Нялх хүүхдийн амьдралын эхний гурван сар бүх гэр бүлийн хувьд жинхэнэ сорилт болж байна. Энэ үед хүүхдийн гадаад орчны нөхцөлд дасан зохицох байдал төдийгүй эцэг эхчүүд шинэ амьдралын томоохон өөрчлөлтүүдэд дасан зохицох нь бий. Эцсийн эцэст, та урьд өмнө хийх шаардлагагүй байсан зүйлээ хийх, хийх хэрэгтэй байна - живх тогтмол угааж, хүүхдийг өдөр шөнийн аль ч цагт хооллож, угааж, шахаж, тайвшруулж, үйрмэгийг нь арилгана. гэдэс гэх мэт.
Хүүхэд амьдралынхаа гурав дахь сард эх нь өдөр тутмын дэглэмийг тогтоож өгдөг бөгөөд ингэснээр хүүхэдтэйгээ эв найртай харьцах, цаг тухайд нь бүрэн дүүрэн амрах, нялх хүүхдийнхээ хэрэгцээг зүрх сэтгэлээрээ мэдрэх боломжийг олгодог.
Өглөө босож, хооллодог
Хэрэв гурван сартай хүүхэд хөхөөр хооллож байгаа бол ээж нь өглөө сэрэхэд илүү хялбар болно. Тэрбээр нялх хүүхдийн анхны дуудлагад босч, шаардлагатай бүх зүйлийг тэр даруй өгөх болно. Хиймэл хооллох нь өөрийн дүрмийг зааж өгдөг. Өглөө нь та хольцыг бэлтгэх хэрэгтэй тул хүүхэдээс эрт босох хэрэгтэй болно.
Ээжийн хоолыг хамаатан садан, хамаатан садан нь бэлдэх юм бол зөв байх болно. Дараа нь тэр хүүхдээ хооллох үед эсвэл тэр даруйд нь хүч чадлаа нөхөх боломжтой болно. Гэхдээ эргэн тойронд хэн ч байхгүй байсан бол та жаахан хүүхэд унтах хүртэл хүлээх болно. Энэ нь ихэвчлэн хоол идсэнээс хойш нэг цагийн дараа тохиолддог.
Хөхөөр хооллох үед эхэд хоол хүнс хэрэглэх хэрэгцээ ойролцоогоор 2 дахин нэмэгддэгийг мэдэх нь зүйтэй. Иймд та хүүхдээ асрах үедээ ихэвчлэн өдөрт 3 удаа хооллодог бол хортой илүүдэл, хэт их хооллолтоос зайлсхийж эрүүл, тэжээллэг хоол хүнсийг өдөрт 6 удаа идэх хэрэгтэй.
Хооллох үед нялх хүүхдийн зан байдлыг ажиглах шаардлагатай байна. Хэрэв түүнд хангалттай сүү байхгүй бол тэр хашгирч, санаа зовж, сайн унтдаггүй. Энэ тохиолдолд эх нь хоол тэжээлдээ шаардлагатай хоол хүнсийг оруулснаар саалийн хугацааг нэмэгдүүлэх шаардлагатай.
Алхах
Ээж, түүний үйрмэгийг цэвэр агаарт өнгөрөөх нь өдөрт дор хаяж хоёр цаг үргэлжлэх ёстой. Дулаан цаг агаарт алхах цаг хязгааргүй байж болно. Зуны улиралд аль болох олон удаа нялх хүүхэдтэйгээ хамт байх нь зүйтэй бөгөөд шавьж, нарны шууд тусгалаас хамгаалах арга хэмжээг мартаж болохгүй.
Унтах
Ээждээ өдрийн цагаар унтахыг зөвлөж байна - эрч хүч, хүч чадлыг сэргээх хамгийн сайн арга. Гурван сартайдаа нялх хүүхэд шөнийн цагаар 2-3 удаа сэрж хөхний сүү эсвэл хүүхдийн хоол иддэг. Тиймээс нялх хүүхдийн хөгжлийн энэ хугацаанд эх нь өглөө болтол тайван унтаж амрах нь ховор байдаг.
Гимнастик
Гимнастик, массаж нь хүүхдийн эрүүл мэнд, бие бялдрын хөгжлийн урьдчилсан нөхцөл юм. Ээж нь үндсэн дасгалуудыг сурч, нугалж, нугаларч, хүүхдийн хөл, гарыг авчирч тарааж, нуруу, гэдсэндээ амархан иллэг хийх хэрэгтэй. Эмчилгээний массаж хийлгэхэд мэргэжилтэн туслах болно. Та унтахаасаа өмнө, хоолны дараа шууд хичээл хийх боломжгүй. Энэ нь хүүхдийн био хэмнэлийг алдагдуулж болзошгүй юм.
Усанд орох
Хүүхдээ усанд оруулах хамгийн тохиромжтой цаг бол унтахаас өмнө юм. Хэрэв гэр бүл жижиг усан сантай бол энэ нь маш сайн хэрэг. Гэхдээ ердийн угаалгын өрөөнд ч гэсэн ээж, нялх хүүхэд хамтдаа усанд орох дуртай байдаг. Усны журам нь жижиг үйрмэгийн хувьд сонирхолтой төдийгүй ашиг тустай байдаг. Ус нь сэргээгч, бага зэрэг бүлээн, цэвэрхэн байх ёстой. Халдваргүйжүүлэхийн тулд та celandine эсвэл декоциний усанд хийж болно.
Сайн шөнө
Одоо унтах цаг боллоо. Ээж нь нялх хүүхдэдээ цэвэр ор бэлдэж өгдөг. Тэр үүнийг тавиад зөөлөн илбээд зөөлөн хоолойгоор тайвшруулна. Зарим нялх хүүхэд хооллосны дараа шууд унтдаг, зарим нь ээжийнхээ халуун дулааныг дахиад хэдэн минут шаарддаг.
Дараа нь ээж гайхамшигтай бүтээлээ тэвэрч, шидэт бүүвэйн дуу дуулж, зөөлөн чичирхийлнэ. Хүүхэд унтав. Ээж одоо нүдээ аниад тайван амрах цаг болжээ.
Хамаатан садан, найз нөхөд нь 3 сартай нялх хүүхдийн ээжийг анхаарал, халамжаар хүрээлүүлж, гэрийн ажилд нь туслах хэрэгтэй. Эцсийн эцэст эрүүл, тайван ээж бол эрүүл, аз жаргалтай хүүхэд гэдгийг эрт дээр үеэс мэддэг болсон.
