Цэцэрлэгт зөв зохион байгуулалттай амрах нь зайлшгүй шаардлагатай байдаг, учир нь сэтгэлзүйн хувьд хүчтэй биш хүүхдүүд ихэвчлэн тоглоом, үе тэнгийнхэнтэйгээ харилцах харилцаа, хүлээн авсан асар их мэдээлэлээс залхдаг. Сурган хүмүүжүүлэгчийн үүрэг бол амрах журмыг зөв сонгох, зөв зохион байгуулах явдал юм.
Тайвшруулах тусгай дасгалуудыг ашиглах
Хүчдэл, тайвшралын ялгаатай байдалд суурилсан биеийн тамирын дасгалууд маш үр дүнтэй байдаг. Эдгээр нь ядаргаа тайлах, булчингийн аяыг нэмэгдүүлэх, стрессийн нөлөөг сулруулж, сөрөг сэтгэл хөдлөлөөс хөндийрөх боломжийг олгодог. Ийм процедурын сонгодог жишээ бол та чангалж, хүчээр татаад дараа нь унаж байгаа юм шиг тайвшраад талыг нь нугалах хэрэгтэй дасгал юм. Та мөн хүүхдүүдийг даарсан мэт тушаалын дагуу агшиж, дараа нь гэнэт халуун болсон юм шиг хурдан тайвшрахыг хүсч болно.
Хүүхдүүдэд "бясалгал" хийж сургах нь бас чухал юм. Модны дүүжин дасгал нь үүнд сайнаар нөлөөлдөг. Хүүхдүүдээс их бие нь их бие, хөл нь үндэс, гар нь мөчир, толгой нь модны орой гэж төсөөлөхийг хүс. Дараа нь тусгай тушаалын дагуу хүүхдүүд салхи үлээж байгаа мэт нааш цааш, хойшоо эргэлдэж эхлэх ёстой. Энэхүү дасгал нь тайвширч, мэдрэмж дээрээ төвлөрч, мэдрэлийн хурцадмал байдлаа арилгаж, бүрэн тайвшрахад тусална.
Цэцэрлэгийн тайвшруулах дасгалын онцлог нь та зөвхөн багш энэ тухай асуух эсвэл амрах цаг ирэхэд бус хүүхдүүдийг тайвшруулж сургах хэрэгтэй. Уг процедурыг давтан хийснээс хойш хэсэг хугацааны дараа хүүхдүүд өөрсдийгөө хэрхэн сэтгэцийн тэнцвэрээ зохицуулж, сэтгэл хөдлөлөөр өөрийгөө хамгаалж, биеийн байдалдаа хяналт тавьж, шаардлагатай бол биеэ амраахаа өөрсдөө мэдэж байх ёстой. Эдгээр үнэ цэнэтэй ур чадварууд хожим нь амьдралд маш их хэрэгтэй болно.
Тайвшралын өрөөнд сэтгэлийн амар амгаланг сэргээх
Хэрэв үүнд хэд хэдэн нөхцлийг бүрдүүлээгүй бол нялх хүүхэд тайвшрах нь ихэвчлэн хэцүү байдаг. Сурган хүмүүжүүлэгчдийн үүрэг бол шаардлагатай бүх зүйлийг хангах явдал бөгөөд ингэснээр хүүхэд бүр тайвшрахад нь туслах элементийг яг олох болно. Харааны хувьд эдгээр нь анхааралтай сонгосон сүүдэр, бүтэцтэй байхаас гадна хүүхдийн сэтгэл зүйчдийн зөвлөмжийн дагуу хийгдсэн интерьер юм. Үзэгчдэд зөөлөн, нам гүм, тайвшруулах дуу чимээ гардаг. Кинестетикийн хувьд - хүрэхэд тааламжтай гадаргуу, зөөлөн зүйл.
Таван минутын турш буланд эсвэл өрөөнд амрах нь тохиромжтой. Хүүхдүүдээс хамгийн тохь тухтай байрлалд хэвтэхийг хүсээд нүдээ аниад тайвшрах нь сайн журам юм. Үйлчилгээ үзүүлэгч нялх хүүхдээ биеийн янз бүрийн хэсгийн булчинг сулруулж өгөхийг хүсч болно, жишээлбэл хурууны үзүүрээс эхэлж мөрөн дээрээ ажилла. Үүний зэрэгцээ, хүүхдүүдээс тааламжтай, тайвширсан зүйлийг төсөөлөхийг хүсэхийг зөвлөж байна. Үр нөлөөг сайжруулахын тулд намуухан зөөлөн хөгжмийг асаах эсвэл тохирох тексттэй шүлэг уянгалаг уншихыг зөвлөж байна. Энэ төрлийн тайвшрал нь хүүхдүүдийг дуу чимээ, мэдрэмж дээр төвлөрч, бие махбодийг нь сонсоход тусална. Хэсэг хугацааны дараа журмыг тогтмол давтан хийснээр хүүхдүүд багшийн дэмжлэг, зааваргүйгээр өөрсдөө хийж сурах болно.
