Дүрэм ёсоор жирэмсэн эмэгтэй хүүхдээ ирэхийг тэсэн ядан хүлээж байна. Гэхдээ хүн бүр төрөх үеийн өвдөлтийг бие даан даван туулж чаддаггүй. Хөдөлмөрийн үед өвдөлт намдаах эмийн болон байгалийн аргууд байдаг.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Ихэвчлэн төрөх үед antispasmodics ба мансууруулах бус өвдөлт намдаах эм хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь умайн хүзүүний тэлэлтийн үед өвдөлтийг бууруулахад тусалдаг. Эдгээр нь хүүхдэд нэлээд үр дүнтэй бөгөөд хор хөнөөлгүй боловч тэдний тусламжтайгаар төрөлтийг бүрэн мэдээ алдуулах боломжгүй юм.
Алхам 2
Хэрэв та өвдөлтөөс айдаг эсвэл тэвчихгүй бол (зарим нь хүүхэд төрөх үед хүсээгүй өвдөлтөөс болж ухаан алддаг) эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч нараас эпидурал өгөхийг хүс. Энэ бол өвдөлт намдаах хамгийн түгээмэл арга бөгөөд бүсэлхийнээс доош мэдээ алдалт үүсгэдэг. Эмч эмийн тунг зааж өгөх болно. Энэ төрлийн мэдээ алдуулалтын эсрэг заалтууд байдаг тул өөрийгөө эмчлэхгүйгээр өвдөлт намдаах эмчилгээнд өөрийгөө бэлдэж эхэл.
Алхам 3
Хамгийн хялбар арга бол удахгүй төрөхөд өөрийгөө урьдчилан бэлтгэх явдал юм. Тайвшрах техник нь маш их тусалдаг. Ирээдүйн эхчүүдэд зориулсан тусгай сургалтанд бүртгүүлээрэй, тэд төрөх явцад хэрхэн тайвшрахыг танд хэлэх болно. Түүнчлэн, алхам бүрийг нарийвчлан тайлбарлахын тулд илүү их зориулагдсан уран зохиол уншина уу.
Алхам 4
Төрөх үед зөв амьсгалах хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд аль болох ховор амьсгалыг богино хугацаанд амьсгалж, удаан хугацаагаар гаргах хэрэгтэй. Агшилт эхлэх үед ийм байдлаар амьсгалж, тэдгээрийн хоорондох завсарлагаанаар та ердийн байдлаар амьсгалж болно. Хэрэв та төрөхөөсөө өмнө хэдэн сарын турш амьсгалах дасгал хийвэл агшилтын үед огт амьсгалахгүй байж магадгүй - энэ нь өвдөлтийг мэдэгдэхүйц бууруулдаг. Өвдөлт хүчтэй үед дуулж байгаарай, гэхдээ байнга амьсгалах шаардлагагүй болно. Бүү хашгир, тэгвэл та өөрийнхөө сайн сайхан байдлыг улам дордуулаад зогсохгүй эмнэлгийн ажилтнуудад төвөг учруулна.
Алхам 5
Хэрэв та нөхөртэйгээ төрж байгаа бол өвдөлтийг мэдэгдэхүйц бууруулж, тайвшрахад туслахын тулд өгзөг, sacrum, гуяныхаа иллэгийг хийлгээрэй.
