Зуны халуунд эрүүл жирэмсэн эх kvass-ыг зөөлөн ундаа болгохоос татгалзах шалтгаан байхгүй. Үүний зэрэгцээ, квасыг гэртээ хийсэн бол ураг гэмтэх, жин нэмэх эрсдэлгүй болно. Гэхдээ худалдаж авсан зүйл нь эргэлзээтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулж болно.
Халуун цаг агаарт бие нь илүү хурдан хатах хандлагатай байдаг. Үүний үр дүнд хэрэглэсэн усны хэмжээг нэмэгдүүлэх хэрэгтэй. Kvass нь таны цангааг тайлах гайхалтай шийдэл байж болох юм. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан kvass-ийн ашигтай шинж чанарын талаархи асуулт нь энэ ундааны талаархи бүх домогийг арилгахын тулд нарийвчлан авч үзэх шаардлагатай.
Квасс жирэмсэн эмэгтэйн эрүүл мэндэд аюултай юу?
Согтууруулах ундааны агууламжаас болж kvass нь эхэд болон нялх хүүхдийн хэвийн хөгжилд хор хөнөөл учруулж болзошгүй гэсэн бодол байдаг. Үүнээс хол байна. Квасс дахь согтууруулах ундааны хэмжээ маш бага тул биеийн төлөв байдалд ямар ч байдлаар нөлөөлж чадахгүй. Эсрэгээрээ ашигтай чанар, идэвхитэй микроэлементүүдээр энэхүү ундаа нь цангааг хурдан тайлж, эмэгтэй хүний биеийг витаминаар дүүргэх болно.
Гэсэн хэдий ч худалдаж авсан квассад агуулагдах зарим будаг нь эрүүл мэндэд сөрөг нөлөө үзүүлэхээс гадна хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Тиймээс жирэмсний үед та дэлгүүрээс kvass хаяж, гэртээ хийсэн kvass-д давуу эрх олгох хэрэгтэй. Жишээлбэл, энэ нь ирээдүйн эхийн мэдрэлийн системийг бэхжүүлж, В аминдэмээр биеийг баяжуулах гар хийцийн kvass юм. Мөн шинэхэн ундаанд агуулагдах төрөл бүрийн амин хүчил нь ходоод гэдэсний замд сайнаар нөлөөлж, хоол боловсруулах үйл явцыг хэвийн болгох болно.
Квасс хэрэглэснээр жин нэмэх боломжтой юу?
Чанаргүй ундаа уухгүйн тулд тэд гэртээ л уудаг эсвэл итгэмжлэгдсэн дэлгүүрээс худалдаж авдаг. Хэрэв та гэртээ kvass хийдэг бол мөөгөнцөр нэмэх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь эхлээд харахад жингээ өсгөх эрсдлийн үндэс суурь болдог. Квасс гэх мэт ундаа нь хоолны дуршилыг дээшлүүлэхэд тусалдаг боловч өтгөн хатахад сайн үйлчилгээтэй бөгөөд хамгийн бага калори илчлэг агуулдаг. Тиймээс, хэрэв та квасыг бага хэмжээгээр уувал жин нэмэхгүй байх магадлалтай.
Хэзээ kvass уух нь аюултай вэ?
Эхэндээ ураг тээх, эсвэл биеэ барих чадваргүй болох асуудалтай тулгардаг хүмүүс квас уухаас татгалзах хэрэгтэй. Хэрэв энэ ундааны бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн аль нэгийг үл тэвчих шинж тэмдэг илэрвэл та эхлээд эмчид хандах хэрэгтэй. Бусад бүх талаар огцом эсрэг заалт байдаггүй.
Квассыг гэртээ хийхэд маш хялбар байдаг. Хоолны дэвтэр, интернет дээр олон гайхалтай жор байдаг. Дэлгүүрт та шаардлагатай бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг чанарын өндөр түвшинд худалдан авч, үүссэн ундааны ашиг тустай эсэхийг шалгаарай. Эрүүл мэндэд тустай kvass ууж, хөргөх үйлчилгээгээ аваарай.
