд тогтмол орсноор судасны хана бэхжиж, цус тогтоох эрхтэнүүд сайн ажиллаж эхэлдэг.
Нишингэ хэрэглэхэд дархлаа зохицуулах, антиоксидант үйлчилгээтэй тул дархлаа нь илүү зохицон ажилладаг гэж үздэг.
Эрсдэл ба аюул
Манжингаа өөрийн цэцэрлэгтээ эсвэл экологийн цэвэр газарт хөрс сайжруулагч, химийн бодис ашиглахгүйгээр ургуулах хэрэгтэй. Энэ нь хүүхдийн эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй давс, нитрат болон бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хөрсөөс авах хандлагатай байдаг.
Үүнээс гадна манжин их хэмжээгээр хэрэглэх нь бөөрний үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлдөг. Тэрээр цусны даралтыг бууруулж чаддаг бөгөөд энэ нь хүүхдэд ашиггүй юм. Суулгах хандлагатай байгаа тохиолдолд орох нь эсрэг заалттай байдаг.
8 сартай хүүхдэд нишингэ хэрхэн яаж өгөх вэ?
Та чанасан ногооны шүүсийг бичил харуурын тунгаар эхлэх хэрэгтэй. Хүүхдэд аль хэдийн танил болсон ногооны нухаш дээр эхлээд дуслыг нэмэх нь дээр. Эцэг эхчүүд шинэ бүтээгдэхүүний хариу үйлдлийг ажиглаж байх ёстой. Хэрэв өтгөний өөрчлөлт эсвэл харшлын шинж тэмдэг илэрвэл нэмэлт хоол хүнсээр хэдэн сар хүлээх хэрэгтэй.
Хүнсний ногоог нэмэлт хоолонд оруулахдаа эзлэхүүн нь тавагны массын 1/3 -аас хэтрэхгүй байх ёстой. Хүүхэд нэг нас хүрэхэд өдөрт 50 г хүртэл нэмэгдүүлж болох боловч үүнээс хэтрэхгүй. Энэ тохиолдолд хүүхдийг долоо хоногт нэг удаа ногоогоор хооллоход хангалттай.
Түүхий манжингийн шүүсийг 8 сартайгаас нь эхлүүлж болно, гэхдээ шингэрүүлсэн төлөвт оруулна. Эдгээр зорилгоор буцалсан ус эсвэл бусад жүүс хэрэглэдэг. Баяжуулсан манжингийн шүүс нь салст бүрхэвчийг цочроодог. Ийм учраас хүүхдийн эмч уух зүйлээ нэг жил хүртэл хүлээхийг зөвлөж байна.
