Нэмэлт хоолыг нэвтрүүлж эхэлснээр эцэг эхчүүдэд хүүхдээ ямар нухашаар хооллох вэ, үйлдвэр худалдаж авах уу эсвэл өөрөө хоол хийх үү гэх мэт олон асуулт тулгарч байна. Практик дээр шинэ ногоо эсвэл жимсний нухаш хийх нь маш энгийн байдаг.
Шаардлагатай
- - хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ;
- - сараалжтай;
- - холигч.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Хүүхдэд зориулж нухаш хийхээсээ өмнө худалдаж авсан жимс, ногоогоо сайтар судлаарай. Тэд орон нутгийнх байх нь зүйтэй юм. Эдгээр жимс нь илүү их шим тэжээл агуулдаг бөгөөд харшлын урвал үзүүлэх эрсдэл нь импортын ногоо идсэнээс бага байдаг. Жимс нь гэмтэлгүй, ялзрах шинжгүй, бүрэн бүтэн байх ёстой.
Алхам 2
Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнийг сойзоор сайтар угааж, дараа нь хальсалж, цэцэгт байцааны иш гэх мэт хатуу хэсгүүдийг тасдаж, үр, үр тариаг зайлуулах хэрэгтэй. Амтат жимс нь дулааны боловсруулалт шаарддаггүй тул үрийг нь үрж жижиглээд, шигшүүрээр үрэх эсвэл хутгагч дээр зодоход л хангалттай. Нунтаглахын тулд хуванцар эсвэл зэвэрдэггүй гангаар хийсэн жигнэмэг ашиглана уу. Нийтлэг металлтай харьцахад витамин С ууршдаг бөгөөд нухаш нь ашигтай шинж чанараа алддаг.
Алхам 3
Хүнсний ногооны нухаш бэлтгэхдээ хоолоо жижиглэн хэрчээд буцалж буй усанд хийж хайруулын тавгаа тагла. Хэрэв хүүхэд харшилд өртөмтгий бол төмс зэрэг ногоог усанд 6-8 цагийн турш урьдчилан дэвтээх нь зүйтэй. Тиймээс илүүдэл цардуул үүнээс салж, арьсны тууралтыг үүсгэдэг.
Алхам 4
Хүнсний ногоог зөөлөн болтол буцалгана, дараа нь жигд болтол нь жижиглэнэ. Нухашыг илүү зөөлөн болгохын тулд бага хэмжээний хөхний сүү, холимог эсвэл ногооны шөлөөр шингэлж болно. Давс, элсэн чихэр болон бусад амт оруулагч нэмэлтүүдийг нэг нас хүрээгүй хүүхдийн хоол тэжээлд нэмдэггүй. Хүүхэд өсч томрох үед хүнсний ногооны нухаш дээр хүнсний ногоо эсвэл цөцгийн тос нэмдэг.
