Хөхний сүү нь хүүхдийн хамгийн сайн хоол хүнс тул аль болох удаан хөхүүлэхийг зөвлөж байна. Гэсэн хэдий ч таваас зургаан сартай нярай хүүхдэд нэмэлт хоол хүнс хэрэглэхийг зөвлөж байна. Эхний шинэ хоол бол дүрмийн дагуу хүнсний ногооны нухаш юм.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Нялх хүүхдэд зориулсан эхний төрлийн хоол бол нэг төрлийн хүнсний ногоогоор нухсан төмс хийх нь дээр. Төмс биш харин zucchini, янз бүрийн төрлийн байцаа (цэцэгт байцаа, брокколи) дээр давуу эрх олго. Zucchini нь харшил үүсгэдэггүй тул түүний нарийн ширхэгтэй эслэг нь хүүхдийн биед сайн шингэдэг. Брокколи ба цэцэгт байцаа нь мөн харшил үүсгэдэггүй, эрдэс бодисын агууламж өндөртэй, шингэц сайтай байдаг.
Алхам 2
Нэмэлт хоол хүнсийг 0.5-1 цайны халбаган дээр аажмаар 1-2 долоо хоногийн турш нэвтрүүлж, бүтээгдэхүүний хэмжээг насны норм (150-180 мл) хүртэл нэмэгдүүлнэ. Өдөрт хөхөөр хооллохын өмнө нухаш, дараа нь хүүхдээ сүүгээр хооллоорой. Нэмэлт хоол хүнсний хэмжээ хэвийн хэмжээнд хүртэл нэмэгдэхэд энэ хэрэгцээ алга болно. Хүнсний ногооны нухаш нь эхлээд нэлээд шингэн байх ёстой. Хүүхэд чинь халбага идэхдээ сайн бол өтгөн хоолонд шилжээрэй. Өглөөний болон оройн хөхүүл үед нэмэлт хоол хүнсээр орлуулахгүй байх нь хамгийн сайн арга гэдгийг санаарай.
Алхам 3
Хүүхдийг анхааралтай ажигла: хэрэв харшлын урвал илэрвэл гэдэсний тасалдал, шинэ бүтээгдэхүүнийг нэвтрүүлэхээ зогсоох хэрэгтэй. Та үүнийг 1-2 сараас багагүй хугацаанд хүүхдэдээ өгөхийг оролдож болно. Хүүхдийн хоолны дэглэмд нэмж оруулсан шинэ найрлага бүрт хүүхдийн хариу үйлдлийг тэмдэглэсэн хоолны дэвтэр хөтлөөрэй. Хэрвээ хүүхдийн бие махбодь нэмэлт хоолонд хэвийн хариу үйлдэл үзүүлдэг бол аажмаар тавган дээрээ шинэ ногоо нэмнэ: манжин, хулуу, лууван. Найман сараас эхлэн сонгино, сармисаа чанасан, чанаж болгосон ногооны нухаш дээр бага хэмжээгээр хийж болно. Төмс, цагаан байцаагаа хүүхдийн хоолны дэглэмд жилд ойртуулах нь дээр тэдгээрийг шингээхэд хэцүү байдаг. Нишингэ, улаан лооль, хаш, амтат хонхны чинжүү нь харшил өндөртэй тул хүүхдээ хамгийн сүүлд танилцуулаарай. Та бас буурцагт ургамалтай зууралдах ёсгүй: В бүлгийн витаминаар баялаг боловч гэдэс дүүрэх, гэдэс дүүрэх шалтгаан болдог.
