Жимс нь сайн байдаг бөгөөд эцэг эхчүүд хүүхдэдээ аль болох сайн зүйл хийхийг хүсдэг. Гэсэн хэдий ч үйрмэгийн бие нь ийм нэмэлт хоолонд бэлэн биш байж болохыг санах нь зүйтэй бөгөөд ингэснээр хүүхдийн жимс жимсгэний хариу үйлдлийг хянах, хүүхдийн эмч нарын зарим зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь маш чухал юм.
Хүүхдэд нэмэлт хоолыг хэрхэн яаж нэвтрүүлэх вэ
Аливаа нэмэлт хоолыг нэг төрлийн бүтээгдэхүүнийг нэг дор, дор хаяж хоёр долоо хоногийн зөрүүтэйгээр нэвтрүүлэх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр хүүхдийн хоол боловсруулах эрхтэн хоол тэжээлийн өөрчлөлтөд дасаж байх ёстой. Нялх хүүхдийн бие эмзэг байх үед, тухайлбал гэдэс, ханиад, ямар нэгэн стресс зэрэгт шинэ хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Хүүхдийн эрүүл мэндийн байдлыг харгалзан үзэх нь зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд эхний нэмэлт хоол хүнсийг өгөхөөс өмнө хүүхдийн эмчтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй. Ерөнхий зөвлөмж бол хүнсний ногооны нухашыг эхлээд танилцуулаарай, хэсэг хугацааны дараа та үр тариа, жимс жимсгэнэ нэмж болно. Хүүхэд өсч томрох тусам өөр өөр байдаг бөгөөд алимаас эхлүүлэх нь дээр.
Олон хоол хүнс нь хүүхдэд харшил үүсгэдэг гэдгийг санах нь зүйтэй. Ингэснээр аюулгүй байдлыг хангах үүднээс үр жимсийг бүхэлд нь өгөхөөс өмнө амтыг нь мэдрэх, хариу үйлдлийг нь харахын тулд бага зэрэг хазаж байх хэрэгтэй. Эхний удаад харшлын урвал байхгүй байсан ч та хүүхдүүдэд том хэмжээтэй хэсгийг өгөх шаардлагагүй - ийм шинэлэг зүйлд хүүхдийн хоол боловсруулах систем хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэх нь тодорхойгүй байна. Жимс нь хоол хүнсийг бүрэн орлож чадахгүй тул хүүхдэд хариу үйлдэл үзүүлэх цаг, мөн сүү / холимогоор үндсэн хооллосны дараа өглөө хийх нь дээр. 6 сарын турш хэрэглэх тун нь 50 орчим грамм бүтээгдэхүүн (бэлэн нухаш) юм.
Би 9 сартай хүүхдэд киви өгч болох уу?
Киви бол эрүүл жимс юм. Энэ нь витамин С, кали, органик хүчил, эслэг болон бусад олон ашигтай бичил, микроэлементийн хамгийн баялаг эх үүсвэрүүдийн нэг юм. Кивигийн тогтмол хэрэглээ нь зүрх судас, хоол боловсруулах систем зэрэг биеийн олон системийн үйл ажиллагааг сайжруулдаг. Гэсэн хэдий ч, энэ бол чамин жимс тул түүнд үзүүлэх хариу урвалыг урьдчилан таамаглах боломжгүй, ялангуяа хүүхдүүдэд тохиолддог гэдгийг санаарай. Хүүхдийн эмч нар 6 сар хүртэл жимсний ямар ч төрлийн хоол хүнс нэвтрүүлэхийг зөвлөдөггүй бөгөөд кивигийн хувьд та 12 сар хүртэл удаан хүлээх хэрэгтэй. 2003 онд судалгаа хийсэн бөгөөд үр дүнгийн дагуу 5-аас доош насны гурван хүүхдийн хоёрынх нь киви дээж авсны дараа байдал хүндэрсэн тул хүүхдийн эмч нар энэ жимсийг харшилтай гэж үздэг.
Гэсэн хэдий ч, энэ нь хувь хүний үйл явц бөгөөд хэрэв та бага хэмжээгээр өгөх юм бол харшилгүй бол та кивиг жимсний нухашны бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг болгон оруулж болно, жишээлбэл гадил, алим, бусад илүү сайн мэддэг жимс. Мэдээжийн хэрэг, нэмэлт хоол хүнстэй адил нялх хүүхдийн хариу үйлдэл, ялангуяа ийм чамин бүтээгдэхүүнийг анхааралтай ажигла.
