Бага насны хүүхдүүдийн эрүүл мэндийг жингээр нь голчлон хянадаг. Нас бүр тодорхой жинтэй байдаг. Жингийн хоцрогдол нь янз бүрийн шалтгаант хүчин зүйлүүдээс шалтгаалж болно - бие махбодийн бие даасан шинж чанараас хоол боловсруулах чадвар муутай холбоотой.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Хэрэв таны хүүхдийн жин хэвийн хэмжээнд хүрэхгүй байгааг анзаарсан бол сандрахдаа бүү яар. Эхлээд энэ асуудлаар хүүхдийн эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Тэрбээр бүрэн шалгалт хийж, шинжилгээний хариуг харж, шалтгааныг нь тогтооно. Үүнийг арилгасны дараа таны хүүхдийн жин хэвийн хэмжээнд эргэж ирнэ.
Алхам 2
Тахианы мах, загас, төмс, үр тариа, хүнсний ногоо, сүүн бүтээгдэхүүн гэх мэт тэжээллэг, илчлэг ихтэй хоолыг хүүхдийнхээ хоолонд нэмээрэй. Гадил бол гайхалтай үр жимс юм. Гэхдээ хүүхдээ өөх тосоор хооллож болохгүй, учир нь энэ нь зөвхөн хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Тэднийг буцалгах эсвэл зууханд жигнэх нь хамгийн сайн арга юм.
Алхам 3
Хэрэв хүүхэд ийм бүтээгдэхүүнд хэтэрхий залуу хэвээр байгаа бөгөөд зөвхөн сүү, хүүхдийн хоол хэрэглэдэг бол түүнд будаа өг. Тэд нүүрс ус, олон тооны шим тэжээлээр дүүргэгдсэн байдаг. Түүнийг Сагаган, будааны будаагаар хооллож эхэлж, дараа нь овъёосны будаагаар солино. Хэсэг хугацааны дараа та тэдэнд зарим ногоог нэмж болно, жишээлбэл, хулуу эсвэл чанасан лууван.
Алхам 4
Бага жинтэй байх шалтгаануудын нэг нь хүүхдийн хоолны дуршил буурах шалтгаан байж болно. Энэ тохиолдолд түүний үйл ажиллагааг нэмэгдүүлэх. Түүнийг аль болох цэвэр агаарт хөдөлж, гүйж, тоглож байг. Мөн инээдтэй баримал, инээмсэглэсэн царай, эсвэл тавган дээрх бэлэн хоолноос зураг хийхийг хичээ. Магадгүй, энэ тохиолдолд хүүхэд хоолонд илүү сонирхолтой байх болно.
Алхам 5
Хэрэв тодорхой шалтгаан байхгүй бол хүүхдийн биеийн онцлог шинж чанараас шалтгаалан килограмм дутагдалтай байж болно. Бүх хүүхдүүд, түүнчлэн насанд хүрэгчид бие биенээсээ ялгаатай байдаг. Тиймээс та хүүхдээ тодорхой хэм хэмжээнд нийцүүлэхийн тулд ийм болгоомжтой хичээх хэрэггүй, ялангуяа түүний жинд тэрээр хөдөлгөөнтэй, эрүүл чийрэг, гайхалтай мэдрэмж төрдөг бол. Хэт их идэх нь сөрөг үр дагаварт хүргэж болзошгүй тул хүүхдийн гэдсийг бүү сунга.
