Спорт бол хүүхдийн бие бялдар, оюуны хөгжилд зайлшгүй шаардлагатай. Хэсэг сонгохдоо эцэг эхчүүд ихэвчлэн өөрсдийн амт, туршлагаар удирддаг. Гэсэн хэдий ч, энэ асуудалд таны хүүхдийн хувийн шинж чанарыг багтаасан олон хүчин зүйлийг харгалзан үзэх хэрэгтэй.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Хүүхдээ бодитой үнэл. Спортын тодорхой хэлбэрийг 5-7 настайгаас нь харж болно. Хэрэв та хүүхдээ энэ хэсэгт эрт явуулсан бол санамсаргүй байдлаар ажиллах шаардлагатай болох бөгөөд таны даалгавар бол түүний байгалийн өгөгдлийг ашиглах явдал юм.
Алхам 2
Илүүдэл жинтэй хүүхдийг хөлбөмбөг гэх мэт маш их хөдөлгөөн, зохицуулалт шаарддаг спорт руу явуулж болохгүй. Хоккей, усан сэлэлт, жүдо, хөнгөн атлетик нь илүүдэл жинтэй хүүхдүүдэд тохиромжтой. Өндөр хүүхдийг гар бөмбөг, сагсан бөмбөгт дуртайяа аваачиж өгөх боловч өндөр биеийн тамирын гимнастикт тийм ч таатай ханддаггүй. Багийн спортын хувьд хурд, авхаалж самбаа, хурдан шийдвэр гаргах, багаар ажиллах чадвар чухал юм.
Алхам 3
Хэрэв таны хүүхдийн эрүүл мэнд тааруу байгаа бол энэ нь спорт түүний хувьд эсрэг заалттай гэсэн үг биш юм. Түүний хувьд эмзэг эрхтнийг ачаалалгүйгээр эрүүл мэндийг ерөнхийдөө бэхжүүлэх ийм хөдөлгөөнийг сонгох хэрэгтэй. Хэрэв таны хүүхэд судасны сулралтай, даралт ихсэх өвчтэй бол тулааны урлагаас хол байх хэрэгтэй, гэхдээ усанд сэлэх, цанаар гулгах боломжтой. Гуурсан хоолойн багтраа өвчний үед та гүйх хэрэгтэй газраа ийм спортоос татгалзах хэрэгтэй, гэхдээ та усан спорт, бөхийн спортоор хичээллэж болно. Хүүхэд байхдаа олон алдартай тамирчид өвчтэй байсан ч тэсвэр тэвчээрийн ачаар тэд өвчнийг ялж, өндөр үр дүнд хүрч чадсан гэдгийг санаарай.
Алхам 4
Хэсэг болон хүүхдийнхээ зан чанарыг сонгохдоо анхаарч үзээрэй. Хөдөлгөөнт холерик хүмүүсийн хувьд спортоор хичээллэх, морин спорт, хурдны тэшүүр, далбаат завь, Тайландын бокс, гүйлт, усан сэлэлт, байт харваа, уран гимнастик, салхин сэнтинг зэрэгт тохиромжтой. Тэнцвэртэй сангвиник хүмүүс аюул, адал явдалтай холбоотой спорт, холын зайн гүйлт, усан поло, волейбол, сагсан бөмбөг, хоккей, хөл бөмбөг, крикет, бокс, бөх, цана, морин спорт зэрэгт өндөр үр дүнд хүрч чадна.
Алхам 5
Тогтвортой флегматик хүмүүс гүйх, аппарат хэрэгсэл дээр гимнастик, морь унах, сэлүүрт завь, дугуй унах, холын усанд сэлэх, хүндийн өргөлт, туялзуур сэлэм, сагсан бөмбөг, хөлбөмбөг тоглоход тохиромжтой. Флегматик хүмүүс спортын нөхөрсөг тэмцээнд оролцох дуртай байдаг. Меланхолик хүмүүс ихэвчлэн суналт, тэнцвэрт байдлыг хангахад чиглэсэн хөнгөн дасгал хийдэг. Ийм хүүхдэд йог, сэлүүрт завь, цанын үсрэлт ба шонгийн үсрэлт, тай чи, аэробик, чигон, уран гимнастик, явган аялал хамгийн тохиромжтой байдаг.
Алхам 6
Хүүхдээ олимпийн аварга болгох гэж бүү хичээ. Таны гол даалгавар бол зорилго тавьж, түүндээ хүрч чаддаг эрүүл, зорилготой хүнийг өсгөх явдал юм. Энд л спорт танд туслах ёстой.
