Нөхөр нь таныг байнга доромжилж, хашгирдаг бөгөөд ихэнхдээ ажил дээрээ ядарч өөрийгөө зөвтгөдөг. Гэхдээ гэр бүлийн нөхрийн ийм зан авирыг зөвшөөрөхгүй. Ийм түрэмгийллийн довтолгооны үеэр хэрхэн биеэ авч явах вэ? Ийм зүйлийг өөртөө зөвшөөрөх боломжгүй гэдгийг түүнд хэрхэн ойлгуулах вэ?
Ихэнх тохиолдолд хүмүүс өөрсдийгөө муу сэтгэл хөдлөлөө ойр дотны хүмүүстээ гаргахыг зөвшөөрдөг. Үүний зэрэгцээ тэд үл таних хүмүүстэй харьцахдаа өөрийгөө барьж чаддаг. Энэ нь танихгүй хүмүүс ийм хов живийг тэвчихгүй, хайртай хүмүүст очих газаргүй болсонтой холбоотой юм. Гэхдээ урьд нь өөрийгөө бүдүүлэг, хашгирахыг зөвшөөрдөггүй байсан хүн яагаад ийм авир гаргаад байгаа юм бэ? Энэ асуултанд хариулах ёстой. Юу өөрчлөгдсөн бэ? Эмэгтэй хүн нөхрийнхөө түрэмгийллээс айдаг, түүнийг эсэргүүцэхээс айдаг, түүнийг ийм байдлаар авирлахыг чөлөөтэй зөвшөөрдөггүй гэж үзэж болно. Өөрийнхөө давуу талыг мэдрэх дуртай, бусдыг айлгаж байгаад таашаал авдаг хүмүүсийн ангилал байдаг. Хэрэв ийм тохиолдол гарсан бол уур хилэнгээр нөхцөл байдлыг өөрчилж болно.
Үнэн хэрэгтээ насанд хүрсэн хүнийг өөрчлөхийн тулд түүнд нөлөөлөх боломжгүй юм. Гэхдээ түүний зан төлөвт хандах хандлага тань боломжтой юм. Нөхөр чинь муухай ааштай байгаа бөгөөд үүнийг өөрөөс чинь гаргахыг хүсч байгаа үед таны даалгавар бол үүнээс урьдчилан сэргийлэх явдал юм. Практик дээр энэ нь иймэрхүү байх ёстой: та түүнийг хэвийн бус хариу үйлдлээрээ гайхшруулах хэрэгтэй болно. Тэвчээртэй байгаарай, тэр одоо чамтай бүдүүлэг харьцаж байгаа нь тааламжгүй байгааг тайван дуугаар хэл. Чи үүнийг үзэн ядаж байгаа нь маш таагүй юм. Тиймээс та үүнээс хойш үүнийг битгий зөвшөөрөөсэй гэж чин сэтгэлээсээ хүс, эс тэгвээс албадах болно … Тэгээд жинхэнэ шийтгэлээ хэл (жишээлбэл, би чамтай ярихгүй гэх мэт). Сэтгэгдлийг сонсохгүйгээр шууд өрөөнд ороод бизнесээ үргэлжлүүл. Тэр чам руу эргэхэд түүнтэй юу ч болоогүй юм шиг үргэлжлүүлэн харилцаарай.
Нөхөр чинь өөрийгөө хашгирч, хашгирахыг дахин зөвшөөрөхөд та бүх зүйлийг дахин давтаж, амласан шийтгэлээ биелүүлж, чиний санааны ноцтой байдлыг ойлгох хэрэгтэй болно.
