Хүүхэд зургаан сартай болмогц сүүний хэмжээ буурч байгааг олон залуу эхчүүд анзаардаг. Хамгийн тохиромжтой нь та хөхөөр хооллох хугацааг нэг жил хүртэл хугацаагаар сунгахыг хичээгээрэй, гэхдээ хэрэв хүүхэд цадаагүй бол хоолны дэглэмийг өргөжүүлэх шаардлагатай.
10 сартайд нь хүүхдээ хооллох онцлог шинж чанарууд
Тиймээс, хүүхэд 10 сартай бөгөөд "Түүнийг хэрхэн яаж хооллох вэ?" Гэсэн асуулт нэн даруй гарч ирдэг. Хэрэв эмэгтэйд хангалттай хөхний сүү байгаа бол хөхүүлэхээ зогсоох нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Саалийн хэмжээ буурсан тохиолдолд эхийн сүүг kefir-ээр солино. Хэрэв эмэгтэй хүн ямар нэг шалтгаанаар 10 сартайдаа хүүхдээ хөхнөөс нь гаргахаар шийдсэн бол хэдэн дүрмийг мэддэг байх ёстой. Хүүхэд өвдсөн үед та үүнийг хийж чадахгүй, бие нь аль хэдийн суларч, хөхөөс гарах нь нэмэлт стресс болно. Хүүхэд янз бүрийн хүндрэлтэй тулгарч, эдгэрэх нь улам дордох болно, гэдэсний ажилд асуудал гарч болзошгүй. Дашрамд хэлэхэд, ротавирусын халдвараас болж зуны улиралд хүүхдээ хөхнөөс нь гаргахыг зөвлөдөггүй.
10 сартай хүүхдийн хоолны дэглэмийг хэрхэн төрөлжүүлэх вэ?
10 сартай хүүхдийн хоолны дэглэмийг чанасан төмс, гоймон зэрэг бүтээгдэхүүнээр төрөлжүүлж, гэрийн бяслаг, кассерол, чанасан загас, мах, хатуу бяслаг өгч эхэлнэ. Загас, махнаас шөл, уурын котлет хийхэд махан бөмбөлөг хийхийг зөвлөж байна гэж хэлэх нь зүйтэй бөгөөд ингэснээр хүүхэд идэхэд хялбар болно. Хүүхдийн хоолны дэглэмд аль хэдийн нэвтрүүлсэн үр тариа, жимс, хүнсний ногоо, жүүс зэрэг нь хэвээр үлджээ. 10 сартайдаа та хатаасан жимсний компот, ургамлын декоциний хүүхдийг бэлтгэж болно.
Мэргэжилтнүүд хүүхдийн цэсэнд аажмаар шинэ бүтээгдэхүүн нэмж оруулахыг зөвлөж байгаа бөгөөд ингэснээр хоолонд харшлын урвал илрүүлэх боломжтой болно.
10 сартайдаа хүүхэд өдөрт 5 удаа хооллодог. Өөрчилж болох цорын ганц зүйл бол хооллох цаг, ялангуяа хөхүүл хүүхдүүдийн хооллох цаг юм. Энэ насны хүүхдийн хоолны дэглэмийг 4 цаг тутамд 8-12 цаг үргэлжилдэг шөнийн унтах завсарлагатай гэж үздэг. Хүүхдүүд бүгд үүнийг хоолгүй идэж чаддаггүй нь үнэн шүү дээ, тиймээс зарим эхчүүд нэг лонх сүү, ус эсвэл компотоо нөөцөлдөг.
Арван сартай нярайд хоол нь илүү нягтралтай болж, бие махбодийг шингээж авахад шаргуу болдог. Жишээлбэл, энэ насны хүүхдийн үдийн хоол ийм байж болно: төмстэй шөл эсвэл махтай гоймон, ногооны нухаш, талх, жүүс. Өдөр тутмын цэсийг янз бүрээр хийхийг хичээх хэрэгтэй бөгөөд нялх хүүхдэд нэг удаад шинэ зүйл хийх нь зүйтэй. Олон мэргэжилтнүүд энэ насанд хүүхэд аажмаар нийтлэг ширээнд шилжиж болно гэж хэлдэг боловч дараа нь эцэг эхчүүд өөрсдөө шийддэг. Бүх зүйл гэр бүл хэрхэн хоол хийхээс хамаарна. Гэсэн хэдий ч хоол боловсруулах эрхтний асуудлаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд энэ насны хүүхдийг баялаг шөл, шарсан хоёрдугаар хоолноос хамгаалах нь дээр. Өөр нэг чухал зүйл бол хүүхдийг хүчээр идэхийг бүү шах. Ийм зан авир нь түүний хоолонд хандах сөрөг хандлагыг өдөөж болно. Бага зэрэг идэх нь дээр, гэхдээ таашаал авбал илүү ашигтай байх болно.
