Хэдэн жил хамт амьдарсны эцэст хүсэл тачаал бага зэрэг буурч, өдөр тутмын амьдрал дадал зуршил болсон үед та өчүүхэн зүйлд бухимдахгүйн тулд тэвчээртэй байх хэрэгтэй. Автомат сургалт, цаг тухайд нь шийдвэрлэх ёстой тулгамдсан асуудлуудын талаар илэн далангүй яриа нь нөхөртөө таалагдахгүй байхад тусална.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Та нөхрөө яагаад хуурдаг вэ, ирээдүйд үүнээс хэрхэн зайлсхийх вэ гэдгийг ойлгохын тулд сэтгэл дундуур байгаа шалтгаанаа тодорхойл. Зөвхөн харагдахгүй байна - "Би ажлаасаа оройтож ирсэн", "компьютер дээр удаан сууж", гэхдээ жинхэнэ нь - "Надад хангалттай анхаарал хандуулахгүй байна", "Шаардлагагүй зүйлээс залхаж байна" гэх мэт. Энэ бол таны хайртай хүнтэйгээ ярилцах ёстой зүйл юм. Түүний нэг эсвэл өөр үйлдэлд та яагаад сэтгэл хангалуун бус, гомддоггүйг тайлбарла. Энэ нь танд ямар мэдрэмж төрүүлдэгийг бидэнд хэлээрэй. Эрэгтэй хүнээс цаг хугацаа хуваарилахыг хүс, ингэснээр хобби, ажил, тантай харилцахад хангалттай байх болно.
Алхам 2
Ихэнхдээ эрчүүд орой юу ярихаа мэддэггүй. Өөрсдийгөө дуртай телевиз эсвэл сонин дээрээ булшлаарай. Хайртай хүнээ битгий цалгиарай, харилцан яриа эхлүүл. Өдөр өдрөө хэрхэн өнгөрөөсөнөө бидэнд хэлнэ үү. Хэрэв та ажиллахгүй байгаа бол үзсэн киноныхоо талаар сэтгэгдлээ хуваалцаарай. Хамгийн гол нь нийтлэг сэдвийг хайж олох, гомдол цуглуулах, бие биедээ нуруугаараа суухгүй байх явдал юм.
Алхам 3
Ихэнхдээ хайртай эрээ уудаг эмэгтэй хүн өөрийгөө үнэлдэггүй гэдгээ нуудаг. Тэрээр өөрийнхөө талаар ямар нэгэн зүйлд дургүй боловч гэмгүй нөхрөөсөө үүнийг гаргадаг. Тэр түүнд "чи ардаа дахиад зуурмагаа хаагаагүй" гэж хэлээд "би ямар азгүй хүн бэ, тэр ч байтугай эр хүн бусдаас дор болсон" гэж боддог. Энэ тохиолдолд өөрсдийн цогцолборуудтай тэмцэхэд чиглэсэн авто сургалт туслах болно. Хамгийн сайн зургуудаа сонгож, ватман цаасан дээр наа. Дараа нь бүх давуу талыг тодорхойлно уу. Сул талууд, хэрэв байгаа бол тусдаа жижиг хуудсан дээр тэмдэглэнэ үү. Өөртөө "Би цогцолборуудаа устгасан, тэд одоо байхгүй" гэж давтаж хэлээд шатаа. Үнсээ цонхоор шидээд хамар чинь төгс хэлбэртэй биш эсвэл найз охидтойгоо хов ярих дуртай гэдгээ март. Одоо та бүх эрчүүдийн мөрөөдөл болжээ. Тэдний хамгийн зохистой төлөөлөгч нь танд хүрсэн.
Алхам 4
Мэдээжийн хэрэг, заримдаа эмэгтэй хүн эр хүнээ хүндэтгэх шалтгаантай байдаг. Гэхдээ та ижил зүйлийг байнга хэлдэг бол үгс ойлгогдохоо болино. Эхнэрийн дуу хоолой нь сонсогддоггүй танил дэвсгэр болдог. Ийм зүйл гарахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд хайртай хүнээсээ нүд рүү чинь харж, нэхэмжлэлээ тодорхой, тайван илэрхийлэхийг хүс. Яагаад ингэж бодож байгаа шалтгаанаа хэл. Зөвхөн ийм шууд яриа л эр хүнийг үйлдэл хийхэд урамшуулж чаддаг. Чихний дээгүүр байнга шуугиж байхаас тэр уйтгартай ялаа шиг үүнийг зүгээр л арилгана.
