Жинхэнэ хайрыг мартах нь амаргүй байдаг. Энэхүү мэдрэмж нь богино хугацааны дараа арилдаггүй бөгөөд удаан хугацааны туршид танд хайртай хүн байхгүй байгааг гунигтай, хурцаар мэдрэх болно. Гэхдээ нөхцөл байдал ийм байдлаар хөгжиж болох тул та хайртай хүнээ алдахыг тэвчих хэрэгтэй бөгөөд энэ үеийг нэр төртэй туулах хэрэгтэй, та тэвчээртэй байж, өөрийгөө хамтдаа татах хэрэгтэй.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Юуны өмнө, өнгөрсөн зүйлийг буцааж өгөх боломжгүй гэдгийг та өөрөө эцэст нь ойлгох ёстой. Хайртай хүнээ дэмий хоосон алдсанаас болж шаналахаа болихгүйн тулд юу болсныг хүлээн зөвшөөрч, гайхамшгийг битгий гороорой.
Алхам 2
Сэтгэлийн шаналал бага зэрэг "сулрахад" хэсэг хугацааны дараа ирээдүйнхээ төлөвлөгөөг гаргаж эхлэх нь дээр. Таны амьдрал үргэлжилсээр байгаа гэдгийг ойлгоорой, тэгээд олон баяр хөөртэй, гайхалтай үйл явдлууд тохиолдох болно.
Алхам 3
Хамтдаа өнгөрүүлсэн цаг хугацааны дурсамжаар өөрийгөө зовоохгүйн тулд хайртай хүнээ алдсаны дараа анх удаа ганцаараа үлдэхгүй байхыг хичээ. Найзуудтайгаа уулзах, кино үзэх, дэлгүүр хэсэх эсвэл хөдөө гадаа зугаалахаар явах. Олон янзын уулзалт, харилцаа холбоо, сонирхолтой арга хэмжээнүүдээр өдрүүдээ аль болох завгүй өнгөрөөхийг хичээ.
Алхам 4
Усан бассейн эсвэл биеийн тамирын зааланд бүртгүүлж, ядарч туйлдах дасгал хий. Уйтгар гунигтай бодлуудад ямар ч хүч үлдэхгүй байхын тулд та ядрах болно. Нэмж дурдахад та булчингаа чангалж, биеийн галбираа сайжруулж болох бөгөөд ингэснээр та өөртөө таалагдах болно.
Алхам 5
Эцэст нь найз нөхөдтэйгээ хамт халуун усны газар очих эсвэл гоо сайхны салон руу яваарай. Өөрчлөхийг хичээгээрэй: шинэ үс засалт хийх эсвэл үсээ ер бусын өнгөөр будаж, арьс ширний салон дээр очиж сайн борлуулаарай. Таны шинэ дүр төрх хайр дурлалын амьдралдаа илүү сайн өөрчлөлт хийхийг тохируулахад тусална.
Алхам 6
Удаан хугацааны турш төлж чадахгүй байсан худалдан авалтаа өдөө. Худалдааны төвүүдийн хийдэг шиг гунигтай бодлоос эмэгтэй хүнийг юу ч сатааруулдаггүй.
Алхам 7
Хэрэв та амралтаараа халуун далайд гарч чадвал энэ нь сэтгэлзүйн хувьд хамгийн бага алдагдалтай энэхүү алдагдлыг даван туулахад туслах болно. Нэмж дурдахад энэ аялалд та болзох, сарны гэрэлд үнсэх гэх мэт романтик уур амьсгалд дахин орж болох юм.
Алхам 8
Хэрэв та дулаан орнуудад очиж чадахгүй бол эсрэгээрээ илүү их ажил хийж, таагүй бодлуудыг өөрөөсөө холдуул.
Алхам 9
Хэрэв та хайртай хүнээ алдсаны дараа сэтгэлзүйн хүнд байдлаас бие даан гарч чадахгүй бол сэтгэл зүйчээс тусламж хүс. Тэрээр гарах гарцыг танд хэлэх болно.
