Зарим шалтгааны улмаас ийм зүйл тохиолдох нь бидэнд зэмлэл, дургүйцлийн үг хэлэх нь маш амархан байдаг. Найз нөхөд, хамаатан садандаа зарим сэтгэгдлээ бичихдээ бид заримдаа боддоггүй. Гэхдээ бид талархлын үгсийг дараа нь үлдээдэг. "Энэ тухай дараа нь, дараа нь боломж гарвал би танд хэлье."
Бид ийм байдлаар үйлдэл хийхэд бидний хайртай хүмүүс үргэлж биднээс зөвхөн үглэх, зэмлэх, гомдохыг л сонсдог болж таарч байна. Тэд магтаал, сайшаал, талархлын үгсийг маш ховор сонсдог.
Энэ системийг өөрчлөхийг хичээ. Тийм ээ, гэр бүлийн олон жилийн дараа талархлаа илэрхийлэх нь шууд хэцүү байдаг. Багаас эхэл. Ханиасаа дэлгүүрээс амттай зүйл худалдаж авахад нь баярлалаа гэж хэлээрэй.
Та аажмаар энэ практикт ирж болно. Орой бүр унтахынхаа өмнө хайртай хүнийхээ хийсэн бүх тааламжтай зүйлд талархлын үгс хэлээрэй. Тэд юу байсан нь хамаагүй - зарим жижиг баяр баясгалан эсвэл үнэхээр үнэ цэнэтэй зүйл.
Таны толгойд орж ирмэгц талархлаа илэрхийл. Гэхдээ сэтгэгдлийн талаар юу хэлэх вэ? Тэдгээрийг өөртөө хадгалах шаардлагагүй. Гэхдээ тэдгээрийг нэг дор илэрхийлэх нь тийм биш юм!
Яагаад? Учир нь уур уцаартай үед та хэтэрхий их зүйлийг хэлж чаддаг. Таны хайртай хүн танд хариулж эхлэх бөгөөд хэрүүл маргаан гарах болно. Яриагаа дараа нь үлдээгээрэй. Жишээлбэл, үдэш эсвэл маргааш нь. Асуудлуудаа хэрхэн зөөлөн хүргэх талаар бодох цаг гарна.
Эцсийн эцэст, хэрэв та тэр дороо тангараг өргөж эхэлбэл таны тал бүх зүйлийг үл тоомсорлох болно. Мөн тэр чамайг зүгээр л сэтгэл санааны хувьд тааруухан байгаа гэж "ноцож" байна гэж бодох болно. Тэр хэлсэн зүйлийнхээ утгыг ойлгохгүй байх, дараагийн удаа тэр юу ч ойлгоогүй байж алдаагаа давтах болно.
Хэрэв таны зөөлөн зааврыг зөв цагт нь хэлвэл таны тал ядаж сонсох болно. Тэрбээр алдаагаа дуулиан шуугиангүйгээр засах боломж олгосонд талархаж байна.
Гэр бүлийн нөхцөл байдал өөрчлөгдөж эхэлнэ. Таны хань танаас олон удаа сайхан үг сонсох болно. Тиймээс түүнд таны зааврыг сонсох нь илүү хялбар болно. Ингэж амьдарч эхлэх нь маш хэцүү, гэхдээ бага багаар эхлээрэй, тэгвэл чи амжилтанд хүрнэ. Талархал хэнийг ч хайлуулж чадна, тэр ч байтугай зүрхний чулуу.
