Байгалийн кофе нь сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулж, эрч хүчийг нэмэгдүүлж, өвдөлтийг эсийн түвшинд арилгаж, хорт хавдар, чихрийн шижин, Альцгеймерийн өвчин, артрит, зүрхний шигдээсийн эрсдлийг бууруулж, сайн сайхан байдлыг сайжруулдаг гайхалтай ундаа юм. Дээрээс нь амттай. Гэхдээ энэ гайхамшигтай ундааны жинхэнэ фенүүд болох эмэгтэйчүүд өөрсдөөсөө ихэвчлэн асуудаг: жирэмсэн үед энэ нь ашигтай юу? Энэ нь нялх хүүхдийн хөгжилд ямар нэгэн байдлаар нөлөөлөх үү? Жирэмсэн эмэгтэйчүүд байгалийн кофе ууж болох боловч 3-аас илүүгүй аяга ууж болно.
1207 жирэмсэн эмэгтэй оролцсон Дани улсын эрдэмтдийн хийсэн судалгаагаар өдөрт 1-3 аяга сул байгалийн кофе ирээдүйн эх болон түүний нялх хүүхдийн эрүүл мэндэд нөлөөлөхгүй. Үүний эсрэгээр тэд жирэмсэн эмэгтэйн сайн сайхан байдлыг дээшлүүлэх, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг дээшлүүлэхэд хувь нэмэр оруулах болно. Гэхдээ энэ хэмжээнээс хэтэрвэл маш харамсалтай үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.
Жирэмсэн үед яагаад кофе ууж болохгүй вэ?
Бүх зүйл маш энгийн. Кофе нь афродизиак шинж чанартай байдаг. Тиймээс энэ нь сэтгэлийн байдал, нойр, жирэмсэн эхийн дотоод эрхтэн, түүний мэдрэлийн систем, урагт сөргөөр нөлөөлж, цусны даралтыг нэмэгдүүлдэг. Энэхүү ундаа нь нярай хүүхдийн жинг 100-200 граммаар бууруулж, төрөхөөс өмнө ч нас барах эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Үүнээс гадна, энэ нь шээс хөөх шинж чанартай тул ирээдүйн эхийн бие махбодийн шингэн алдалтанд хүргэж болзошгүй тул энэ нь хүүхдэд маш их хор хөнөөл учруулдаг.
Кофе уух өөр нэг сул тал бол төмрөн, фосфор, кали гэх мэт зайлшгүй шаардлагатай элементүүдийг биеэс зайлуулж, шингэхээс урьдчилан сэргийлэх чадвар юм. Үүний үр дүнд хэвлий дэх хүүхэд түүнд маш бага хэмжээний чухал бодис авч, улмаар рахит болон бусад өвчний хөгжилд хүргэж болзошгүй юм. Урьдчилан оношлогдсон эмэгтэйчүүд кофеноос бүрмөсөн татгалзах хэрэгтэй. Тэр зөвхөн тэдний нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлж чаддаг тул. АГ-тэй өвчтнүүдэд энэ ундааг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй бөгөөд энэ нь маш аюултай юм. Энэ нь гестоз, улмаар зулбалтад хүргэж болзошгүй тул.
Сүүтэй байгалийн кофе - жирэмсэн эхчүүд ууж чадах уу?
Хэрэв та цөцгий эсвэл байгалийн гаралтай сүүгээр шингэлбэл энэ ундаа тийм ч хүчтэй биш байх болно. Тиймээс үүнээс хор хөнөөл багатай байх болно. Гэхдээ тогтоосон 3 аяга хэмжээнээс хэтрэхгүй байх нь дээр. Энэ ундааг бага хэмжээгээр уухыг зөвшөөр, гэхдээ өөрийгөө болон хүүхдээ болзошгүй бэрхшээлээс хамгаалаарай.
Байгалийн кофег ямар ундаа орлож чадах вэ
Та ногоон эсвэл хар цай гэж хэлэхэд та буруу болно. Учир нь кофены нэгэн адил кофеин агуулдаг. Үүнтэй ижил шалтгаанаар какао гэх мэт кофе орлуулагч бүтээгдэхүүнээс зайлсхийх нь дээр. Жирэмсэн эхчүүдэд зориулсан хамгийн сайн сонголт бол олон төрлийн жимсний жимсний ундаа, жимс, ногооны жүүс, компот, ердийн ундны ус юм.
Өөртөө болон нялх хүүхдэдээ анхаарал тавьж, эрүүл чийрэг төрөхөд нь туслаарай!
