Нойрны асуудал нь хүүхдүүдийн бага эсвэл бага хувийг эзэлдэг. Хүүхэд илүү сайн унтахын тулд хүүхдийн мэдрэлийн системд муу нөлөө үзүүлдэг тул нойр муутай байгаа шалтгааныг олж мэдэх шаардлагатай.
Юуны өмнө та хүүхдэд хангалттай сүү байгаа эсэхийг шалгах хэрэгтэй. Жинлэх нь танд энэ талаар тусална. Та хүүхдийн жинг сар бүр эсвэл долоо хоногт нэг удаа шалгаж байх хэрэгтэй. Тохиромжтой хоол тэжээлтэй эрүүл хүүхэд долоо хоногт 100-500 грамм жинтэй байх ёстой. Муу нойр нь хоол боловсруулах эрхтний боловсроогүйгээс гэдэс дотор хий ялгаруулалт ихэссэний улмаас колик үүсгэдэг. Ихэнх тохиолдолд тэд гурван долоо хоногоос дээш настай хүүхдүүдэд тохиолддог бөгөөд гурван сараар алга болдог. Хүүхэд чангарч, улайж, хөлөө гэдэс рүүгээ авчирч, дуу алдан уйлдаг. Ихэнх тохиолдолд хүүхдүүдийн нойр муутай байх нь харанхуйгаас айдаг. Энэ тохиолдолд шөнийн жижиг гэрлийг худалдаж авах эсвэл шилэн оруулгатай хаалга суурилуулах шаардлагатай бөгөөд ингэснээр гэрэл нь хүүхдийн өрөөнд нэвтрэн орж болно. Унтах бэлтгэлийн үе шат унтахаас дор хаяж нэг цагийн өмнө эхлэх ёстой. Хэрэв хүүхэд усанд тоглосны дараа сэрж эхэлбэл идэвхитэй тоглоомыг зогсоох, шүдээ угаах эсвэл угаах зэргээр хязгаарлах шаардлагатай. Дараа нь хүүхдээ унтлагын хувцас эсвэл унтлагын хувцас өмсөөд сайхан унтаж, сайхан мөрөөдөл хүсээд орондоо хэвтүүлээрэй. Өдөр тутмын тогтсон дэглэмгүйгээс болж хүүхэд их унтдаггүй байж магадгүй юм. Эсвэл эцэг эхийн шаардлага түүнд үргэлж тодорхой байдаггүй. Заримдаа насанд хүрэгчид өөрсдөө ч мэдэлгүй оройн цагаар хүүхдүүдээсээ өөрсдийгөө булааж чадахгүй. Тэд нялх хүүхэдтэй маш их ажиллаж, бага юм хардаг бөгөөд гэртээ харьж оройтож ирэхэд түүнтэй чатлах, тоглох цаг зав хомс байдаг. Тийм ч учраас хүүхэд унтахыг хүсэхгүй байгаа үед эцэг эх нь буруутай гэдгээ мэдэрч, зохих ёсоор тууштай байдлаа харуулдаггүй. Хэрэв та хүүхэд ямар нэгэн зүйлд санаа зовж байгаа бол ихэвчлэн сэрдэг бөгөөд дараа нь удаан унтаж чаддаггүй гэж бодож байвал шөнө түүнд ургамлын гаралтай цай өг. Дөрөвний нэг халбага нойрны өвсний үрийг зөгийн балтай (хэрвээ харшилтай бол) холино эсвэл тараг дээр нэмнэ. Нялх хүүхдээ унтахынхаа өмнө идүүлж, гаа цай уугаарай.
