Манай орчин үеийн нийгэмд хөгшрөлт нь эм тариагаар дүүргэсэн анхны тусламжийн хэрэгсэл, түргэн тусламжийн утас, алдартай газар, хязгааргүй олон цуврал телевизортой холбоотой байдаг. Энэ бүхэн нь өрөөсгөл ойлголт юм, учир нь бүх хүмүүс хувь хүн бөгөөд хэрхэн амьдрахаа өөрсдөө шийддэг. Ийм өндөр насыг үл харгалзан тэд амьдралдаа дуртай, бүтээлч амжилт, бие бялдрын галбираараа бусдыг гайхшруулдаг. Тэд зүрх сэтгэлээрээ залуу, залуу сайхан охид шиг санагддаг.
Хөгшрөлт бол өөрийгөө хязгаарлахгүй байх үе юм
Хөгшрөлтийг хязгааргүй боломжийн цаг үе гэж үзээрэй. Одоо та хүссэн зүйлээ бусдад эргэж харахгүйгээр хийх боломжтой боллоо. Таны нас таны хамт олон, хөршүүд болон бусад танихгүй хүмүүсийн дүгнэлтийг үл тоомсорлох боломжийг олгодог.
Үзэл бодол нь танд огт нөлөөлдөггүй хүмүүсийг яагаад сонсох хэрэгтэй вэ? Өмнө нь та бусдын сэтгэгдлийг хүлээн авч, дэмий л санаа зовдог байсан нь хангалттай. Хоосон хов живийг мартаж, өөрийнхөө таашаалын төлөө амьдар.
Үүнийг практик дээр хэрхэн хийж болох вэ? Шүүлтээс айсандаа бууж өгсөн хүслээ биелүүл. Өсвөр насны үс засалт, хэт тод үсний өнгө авах. Залуучуудын загварлаг дагалдах хэрэгслийг хувцасны шүүгээнд нэмээрэй: өргөн бугуйвч, урт ээмэг, ирмэгийн шүүрч авах. Одоо танд зарлиг алга!
Өөрийн сул талыг үгүйсгэж болохгүй
Тэд өмнө нь сул тал байсан, одоо энэ бол чиний хүсч байгаа зүйл бөгөөд та хүслээ эргэж харалгүйгээр биелүүлдэг. ТВ-ийн урд үдшийн сайхан хоол уу? Тийм ээ. Би бялуу идмээр байна, төмс хуурмаар байна. Мөн би зөгнөлт телевизийн цуврал үзэх гэж байгаа биш харин дажгүй боевик кино үзэх гэж байна. Би өөрийнхөө хүслийг хангахыг маш их хүсч байна.
Хорин хэдэн настай охидууд илчлэг, хажуугийнхаа нэмэлт инчийг арчлах болтугай. Өөртөө хангалттай эмэгтэйчүүд жиндээ үргэлж сэтгэл хангалуун байдаг. Мөн хийсвэр жанр нь гучин настай "сэхээтнүүдэд" гайхуулах шалтгаан болдог. Та тавь гарсан, хэнд ч юу ч нотлох талаар нэг их тоодоггүй.
Саарал үс нь байгалийн жамаараа байдаг
Хөгшрөлт гэдэг нь сар бүр дахин ургасан зөвлөмжүүдийн будгийг мартаж болох үе юм. Таны байгалийн үсний өнгө саарал өнгөтэй байна. Бүх зүйл дээр байгалийн жамаар тийм гэж хэлээрэй. Нэг тонн гоо сайхны бүтээгдэхүүнээр төвөгтэй будалтаас зайлсхий. Эдгээр нь танд хэрэггүй бөгөөд үүнээс ч илүү эрүүл мэндэд хортой нөлөө үзүүлдэг, мөн химийн бодисоор үсээ будах боломжтой байдаг.
Олон жилийн турш хуримтлуулсан туршлагын үр дүн тул үрчлээгээ өөгшүүлэн эмчлээрэй. Таны дотоод мэдрэмж бусдад дамждаг бөгөөд тэд таны харцны гайхалтай гоо үзэсгэлэнг анзаарах болно. Инээмсэглэлээс үүссэн үрчлээний тор нь зальтай, зальтай байдлыг нэмнэ.
Маш хурдан ядардаг өндөр өсгийтийг март. Та бага хурдтай гутал ч гэсэн гоёмсог юм. Одоо та эхлээд ирдэг зүйлээ тавиад таван минутын дотор бэлтгэлээ базааж чадна. Таны эр үүнийг заавал үнэлэх болно.
Үүнийг нэг удаа хийсний дараа та тольныхоо өмнө хэдэн цагаар эргэлдэж нүүр будалт хийж, тохирсон хувцас, гутлаа сонгохыг хүсэхээ больсон. Яагаад анзаарахгүй байгаа хүмүүст сэтгэгдэл төрүүлэхийг яагаад хичээдэг вэ.
Хөдөлгөөн бүрт хэмжилт хийх
Энэ бол хаашаа ч юм яарахааргүй тайлбарлахын аргагүй сэтгэл хөдлөл юм. Одоо өглөө шуугиан дэгдээх, яарах шаардлага байхгүй. Үзэн ядалт сэрүүлэгтэй цаггүйгээр дураараа сэрэх сэтгэл ханамжийг мэдэр.
Өглөөний шүршүүрээс гарах сайхан мэдрэмж, сайхан өглөөний цай. Өмнө нь та үүнийг яаж төлж чадах байсан бэ? Хүмүүс, хөл хөдөлгөөн ихтэй олон хүмүүсийн дунд өдөр бүр ажилдаа явахыг санаарай. Энэ бол сэтгэлзүйн ийм ачаалал юм.
Одоо энэ бүхэн байхгүй болсон, та бүх зүйлийг дураараа хийдэг. Хүссэн хүн, микроавтобусаар цэцэрлэгт хүрээлэн рүү явах эсвэл супермаркетаар алхаж, цонх руу харав. Бүх зүйлд хангалттай цаг хугацаа байдаг.
Хүүхэд зан чанар танд тохирно
Өндөр настай, хүүхдүүд аль хэдийн насанд хүрсэн үед та ноцтой байдал, хүндийн тухай мартаж болно. Ач, зээ нартаа зөвхөн өөрт тааламжтай, хүссэн үедээ анхаарал тавьж байгаарай. Хүсэл эрмэлзэлд бууж өгч, хүссэнээрээ ав. Ач зээ нарынхаа хошигнолыг өдөөж, тэдэнтэй зүрх сэтгэлээсээ хамт зугаацаж, дажгүй бэлэг өг. Сургуулийн гүйцэтгэл, биеэ авч явах байдалд тулгарч буй бэрхшээлийг эцэг эхчүүд нь өөрсдөө шийдээрэй.
Одоо таны хүүхдүүдийн ээлж хатуу бөгөөд нухацтай байх болно. Өсвөр насны ач зээ нартайгаа хамт "долгион дээр" мэдрэх нь маш сайхан байдаг. Эцэг эхчүүдийг хүлээн зөвшөөрдөггүй үдэшлэг дээр та тэдэнтэй хамт зугаацаж болно. Эцсийн эцэст та одоо найзууд болсон бөгөөд тэнд байсан зүйлийг хэзээ ч хэлэхгүй.
Хөгшин нас бол амьдралын шинэ үе юм
Тавин наснаас дээш нас бол сонирхолтой үйл явдлуудаар дүүрэн шинэ амьдрал эхлүүлэх шалтаг юм. Нэгэн цагт өөрийгөө үгүйсгэж байсан зүйл одоо биелэх боломжтой. Та үүний төлөө амьдралынхаа хагасыг хийсэн хэвээр байгаа бөгөөд энэ бол маш их цаг хугацаа юм.
Та "зэрлэг" аялалд гарч, шүхрээр үсрэх, акулуудтай сэлж болно. Эсвэл видео блог нээгээд алдартай болно. Танд эерэг сэтгэл хөдлөлийг авчирч, аз жаргалтай байлгах зүйлийг хий. Одоо танд маш их боломж байгаа бөгөөд саад бэрхшээлгүй болно.
