Өөрийгөө хайрлах нь амьдралын амжилтын чухал хэсэг юм. Та өөрийгөө хайрлах хүртлээ бусдыг хүлээн зөвшөөрнө гэдэгт найдах нь хэцүү байдаг. Өөрийгөө хайрлах нь ажил болон хувийн амьдралд аль алинд нь тусалдаг. Гэхдээ бидний зарим нь өөртөө эмзэг мэдрэмж төрүүлж сурахын тулд хүчин чармайлт гаргадаг.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Хувийн ололт, амжилтанд анхаарлаа хандуулаарай. Эдгээр нь хүн бүрийн амьдралд байдаг. Өөрсдийгөө хэрхэн хайрлахаа мэдэхгүй хүмүүс өөрсдийн жинхэнэ ололт амжилтыг анзаардаггүй гэдгээрээ эргэн тойрны хүмүүсээс ялгаатай байдаг. Дулаан тохилог гэр, хамт олны сайн сайхан харилцаа, сайн сайхан байдал, сайхан найз нөхөд, сурлагын амжилт нь таны хүрээлэн буй орчны амьдралын амжилтанд хувь нэмрээ оруулах үнэлэмж болж өгдөг.
Алхам 2
Өөрийнхөө алдааг түр хугацаагаар үл тоомсорлоорой. Хүн бүрт буруу, дутагдалтай тал байдаг. Гэхдээ та өөрийгөө хайрлаж сурмаар байвал тэдний талаархи бодол санаагаа түр хугацаагаар хязгаарлаарай. Сэтгэцийн хувьд бүтэлгүйтэл рүү буцахын оронд ирээдүйд ийм нөхцөл байдалд хэрхэн биеэ авч явахыг хүсч байгаагаа бодоорой. Ном эсвэл киноны цоорхойг шинжлэхээс завсарлага аваарай.
Алхам 3
Бусдад анхаарлаа төвлөрүүлэхээ боль. Таны хувьд юу чухал болохыг ойлгоорой. Та хөрш Машагийнхаа адил том дача барьж болно. Гэхдээ танд том дача хэрэгтэй юу? Цэвэрлэхэд хялбар, тохилог уур амьсгалыг бүрдүүлж өгдөг авсаархан байшинг та илүүд үздэг үү? Бусдынхаас өөр байсан ч таны хүсэл эрмэлзлийг хайрлаж хүндэл.
Алхам 4
Дайснуудтай харилцах харилцаагаа багасгах. Дуулиан шуугиан, зөрчилдөөнд бүү баярла. Бусдыг доромжилсон хүмүүсийг үл тоомсорлож үзээрэй. Сөрөг байдлаа хэнд өгөхөө үл тоодог хүмүүс байдаг. Найз нөхдийнхөө дунд ийм зүйл хуримтлуулахгүй байхыг хичээ. Хэрэв таны хамаатан садны дунд хэн нэгэн байгаа бол тэдэнтэй харьцах тунгийн хэмжээг хэлнэ үү. Тэдний үзэл бодол нь дэлхийн оршин тогтнох найдваргүй байдалд итгүүлэх ёсгүй. Өөдрөг үзэлтнүүдтэй найзууд байдаг хүмүүс өөрсдийгөө илүү их хайрлах хандлагатай байдаг. Танилын хүрээгээ бүрдүүлэхдээ үүнийг анхаарч үзээрэй.
