Зарим эцэг эхчүүд хүүхдүүдээ хэрхэн газар дээр нь үсрэхийг мэддэггүйгээ анзаарахдаа маш их санаа зовдог. Жишээлбэл, замын хажуугийн хашлагаас жижиг толгодоос үсрэхийг ч мэддэггүй. Ерөнхийдөө гурван наснаас өмнө үсрэх боломжгүй байх нь хэвийн үзэгдэл гэж үздэг. Хүүхдэд үүнийг заах нь тийм ч хэцүү биш юм. Энд хамгийн чухал зүйл бол бяцхан хүүхэд бие бялдрын чийрэгжилттэй байх явдал юм.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Хүүхдийг үсрэхийг заахын тулд түүнийг энэ шинэ ур чадварт бие бялдрын хувьд бэлтгэх хэрэгтэй. Үсрэхийн тулд булчингийн тогтолцоо, хүүхдийн хөлний хүчтэй булчин, яс, шөрмөсний бат бөх байдал, тэнцвэрийг хадгалах чадвар нь маш чухал юм.
Алхам 2
Гимнастикийн дасгалын багцаар үсрэхийг сурахаас өмнө хүүхдийн бие бялдрыг сайжруулах боломжтой бөгөөд үүнд хэвтэх, хэвтэж байгаа байрандаа хөлөө нугалах, хөлийнхөө хуруугаар алхах, "унадаг дугуй" дасгал хийх хэрэгтэй. Хүүхдийг үсрэхийг заахын тулд байнга усанд сэлэх, түүнтэй хамт бүжиглэх, тэнцвэржүүлэх дасгал хийх, жишээлбэл, модон дээр алхах, нялх хүүхдэд массаж хийх хэрэгтэй.
Алхам 3
Эхний үсрэлт хийх гэж байхдаа хүүхдүүд дүрмийн дагуу хөлний бүх гадаргуу дээр хүчтэй унадаг, бараг өвдөгөө бөхийлгөдөггүй, гар, хөлний хөдөлгөөн нь хоорондоо тааруухан зохицдог. Тиймээс хүүхдийг зөөлөн хөлөөр, тухайлбал буйдан, гудас, батут дээр үсрэхийг заахыг зөвлөж байна, зөвхөн хөлийн хуруун дээр буух хэрэгтэй гэдгийг тайлбарлаж байна.
Алхам 4
Хүүхдийг үсрэхийг заахад чиглэсэн бүх хичээлийг тоглоом хэлбэрээр явуулна. Жишээлбэл, та ялаа, шумуул агнах жижиг мэлхийд хүүхэдтэйгээ тоглож болно. Хүүхэд шинэ үйлдэл хийхийг урамшуулан дэмжиж, эцэг эх нь овойлт руу үсрэх, дээгүүр нисч буй шумуулыг барьж, дүнзэн дээгүүр үсрэхийг санал болгож болно.
Алхам 5
Үсрэхийг сурч байхдаа батут бол маш сайн туслах юм. Нэгдүгээрт, хүүхэд нь ээжийнхээ гараас атгаад, дараа нь хана, цонхны тавцан эсвэл сандлын ар тал дээр үсэрч болно.
Алхам 6
Хүүхэд буйдан дээрээс зөөлөн дэрэн дээр үсрэхийг, тоглоом гэх мэт жижиг зүйлсийн дээгүүр үсрэхийг зааж сургаж болно. Энэ тохиолдолд хүүхдийг бариулаас нь чанга барих хэрэгтэй.
Алхам 7
Ээж, аав нар нялх хүүхдийг гараас нь хөтлөөд түүнтэй хамт үсрэх боломжтой.
Алхам 8
Хүүхдэд хэрхэн зөв үсрэх жишээг үзүүлж байхдаа эцэг эх нь "ээж шиг үсрэх (имж, бөжин, мэлхий шиг)" гэсэн өгүүлбэрийг нэгэн зэрэг өгөх хэрэгтэй.
Алхам 9
Эхэндээ нялх хүүхдүүд хоёр хөлөөрөө үсэрч чаддаг. Дараа нь тэд урагш үсрэх, шалан дээрх янз бүрийн шугамаар үсрэх эсвэл асфальтан дээр хагарах чадварыг эзэмшдэг. Үүний дараа хүүхдүүд дүрмээр бол газраас урт үсэрч сурч, дараа нь бага объектоос үсрэн сурч, эцэст нь босож сурдаг.
