Сколоз нь зөвхөн эхний үе шатанд нурууны муруйлт ба гадаад гажиг юм. Бага багаар хөгжиж буй энэхүү эмгэг нь хөдөлгүүрийн үйл ажиллагаанд саад учруулж буй таагүй байдал, илэн далангүй мэдрэмжээр илэрдэг. Энэ тохиолдолд эмчилгээний хамгийн чухал зорилтуудын нэг бол үйл явцыг хөгжүүлэхэд саад болох бөгөөд хамгийн сайн туслах нь спорт юм.
Спортын үйл ажиллагаа нь хүүхдийн төлөв байдлыг эв нэгдэлтэй хөгжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Нуруу нугасны муруйлтаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд хамгийн сайн эмчилгээг төсөөлөхөд хэцүү байдаг. Гэхдээ та үүнийг нарийвчлан авч үзэх хэрэгтэй. Хүүхэд аль хэдийнээ сколоз, кифозтой бол спортын зарим төрөл нь аюултай байж болно.
Сколоз өвчинд ямар спорт хортой вэ
Хэрэв сколозын илрэл аль хэдийн тохиолдсон бол тэгш хэмтэй бус хөдөлгөөн хийхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Биеийн тэн хагас нь л хөдөлгөөнд оролцдог тул бокс, теннис, туялзуур сэлэм гэх мэт спорт нь их биеийн болон нурууны булчин сулрахад тохиромжгүй байдаг.
Бөх, өндөр үсрэлт, хүндийн өргөлт гэх мэт спортын зарим төрлүүд нь нуруундаа ихээхэн стресст ордог. Бадминтон, теннис, гольфийг тэнхлэгээ тойрон огцом эргэлтгүйгээр төсөөлөхийн аргагүй. Бага бариултай дугуй унах нь нурууг бөөрөнхийлж, улмаар кифоз үүсэхэд нөлөөлдөг.
Уран сайхны гимнастик, хөлбөмбөг, суларсан булчингийн хоккей нь цохилт, уналт, цочролын үед зарим аюулыг дагуулдаг. Сколоз бүхий нугасны баганын зарим онцлогоос шалтгаалан гимнастик хийхийг зөвлөдөггүй.
Сколоз өвчтэй хүүхдүүдэд ямар спорт тохиромжтой вэ
Усанд сэлэх нь сколозын илрэл оношлогдсон хүүхдүүдэд маш их тустай байдаг. Хөхний цохилтын хэв маягийг ашиглах нь хамгийн сайн гэж тооцогддог тул цээж, нуруун дээрээ сэлэх боломжтой, гулсалтын үе шатыг нэмэгдүүлэх боломжтой. Үүний зэрэгцээ хөл, гар нь тэгш хэмтэй хөдөлдөг, нуруу нь сунадаг.
Усны орчинд байгаа нурууг бараг бүрэн буулгаж өгдөг - энэ бол усанд сэлэх гол давуу талуудын нэг юм. Усан дээр зүгээр л хэвтэх нь маш их хэрэгтэй байдаг бөгөөд энэ нь булчинг сулруулж, нуруу нь амарч байх болно. Усанд сэлэх нь их биеийн булчингийн корсетыг бэхжүүлж, нугаламын хэвийн хөгжил, цаашдын өсөлтийг хангах нөхцлийг бүрдүүлдэг. Усанд сэлэх нь хөдөлгөөний зохицуулалтыг хөгжүүлэхэд тустай.
Гүйх нь хүүхдийн биед маш их тустай байдаг. Эмч нар зөөлөн газар, тухайлбал элсэн дээр гүйхийг зөвлөж байна. Ойд спортоор алхах, шонгуудгүйгээр эсвэл нэгэн зэрэг түлхэлтгүйгээр цанаар гулгах нь бас их ашигтай байдаг.
Төрөл бүрийн спортоор хичээллэх эдгээр онцлог шинж чанаруудыг харгалзан та өөртөө тохиромжтой зүйлийг сонгож болно. Сонгогдсон спортыг ийм өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор нурууны муруйлтыг эмчлэх зорилгоор урьдчилан сэргийлэх бодис болгон ашигла.
