Цаг нь болж, та болон таны нөхөр гайхалтай хүүхэд төрүүлэхээр шийдсэн. Ийм хариуцлагатай, чухал алхамыг хийхээсээ өмнө ураг тээхэд биеэ сайтар бэлдэх хэрэгтэй. Жирэмсэн бол гэнэтийн биш, харин төлөвлөсөн байх ёстой гэдгийг одоо илүү олон хүмүүс ойлгож байна. Хүүхэд төрүүлэх энэ арга нь жирэмсний болон төрөх үеийн шаардлагагүй эрсдлээс таныг хамгаалах болно.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Жирэмслэлтийг төлөвлөхдөө хийх хамгийн эхний зүйл бол эмэгтэйчүүдийн эмчтэй зөвлөлдөх явдал юм. Тэр таны үтрээ, шулуун гэдэс, умайн хүзүү, шээсний сүвээс арчдас авна. Мөн эмч танд: ЭХО, кольпоскопи, шээсний ерөнхий шинжилгээ, цусны ерөнхий ба биохимийн шинжилгээ, бэлэг эрхтэний халдварын т рхэц ба цусны шинжилгээ, цусан дахь сахарын шинжилгээ, коагулограмм, цусны бүлэг тодорхойлох шинжилгээ, Rh хүчин зүйл, гормоны шинжилгээний цус гэх мэт.
Алхам 2
Ихэнх сорил дээр та ганцаараа байх болно. Таны ханийг бас шалгаж үзэх ёстой. Тэрбээр бэлэг эрхтэний халдвар, үрийн шингэний шинжилгээ, шинжилгээнд хамрагдаж Rh хүчин зүйл ба цусны бүлгийг тодорхойлно. Хэрэв танд сөрөг Rh хүчин зүйл байгаа бөгөөд тэр эерэг байгаа бол танд эсрэгбиеийн шинжилгээ өгөх болно.
Алхам 3
Эмэгтэйчүүдийн эмчээс гадна хэд хэдэн эмч дээр очиж үзэх шаардлагатай болно. Та шүдний эмч, нүдний эмч, эндокринологич, зүрх судасны эмч, харшлын эмч гэх мэт үзлэгт хамрагдах шаардлагатай болно. Хэрэв таны хамаатан садны хэн нэг нь удамшлын өвчинтэй бол та генетикийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Алхам 4
Жирэмсэн болох, эрүүл хүүхэд төрүүлэх дараагийн алхам бол муу зуршлаас бүрэн татгалзах явдал юм. Хэрэв та тамхи татдаг бол жирэмслэхээс хэдэн сарын өмнө тамхи татахаа болих хэрэгтэй. Үүнтэй ижил зүйл нь согтууруулах ундааны хэрэглээнд хамаарна. Нөхөр чинь бас хэвлийд байгаа хүүхдийн эрүүл мэнд танаас шалтгаалах эрүүл амьдралын хэв маягийг авч явах ёстой.
Алхам 5
Өөрийнхөө хоолны дэглэмд анхаарлаа хандуулаарай. Та эрүүл, тэнцвэртэй хоол идэх ёстой. Түргэн хоол, хэт өөх тос, тамхи татдаг хоолноос зайлсхий. Бие махбодийг шим тэжээлээр дүүргэхийн тулд олон ногоо, жимс жимсгэнэ идээрэй.
Эмэгтэйчүүдийн эмчтэй зөвлөлдөөрэй, тэр жирэмсний 3-6 сарын өмнө ургийн гажиг үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ууж болох фолийн хүчил агуулсан витаминыг зааж өгөх болно.
Алхам 6
Шууд жирэмслэхээс эхлээд хоёр хоногийн өмнө бэлгийн харьцаанд орохгүй байх нь дээр гэдгийг санаарай. Жирэмсэн болохын тулд зөв цагийг сонгох ёстой бөгөөд энэ нь сарын тэмдэг ирсэнээс хойш гурав дахь долоо хоног юм. Одоо танаас эрүүл, аз жаргалтай хүүхэд төрүүлнэ гэсэн эерэг хандлага, итгэл л шаардаж байна.
