Эцэг эх болгон хүүхдээ бие бялдрын хувьд эрүүл чийрэг өсгөхийг хүсдэг. Өнөөдөр хүүхэд усанд сэлэх дуртай, маргааш хөлбөмбөг, дараа нь тэр уран сайхны гимнастикт дуртай болж болно. Спортоор хичээллэх нь сайн зуршил юм. Үүнийг насан туршдаа хадгалахын тулд та хүүхдэдээ спортод дурлаж, үүнийг зөв хийх хэрэгтэй.
Бидний үед хүүхдүүдийн идэвхижил буурч байгаа нь ажиглагдаж байна. Илүү олон хүүхдүүд бүх төрлийн компьютерийн хэрэгсэлд донтох, нийгмийн сүлжээнд гэртээ цагийг өнгөрөөх, идэвхгүй амьдралын хэв маягийг эрхэмлэх болжээ. Энэ нь биеийн байдал муу, бие махбодийн төлөвшил удаашрах, зүрх судасны эмгэг зэрэг эрүүл мэндийн асуудалд хүргэж болзошгүй юм. Хүүхдүүд идэвхитэй амьдралын хэв маягаас болж таргалдаг. Хүүхэд эрч хүчээ суллах хэрэгтэй. Энэ зорилгоор спортын үйл ажиллагаа нь маш сайн байдаг. Хүүхдийг хэрхэн идэвхтэй амралт чөлөөт цагаа өнгөрүүлэх сонирхолтой болгож, спортод насан туршийн хайрыг бий болгох вэ?
Ээж, аав, би бол спортын гэр бүл. Гэр бүлээрээ спортоор хичээллээрэй. Хүүхдээ дуртай буйдангаас нь салгах хамгийн сайн бөгөөд үр дүнтэй арга бол эцэг эхийнхээ хувийн үлгэр жишээ юм. Амралтын өдрөө гэр бүлээрээ идэвхтэй өнгөрүүлээрэй. Таалагдсан дасгалаа сонгоорой. Энэ нь дулааны улиралд гэр бүлийн дугуй унах, дугуйгаар гулгах, бадминтон байж болно. Өвлийн улиралд бид цана эсвэл тэшүүр дээр анхаарлаа төвлөрүүлдэг. Усан бассейнд явах эсвэл ойролцоох цэцэрлэгт гүйх нь аль ч улиралд тохиромжтой байдаг. Ээж, аав бол хүүхдэд хамгийн сайн үлгэр дууриалал үзүүлдэг, хүүхдүүдийн хамгийн ихээр хардаг, тэдэн шиг байхыг хүсдэг хүмүүс юм. Түүнийг өөрийн үлгэр жишээгээр халдварлуул. Хамтдаа үр дүнд хүрэх нь илүү хөгжилтэй, илүү сонирхолтой байдаг. Эерэг, дэмжлэг уур амьсгал нь шинэ, чухал бизнес эхлэхэд маш чухал юм.
Гэртээ спортын уур амьсгал. Спорт нь хүүхдэд ямар ч үед, ямар ч цаг агаарт үргэлж хүртээмжтэй байх ёстой. Гэртээ спортын талбай бий болгох. Шаардлагатай тоноглол бүхий жижиг спортын цогцолбор - бэхэлсэн шат, вандан сандал, олс, хүүхдийн дамббелл, фитбол. Хамтарсан зугаалгаар хүүхдээ спортын талбай руу татаарай. Цэнгэлдэх хүрээлэн эсвэл тоглоомын талбай дахь хүүхдээ баарнаас татахад, слайд авирахад эсвэл саад бэрхшээлийг давахад нь тусал. Скутер унах, олсоор үсрэх, цагирган дээр бөмбөг шидэхийг санал болго. Хэцүү дасгал хийхдээ хүүхдээ хамгаалаарай. Боломжтой бол бие даах чадварыг дэмжих. Бага насны хүүхдийн хөгжлийн мэргэжилтэн эрдэмтэн Гленн Доман биеийн тамир, тархины хөгжил хоёрын уялдаа холбоог нотолжээ. Идэвхтэй амьдралын хэв маяг нь оюун ухааныг хөгжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг.
Спортын сонголтууд. Хүүхэд бие даан спортын хэсгийг сонгох боломжтой. Эцэг эхийн оролцоо, тусламжгүйгээр биш. Гэхдээ тэр өөрөө эцсийн шийдвэрийг гаргадаг. Эцэг эхийн даалгавар бол хүүхдийг олон төрлийн спортоор танилцуулах явдал юм. Хүүхэд спортын талаар нарийн ойлголттой байх магадлалтай тул түүнд дуртай зүйлээ олоход хэцүү байх болно. Спортын ашиг тусын талаар ярилцана уу.
Хэсэг сонгосны дараа сургагч багштай танилцаж, боломжтой бол нээлттэй хичээлд хамрагдаж, хүүхдийг бие даан бэлтгэл хийх хувцасаа сонгоорой. Энэ нь зөвхөн тохиромжтой, тохь тухтай байх ёсгүй. Спортын хувцас нь хүүхдэд таалагдах ёстой. Дараа нь энэ нь спортын амжилтанд нэмэлт хөшүүрэг болно.
Цогц хандлагыг баримтлах хэрэгтэй. Хүүхдээ зөвхөн өөрийнхөө спортын хэсэгт зочлохоор хязгаарлаж болохгүй. Өөрийнхөө цар хүрээг тэл. Түүнд спортын боломж, насанд хүрэгчдийн амжилтын талаархи мэдлэгийг өгч, тэмцээний видео бичлэгийг үзэх эсвэл тэдний явагдаж буй цэнгэлдэх хүрээлэнд очих. Хүүхэд мэдээлэл, амьдралын спортын хүрээг шинэ, илүү өргөн хүрээнд харах болно. Энэ нь хүрээгээ тэлж, шинэ амжилтанд хүрэх хүсэл эрмэлзлийг төрүүлдэг.
Магтаал. Спортын амжилт, ололт амжилтыг тэмдэглэ. Хамгийн жижиг нь ч гэсэн. Таны магтаал бяцхан хүнд үнэлж баршгүй ач холбогдол, үнэ цэнэтэй юм. Та түүнд хичнээн их бахархаж, хичнээн хүчтэй, эрүүл саруул болж байгааг надад хэлээрэй.
Спорт нь хүүхдэд хөгжилтэй байх ёстой. Зөвхөн энэ тохиолдолд спортын үйл ажиллагаа таны таалалд нийцэж, бие махбодь эрүүл чийрэг болж, спортод дурлах сэтгэл олон жилийн турш хадгалагдах болно.
