Нялх хүүхэдтэй анхны алхах нь амьдралын хоёр дахь долоо хоногоос өмнө хийхийг зөвлөдөг. Үргэлжлэх хугацаа нь 15 минутаас хэтрэхгүй байх ёстой. Хүүхэд зөв хувцасласан байх нь чухал бөгөөд ээж нь зайлшгүй шаардлагатай зүйлс - живх, нойтон алчуур, усыг авч явдаг.
Эхний алхалтуудаа хэзээ эхлэх вэ?
Мэргэжилтнүүд түүний амьдралын хоёр дахь долоо хоногоос үйрмэгээр алхаж эхлэхийг зөвлөж байна. Жилийн аль ч цаг хугацаанаас үл хамааран гадаа гарах эхний хугацаа 15 минутаас хэтрэхгүй байх ёстой. Өдөр бүр цэвэр агаарт өнгөрөөх цаг нь эхийн чадвар, цаг агаарын байдлаас шалтгаалан хоёр, гурван цаг болтлоо аажмаар нэмэгдэх ёстой. Хүйтэн саруудад нярайн хувцаслалтад онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Терморегуляцын хүчин чадал нь хараахан хөгжөөгүй байгаа тул хэт халалт эсвэл гипотермиас зайлсхийх нь маш чухал юм. Агаарын температур 10-12 хэмээс доош байх үед хүүхдийн эмч нар нялх хүүхэдтэйгээ анхны алхахаа түр хойшлуулахыг зөвлөж байна.
Хүүхдээ хэрхэн зөв хувцаслах вэ
Гадуур гарахаасаа өмнө хүүхдийг хөлрөхөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд энгийн дүрмийг баримтлах хэрэгтэй: эхлээд эх нь хувцаслаж, дараа нь хүүхэд. Нярайг ямар ч тохиолдолд шаардлагагүй боож болохгүй гэдгийг санаж байх хэрэгтэй, учир нь түүний хэт халалт нь хөлдөхөөс илүү аюултай байдаг.
Зуны улиралд хөнгөн даавуун костюм бол маш сайн сонголт юм. Энэ бол аль болох ашиглахад хялбар бүх нийтийн зүйл юм. Энэ нь гар, хөл рүү нээлттэй нэвтрэх боломжийг олгодог бөгөөд живхийг хурдан солиход тохиромжтой хөлний хоорондох эвтэй тэврэлттэй эцэг эхчүүдэд таалагдана. Шаардлагатай шинж чанар бол үйрмэгийн толгойг хэт халалтаас хамгаалдаг хөнгөн малгай, илүү зохимжтой зангиа юм.
Өвлийн улиралд хонины ноосон өмсгөл эсвэл дугтуй тохиромжтой байдаг. Ёроолын доор цамцтай цамц өмсөхийг зөвлөж байна. Хамгийн гол нь нялх хүүхэд хөдлөх чадвартай, царай нь нээлттэй хэвээр байгаа юм. Үйрмэгийн гар, хөлийг дулаан байлгахад онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Өргөст бээлий, оймс нь үүнд тохиромжтой.
Явган явахдаа юу авч явах вэ
Зуны улиралд нярай хүүхэдтэй зугаалахдаа хэд хэдэн живх, нойтон алчуур авах хэрэгтэй. Учир нь эх нь нялх хүүхдийнхээ хувцсыг солих шаардлагатай болдог. Хэрэв хүүхдийг лонхоор хооллож байгаа бол шаардлагатай бол хүүхдээ хооллох томъёо бүхий шилийг заавал авах хэрэгтэй. Түүнчлэн, усны талаар бүү мартаарай, энэ нь тусдаа шил шаардагдана. Өвлийн улиралд хоол хүнс, усаа тусгай термостой тээвэрлэх хэрэгтэй боловч цаг агаарын тааламжтай нөхцөлд зөвхөн онцгой нөхцөлд ашиглахыг зөвлөж байна.
Хаана зугаалах вэ
Амьдралын эхний өдрүүдэд нярай хүүхэдтэй хамт алхах нь ихэвчлэн хашаанд эсвэл байшингийн ойролцоо явагддаг. Хэдэн долоо хоногийн дараа та анхны аяллаа холын зайд төлөвлөж болно. Гайхамшигтай газар бол хүүхэд цэвэр агаарт зугаалах цэцэрлэгт хүрээлэн байх болно. Дуу чимээ ихтэй газар болон бусад хөл хөдөлгөөн ихтэй газруудаас зайлсхий. Энэ насанд хүүхэд тайван байх хэрэгтэй, учир нь алхах үеэр тэр ихэвчлэн унтдаг.
