Хайр бол хамгийн хүчтэй, гайхалтай мэдрэмж юм. Энэ нь хайрлагчид хичнээн их баяр баясгалан, аз жаргал авчирдаг вэ. Гэхдээ тэр үед энэ бол хамгийн харгис мэдрэмж юм. Эцсийн эцэст, өчнөөн олон хүмүүс хариу нэхэлгүй хайраар шаналдаг. Та бол тэдний нэг. Магадгүй эдгээр зөвлөмжүүд нь ийм зовлонгоос ангижрахад тусална.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Хариу нэхээгүй хайраар тэмцэл дээрээ анхаарлаа төвлөрүүл. Шилжүүлээд өөр зүйлд анхаарлаа хандуулаарай. Спортоор хичээллэх хоббиоо санаж, идэвхтэй бэлтгэл хий. Дасгал хөдөлгөөн таныг тайвшруулж, анхаарал сарниулах болно.
Алхам 2
Гэр бүл, найз нөхөд, найз нөхөд, зөвхөн танил хүмүүстэйгээ илүү их харилцахыг хичээ. Ганцаараа бага цаг зарцуул. Дараа нь та өөрийгөө өрөвдөж, бүтэлгүйтсэн мэдрэмжийг гашуудах цаг байхгүй болно.
Алхам 3
Өөрийгөө сайжруулж, шинэ зүйлийг судалж, судлагдаагүй авьяас чадвараа нээж, цогцолборуудтай тулалддаг. Энэ нь санамсаргүй байдлаар битгий ороорой, ямар нэгэн байдлаар дагаж мөрдөх төлөвлөгөө гарга.
Алхам 4
Хэрэв та чөлөөт цагаа үлдээлгүй өөрийгөө бүрэн дүүрэн ачаалахын тулд энэ төлөвлөгөөг өдөр бүр өөртөө зориулж бичвэл хамгийн сайн нь. Бүх цэгүүдийг бичиж, хэрэгжилтэд нь хатуу хяналт тавиарай. Энэ нь таныг хяналтандаа байлгаж, сэтгэлийн хямралд орохгүй.
Алхам 5
Энэ хүний талаар ямар сэтгэгдэлтэй байгаагаас хамаарах ачааллыг орхи. Өөрийгөө хамгийн сайн зүйл хийх ёстой хүн гэдэгт итгүүл. Үүнийг хийхийн тулд түүний бүх муу шинж чанарыг цаасан дээр бич. Мэдээжийн хэрэг үүнийг хийхэд хэцүү байх болно, учир нь үүнээс өмнө та үүнийг төгс төгөлдөр гэж бодож байсан. Гэхдээ нүдээ нээгээд түүнийг үнэхээр хар. Хүн болгонд хичээвэл маш олон алдаа дутагдал олж болно. Төгс зүйл гэж байдаггүй.
Алхам 6
Имэйл хаяг, утасны дугаар, бүх зурвас, зурагнуудтай холбогдсон бүх зүйлийг утас, компьютерээсээ устгана уу. Тэдний хэлснээр нүднээс - оюун ухаанаас гадуур.
Алхам 7
Зургаа өөрчил: шинэ үс засалт, үсний өнгөө өөрчлөх, гоёмсог жижиг зүйл худалдаж авах. Мөн та огт өөр хүн шиг санагдаж эхлэх болно.
