Бүх хүүхдүүд янз бүрийн аргаар хөгждөг бөгөөд энэ нь зөвхөн үндсэн ур чадвар эзэмшихээс гадна хоол тэжээлийн зохион байгуулалтад хамаатай юм. Зарим хүүхэд дөнгөж есөн сартайдаа хөхнөөсөө гарч, эхийнхээ сүүгээс гадна шинэ бүтээгдэхүүн хэрэглэж эхэлж байна. Бусад нь зургаан сарын хугацаанд ногоо, жимс жимсгэнэ, тахиа идэх дуртай. Тиймээс нэмэлт хоол хүнсийг нэвтрүүлж эхлэх, түүний хэмжээг тодорхойлох нь зөвхөн хүүхдийн эмчийн зөвлөгөөн дээр үндэслээд зогсохгүй нялх хүүхдийн зан төлөвт суурилсан байх ёстой.
Есөн сарын хугацаанд нэмэлт хоол хүнсний хэмжээ - хүүхдийн эмч нар зөвлөж байна
Есөн сартайдаа хүүхэд шинэ төрлийн хоол туршиж үзэх насанд хүрсэн гэж үздэг. Хэрэв зургаан сарын дотор ихэвчлэн харшилтай хүнсний ногоо, жимсний нухаш хэрэглэхийг зөвлөдөг бол одоо загас, мөөг, төрөл бүрийн мах, гэрийн бяслаг, шөл гэх мэт зүйлийг аажмаар нэвтрүүлж болно. Нэмэлт хоол хүнс нь янз бүрийн, сэтгэл хангалуун байх ёстой боловч өөх тос биш байх ёстой. Мөн хүүхдүүдэд хиам, байгалийн гаралтай тараг, лаазалсан хүнс зэргийг бүү өг. Эдгээр бүтээгдэхүүн нь хор хөнөөл учруулахгүй байж болох ч эдгээрээс ашиг тусгүй нь лавтай.
Есөн сар гэхэд ээж нь хоёр, гурван хөхөөр хооллож болно. Хүүхэд хольцыг идсэн тохиолдолд түүний эзэлхүүнийг хоёр шил хүртэл бууруулж өглөө, унтахаасаа өмнө хийх хэрэгтэй. Хүүхдийн эмч нар хиймэл сүү орлуулагч иддэг хүүхдийг эхийн сүүгээр хооллодог хүүхдүүдээс эрт хоолонд бүрэн шилжүүлэхийг зөвлөж байна.
Есөн сарын хүнсний бүтээгдэхүүний ойролцоо хэмжээ дараах байдалтай байна.
- өглөөний хоол - 200 мл-ийн хэмжээтэй эхийн сүү эсвэл холимог. Үүнийг илүү нарийвчлалтай хэлэхэд хэцүү байдаг бөгөөд ээж нь түүнд хангалттай хоол хүнс байгаа эсэх, эсвэл хооллох нь зүйтэй эсэхийг ойлгохын тулд нялх хүүхдийг ажиглах ёстой.
- хоёр дахь өглөөний хоол - Жимс эсвэл хүнсний ногооны нухаш, бага зэрэг гэрийн бяслаг, байгалийн тараг;
- үдийн хоол - шөл (нялх хүүхэд хоолоо өөрөө зажилж чадах эсэхээс хамаарч нухсан төмс эсвэл ердийн зүйл). Хэмжээ нь 150 мл. Хоёр дахь нь - нухсан төмс, эсвэл загас, тахианы махтай хэрчсэн ногоо. Нийтдээ ойролцоогоор 150 грамм;
- үдээс хойш зууш - сүү, жимсний нухаш, гэрийн бяслагтай хүүхдийн зөөлөн жигнэмэг;
- оройн хоол - загас эсвэл тахианы махтай уурын ногоо - 200 гр;
- унтахынхаа өмнө - холимог эсвэл хөхөөр хооллох.
Эдгээр нь бүх хүүхдэд тохиромжгүй ерөнхий зөвлөмжүүд юм. Зарим нь хамаагүй бага, бусад нь их иддэг. Зөвхөн эх нь нялх хүүхдийн зан байдлыг хянах замаар хувь хүний зөв хэмжээг тодорхойлж чаддаг.
Танд хэрэгтэй нэмэлт хоол хүнсний хэмжээг хэрхэн олох вэ?
Туршлагагүй эхчүүд нялх хүүхэд цатгаж байгаа эсэхийг мэдэхгүй байж болно. Хүүхэд нухсан төмс хөхөх, идэхээ больж, эцэг эх нь түүнийг цатгалан гэж боддог. Үнэндээ тэр зүгээр л ядрах боломжтой байв. Хүүхэд өлсөж байгаа эсэхийг шалгахын тулд өдрийн хоол идсэнээс таваас арван минутын дараа та түүнийг тавган дээр үлдсэн зүйлийг идэж дуусгахад урьж болно. Хэрэв тэр эргэх юм бол тэр хүсэхгүй нь лавтай. Хэрэв тэр идэж эхэлсэн бол тэр өлссөн байх магадлалтай, бараг л нүцгэн бохь хийхэд хэцүү хоол зажлахаас залхсан эсвэл ээжийнхээ сүүнээс бага зэрэг завсарлага авах шаардлагатай байсан. Зөвхөн эмпирик байдлаар та нялх хүүхдэд яг хичнээн хэмжээний хоол хүнс хэрэгтэй байгааг тогтоож чадна. Үүний тулд түүний хариу үйлдлийг хянах, зан авирын янз бүрийн ялгааг анхаарч үзэх нь чухал юм.
