Ноцтой бэрхшээл, эсвэл нөхөж баршгүй хохиролтой холбоотой уй гашуу нь хайртай хүмүүсийн тусламжгүйгээр амьдрахад хэцүү байдаг. Ийм тохиолдолд "Уучлаарай", "Би чамайг өрөвдөж байна" гэсэн ердийн хэллэгүүд нь үргэлж тохирохгүй байдаг: охиныг үнэхээр тайвшруулж, түүнийг дэмжихийн тулд тусгай хандлагыг олохыг хичээх нь дээр.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Охиныг сонс. Энэ бол хамгийн түрүүнд хийх зүйл юм. Түүнийг бүү тасал, бүү уурлаарай, бүх түүхийг дуустал нь сонсох хүртэл танд хамгийн тохиромжтой мэт санагдах шийдлүүдийг бүү санал болго. Заримдаа эмэгтэй хүн түүнийг чангаар ярих, уйлах, түүнийг зовоож байсан үгийг чангаар хэлэх нь илүү хялбар болдог. Хэрэв охин дургүйцвэл та хүрэлцэх холбоо барих боломжтой: толгойгоо алгадах, гараа барих, тэврэх. Үүнийг хялбар бөгөөд ойлгомжгүй байдлаар хийх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь таны байгаа байдал, дэмжлэг үзүүлэх хүсэл эрмэлзлийг илтгэнэ.
Алхам 2
Яаж туслахаа асуу, наад зах нь зарим бэрхшээлийг шийдэж чадах тодорхой үйлдлүүдийн талаар хэл. Өөр нэг сонголт бол танд дараа нь хэрэг болсон тохиолдолд тусламжаа санал болгох явдал юм. Жишээлбэл, та "Хэрэв танд ямар нэг зүйл хэрэгтэй бол надтай шууд холбоо бариарай, би чамайг дэмжихийн тулд чадах бүхнээ хийх болно" гэж хэлж болно. Асуудлыг нь анхаарч, түүнийг бэрхшээлтэй ганцааранг нь орхихгүй гэдгээ охинд мэдэгдэх нь чухал юм.
Алхам 3
Тайтгарлын үг сонгохдоо асуудлын гол цөмийг анхаарч үзээрэй. Хэрэв охин ажлаас халагдсанд ноцтой бухимдаж байгаа бол шинэ ажил олох нь тийм ч хэцүү биш гэдгийг тайлбарлаж өг, энэ сэдвээр зарим эерэг түүхийг яриарай. Эрэгтэй хүнээс салах тухайд эмэгтэй хүн өөртөө анхаарал тавьж, анхаарлаа сарниулж, зугаалах эсвэл кино театрт урьж, асуудлаас хөндийрөхөд туслах тааламжтай зугаа цэнгэлийн сонголтыг сонго.
Алхам 4
Хайртай хүнийхээ үхлийн тухайд охиныг бусдыг тайвшруулахыг хичээ. Хүнд гарз хохирол амссан тэдний эргэн тойронд байгаа хүмүүст түүний тусламж, дэмжлэг хэрэгтэй байгааг түүнд зөөлөн хэл. Хамтарсан уй гашуу бага зэрэг суларч, бусдад тайтгарал хэрэгтэй гэдгийг ухаарах нь хүч чадлыг төрүүлдэг. Ийм тохиолдолд зайлшгүй гарч ирэх оршуулгын ёслол эсвэл бусад асуудлыг зохион байгуулахад туслах санал. Охиноос санаа зовдог зарим зүйлийг арилгаснаар та түүнийг бага зэрэг тайвшруулж чадна.
