Хүүхэд төрснөөс хойш нэг жил хагасын дараа эцэг эх нь түүнийг асарч, асар их ядардаг. Харин одоо нялх хүүхэд эргэн тойрныхоо ертөнцийг идэвхтэй сурч, гүйж эхэлдэг. Чухам энэ үед олон ээж, аавууд хөгжлөөс хоцорч, гартаа өсөн нэмэгдэж буй, маш эмзэг организмтай гэдгээ мартаж, алдсан цаг хугацаагаа нөхөж эхэлдэг гэж үздэг. Хүүхдийг ангиудад хэт их ачаалал өгөхгүй байхын тулд та бүрэн хөгжсөн зан чанарыг өсгөхийг хичээх хэрэгтэй.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Дэмий хоосон байдлаасаа салахыг хичээ. Та хамгийн авъяаслаг өв залгамжлагч болох нь дамжиггүй. Гэхдээ тэр бусад хүүхдүүдийн өмнө унших, бичих, хөндлөн оёх эсвэл шонгийн хамт үсрэх ёстой гэсэн бодлыг бүү зөвшөөр.
Алхам 2
Хайртай нялх хүүхдийнхээ чадварыг гүнзгий үнэлэхийг хичээ. Хувь хүний шинж чанарт анхааралтай хандаж, боломжгүй зүйлийг шаарддаггүй. Магадгүй тэр бол таны хүссэнээр Олимпийн аварга биш, суут ухааны ирээдүйн инженер юм.
Алхам 3
Залуу хүнд сурах нь тоглоом шиг танин мэдэхүйн байгалийн байдал юм. Ядаргаа эхлэхээс өмнө хайртай хүмүүсээ зогсоох нь чухал юм. Багшид хайхрамжгүй хандах эсвэл илт түрэмгийлэл ирэх үед тэдэнтэй хэт ханасан байхаас илүү мэдлэг дутмаг байх нь дээр.
Алхам 4
Биеийн болон сэтгэлийн ядаргаагаа бүү будлиул. Наснаасаа эхлэн насанд хүрэгчид жишээ нь зураг үзэхээс өөрийгөө хэрхэн хэт их ажиллуулж болохыг ойлгодоггүй. Ядаргаа нь удаан хугацааны хүчин чармайлтаар заавал гарч ирдэг гэдгийг битгий мартаарай.
Алхам 5
Хүүхдээ сайтар ажиглаарай. Хөдөлгөөний зохицуулалт, хурд, нарийвчлал буурах нь бие махбодийн ядаргаа болох дохио юм. Анхаарал суларч, сэтгэн бодох нь удаашралтай байгаа нь сэтгэцийн ядаргааг тодорхойлдог. Үүнд ачааллыг нэн даруй багасгах хэрэгтэй.
Алхам 6
Өсөн нэмэгдэж буй бие махбодид хангалттай амралт хэрэгтэй. Эрүүл, эрүүл унтах нь мэдрэлийн системийг тайвшруулахад тусалдаг. Өдөрт хүүхдээ хэвтүүлчихсэн байсан ч хэвтэхээс бүү ай. Хичээл дээрх ийм богино завсарлага ч гэсэн хүч чадлыг сэргээж, эрч хүч өгөх болно.
Алхам 7
Бяцхан хүнийг таны эрх мэдэлд захирагдахад хялбар байдаг. Гэхдээ тэр чөлөөт цагаа өнгөрөөх эрхтэй. Зорилгогүй, зарим эцэг эхчүүдийн үзэж байгаагаар хүүхдийн зугаа цэнгэл зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд энэ нь хөдөлмөрийн чадварыг хурдан сэргээдэг. Үгүй бол амжилтанд хүрэх үнэ нь бие махбодийн болон сэтгэцийн эрүүл мэнд доройтох болно.
