Хувийн байшин, доод давхрын оршин суугчид энэ асуудлыг мэддэггүй. Гэхдээ арай өндөр, цахилгаан шатгүй байшинд амьдардаг хүмүүсийн хувьд тэргэнцэрийг шатаар дээш өргөх нь заримдаа жинхэнэ асуудал болж хувирдаг. Хүүхдийн тэрэгтэй дэлгүүрт энгийн аялал хийх нь гэнэтийн бэрхшээлийг үүсгэдэг: бүх цэгүүд налуугаар тоноглогдоогүй байдаг.
Тэрэгийг шатаар дээш өргөх бүрэн боломжтой бөгөөд дор хаяж гурван арга зам бий.
Нэгдүгээр арга - хүч
Энэ арга нь бие махбодийн хангалттай хүч чадалтай бие даасан эхчүүдэд тохиромжтой. Та тэргэнцрийг эсрэг талын ирмэгээр аваад өргөөд шатаар өгсөхдөө жингээрээ алхах хэрэгтэй. Хэрэв та энэ аргыг ашиглах гэж байгаа бол тэрэгний хамгийн хөнгөн загварыг сонгох нь дээр.
Дүрэм журмаар бол тэрэг нь тэрэг юм бол ямар ч асуудалгүйгээр ашиглаж болно, гэхдээ трансформер тэрэг, хүнд загвартай бол өргөх энэ аргыг хэрэгжүүлэх боломжгүй байж магадгүй юм.
Хоёрдахь арга нь хамааралтай
Танд зориулж тэрэг өргөх хүн олдох болно. Жишээлбэл, таны орох хаалга хангалттай аюулгүй бол өглөө бүр ажилдаа явахдаа тэр тэргэнцэрийг доод тавцан дээр буулгаж, орой нь орон сууцанд хүргэж өгнө гэж ханьтайгаа тохиролцоорой.
Бүх энгийн хялбар байдлаар энэ арга нь хэд хэдэн чухал сул талуудтай байдаг.
- эхнэр, нөхөр нь ажилдаа явах цаг, буцаж ирэх нь хүүхэдтэй хамт алхах хуваарьтай давхцахгүй байж болно, жишээлбэл, тэр ээлжээр эсвэл ээлжээр ажилладаг бол.
- Танд тэргэнцэрийг өдөр бүр шатаар дээш өргөхөд шаардлагатай физик өгөгдөлтэй гэр бүлийн бусад гишүүд, сайн хөршүүд байхгүй байна.
- танай тэрэг орцонд зай эзэлдэгт орцны оршин суугчид сэтгэл дундуур байж болно.
Мэдээжийн хэрэг та тэргэнцэрийг өргөхөд туслах хэн нэгнийг хүлээж магадгүй, гэхдээ энэ сонголт нь туйлын тохиромжгүй бөгөөд найдваргүй юм: хүчтэй сайн дурынхан зөв цагт тэнд байхгүй байж магадгүй юм.
Гурав дахь арга нь төвөгтэй
Тодорхой ур чадварыг харуулахын зэрэгцээ та тэргэнцэрийг шатаар бие даан өргөх боломжтой. Мэхлэх зүйл бол тэрэгийг зүгээр л өнхрүүлж болно, хүүхэд дотор нь байсан ч үүнийг хийж болно.
Үүнийг хэрэгжүүлэхийн тулд дараахь алхмуудыг дараалан гүйцэтгэнэ.
- тэрэгний дээд дугуйг өргөх;
- хүрч очих шатны ирмэг дээр байрлуулсан;
- тэрэгний доод дугуйнууд дээш өргөгдсөн;
- тэргэнцрийг гишгүүрийн өргөний дээд хязгаарт багтаан дээд дугуйнууд дээр зөөдөг;
- тэрэгний доод дугуйг шатан дээр суулгаж, бүх процедурыг давтана.
Зарим хүмүүс тэргэнцэрийг шатаар дээш өргөхийг илүүд үздэг бөгөөд нуруугаараа дээш өгсөж, араас нь "алхах" хэрэгтэй болдог.
Бие махбодийн хувьд энэ нь тэргэнцрийг жин дээр барихаас хамаагүй хялбар боловч энэ процедур нь нэлээд урт тул та тэргэнцрийг хэдхэн нислэгээр өргөх шаардлагатай бол үүнийг ашиглаж болно.
Нэмж дурдахад, энэ аргын сул тал бол шат болгон танд энэ мэхийг хийх боломжийг олгодоггүй явдал юм. Жишээлбэл, түүний гишгүүр хэтэрхий нарийхан эсвэл эгц байвал тэр ийм байдлаар тэргэнцэрийг өргөх боломжгүй болно.
