Гэр бүлийн амьдрал дахь хэрүүл маргаан янз бүрийн шалтгаанаар болдог. Хүнтэй үргэлж хамт байж, тангараглахгүй байх боломжгүй юм. Эмэгтэй хүн эр хүнээс илүү сэтгэл хөдлөм байдаг. Мөргөлдөөн ихэвчлэн эхнэрийн талаас эхэлдэг. Тиймээс эр хүн биеэ зөв авч явж сурах, хэрүүл маргаан гаргахгүй байх нь чухал юм.
Эхнэртэйгээ муудалцахгүй байхыг яаж сурах вэ
Аливаа зөрчилдөөнд хоёр тал хоёулаа буруутай. Хүчтэй хэрүүл маргаан дээр сэтгэл хөдлөл давамгайлдаг тул талуудын аль нэг нь зөрчилдөөнийг зөөлрүүлэх ёстой. Эрэгтэй хүн байсан нь дээр.
Мөргөлдөөнөөс урьдчилан сэргийлэх
Хэрүүл маргаан нь аман зөрчилдөөнөөс эхэлдэг бөгөөд дараа нь сэтгэл хөдлөл нь томорч, үр дүн нь дуулиан шуугиантай болдог. Хэрэв та эхнэр нь хэрүүл хийх гэж байгааг харвал мөргөлдөөнөөс холдох боломж байна. Эхлээд түүний хэлсэн бүх зүйлийг сонсож, саад болохгүй. Тиймээс анхны сэтгэл хөдлөлийн стресс намдана. Үүний дараа жаахан хүлээгээрэй, тэр эмэгтэйг энэ байдалд ганцааранг нь үлдээх нь дээр, ингэснээр тэр ухаан орж тайвширдаг. Хэл ярианы өдөөн хатгалга, доромжлолд хариу үйлдэл үзүүлэхгүй байх. Энэ нь таны сул дорой байдал, хүсэл зориг дутмаг байдлыг харуулах болно.
Эхнэр тань тайвшрах үед түүнийг хоёр насанд хүрэгчдийн дунд хангалттай яриа өрнүүлэхийг хичээ. Эмэгтэйчүүд ярилцаж, хамгийн тодорхой зүйлийг ч нарийвчлан тайлбарлах дуртай байдаг. Эхнэртэйгээ ажил дээрээ, найз нөхөдтэйгээ хамт бүх зүйл тохирсон эсэхийг олж мэдээрэй. Магадгүй хэрүүл маргааны үеэр тэр бусад хүмүүсээс хүлээн авсан сөрөг зүйлийг хаясан байж магадгүй юм. Хэрүүл маргааныхаа учрыг ол, тэгвэл та бүх зүйлийг хамтдаа шийдэж, алдаагаа дахин давтахгүй байхыг хичээгээрэй. Сэтгэл судлаачид бүх зүйлийг байранд нь байрлуулахад тусалдаг үр дүнтэй арга байдаг. Эхнэрээ таны эсрэг тодорхой хугацаанд хуримтлуулсан бүх нэхэмжлэлээ цаасан дээр бичихэд урь. Дараа нь бичсэн зүйлээ хамтад нь задлан шинжилж, хэрүүл маргаанаас зайлсхийхийн тулд ирээдүйд харилцаагаа хэрхэн зөв загварчлах талаар бодож үзээрэй.
Хэрүүл маргааны үр дүнгийн шинжилгээ
Тэмцлийн шалтгааныг хамтдаа олсны дараа түүнд дүн шинжилгээ хийх нь чухал юм. Үүний тулд хайраар дүүрэн хоёр хүний илэн далангүй яриа шаардагдана. Эхнэрийнхээ санаа бодлыг сонсоорой. Бүх талаар зөв гэдгээ битгий харуул. Амин хувиа хичээх үзэл нь сайн харилцаа тогтоох, ирээдүйн мөргөлдөөнөөс зайлсхийхэд ихэвчлэн саад болдог. Нөхцөл байдлыг тодруулахын тулд үрийн амьдралд сэтгэл хангалуун бус байгаа зүйлээ эхнэртээ хэл. Ийм харилцан ярианы гол нөхцөл бол тайван байдал, бие биенээ хүндэтгэх явдал юм.
Хэрэв та сэтгэлийнхээ ханьдаа ямар нэгэн байдлаар бууж өгвөл та өөрийгөө ухаалаг хүн гэдгээ харуулах болно, эмэгтэй хүн энэ зан үйлийг үргэлж үнэлдэг. Ирээдүйн тодорхой дүрмийг тохиролцсон нь дээр байх. Ийм дүрмийн үндэс нь эхнэртэйгээ харьцах ойлголт байх ёстой. Дүрэм зөрчсөн нэгнийгээ хошигнолоор шийтгэхийг зөвшөөрч байна. Хэрэв та тохиролцсон цөөн хэдэн энгийн нөхцлийг биелүүлбэл эхнэртэйгээ бараг хэрүүл хийхгүй байх болно. Дараа нь та хэрүүл маргаан биш харин маргаж сурах болно.
