Явган явах нь нялх хүүхдэд цэвэр агаараар амьсгалж, Д аминдэм авахын тулд зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд нярай хүүхэдтэй анх удаа зугаалах нь хүүхэд, эхийн байдал, цонхны гаднах цаг агаар зэргээс шалтгаална.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Хэрэв цаг агаар дулаан, хуурай, ээж, нялх хүүхдэд таатай санагдаж байвал та эмнэлгээс гарсны дараа шууд анхны алхалт хийж болно. Төрсний дараа ихэвчлэн эмэгтэй хүн оёдог бөгөөд магадгүй та кесар мэс засал хийлгэсэн байж магадгүй, дараа нь таны нөхцөл байдлыг үнэлээрэй. Тээврийн хэрэгслийн жин 20 кг хүрч болох бөгөөд ихэнхдээ алхахдаа шат, өндөр хашлага нь түүний зам дээр таарахад эх нь хүүхэдтэйгээ тэргэнцэр өргөх хэрэгтэй болдог. Хэрэв та ийм жинг авч явах боломжгүй бол гадаа алхах гэж бүү яар.
Алхам 2
Өвлийн улиралд төрсний дараа 2 долоо хоногийн дотор хүүхэдтэйгээ гэрээсээ гарахыг зөвлөдөггүй. Хүүхдийн амьдралын эхний сард салхи байхгүй үед агаарын температур -15 хэмээс доош, салхитай үед -10 хэмээс доош байвал хүүхдийн эмч нар нялх хүүхэдтэй хамт алхахгүй байхыг зөвлөж байна. Эдгээр өдрүүдэд та тагтан дээр алхах боломжтой. Хүүхдийг хувцаслаж, тэргэнд суулгаж, тагтны цонхыг нээ. Хүүхдийн нүүрэн дээр салхи салхилахгүй, цас орохгүй байхаар тэргэнцрийг байрлуул. Хэрэв танд тагтан байхгүй бол та өрөөнд нялх хүүхдээ дагуулан явж болно. Хүүхдээ болон өөртөө хувцаслаад цонхоо нээ. Өрөөн доторх агаар удаан хугацаанд хүйтэн байх тул ийм алхалт хийхэд тусдаа өрөө ашиглахыг зөвлөж байна.
Алхам 3
Зуны халуун улиралд агаарын температур хамгийн тохь тухтай үед өглөө, оройн цагаар алхаж, зугаалгаарай. Хэт халуун үед алхахаас татгалзах нь дээр. Хүүхэд хэдэн долоо хоногийн турш тохь тухтай агаарын температуртай орон сууцанд байх нь халуун хотод алхахаас хамаагүй илүү ашигтай байх болно.
Алхам 4
Хавар, намрын улиралд хүүхдээ төрснөөс хойш 2 долоо хоногийн дараа анхны алхалт хийж болно. Цаг агаар бороотой байх нь гэртээ үлдэх шалтгаан биш юм. чийглэг агаар нь таны хүүхдэд сайнаар нөлөөлдөг. Ээж нь норохгүйн тулд юу алхахаа урьдчилж бодож, тэргэнцэрт зориулж raincoat худалдаж авах хэрэгтэй. Цонхны гадаа аянга, аадар бороо, хүчтэй салхи байвал явган аяллыг өөр хугацаагаар хойшлуулах эсвэл маргааш нь өөрчлөх хэрэгтэй.
Алхам 5
Эхний алхалт хийхэд 10-15 минут хангалттай байх болно. Гэхдээ хэрэв хүүхэд унтаж байсан бөгөөд хүүхэд хөлдөхгүй гэдэгт итгэлтэй байвал түүнийг сэрэхийг нь хүлээгээд л гэртээ харих болно. Ирээдүйд алхах хугацааг хүүхдийн амьдралын 1-1, 5 сараар 1, 5-2 цагийн турш гудамжинд байхаар нэмэгдүүлэх хэрэгтэй. Борооны үеэр эсвэл хүйтэн жавартай үед ээж удаан алхахад хэцүү байх болно. Хэрэв та хүйтэн эсвэл нойтон бол гэртээ харих хэрэгтэй, яагаад гэвэл хамгийн түрүүнд хүүхдэд эрүүл эх хэрэгтэй.
