Шинээр төрсөн хүүхэдтэй бол та амьдралын хоёр дахь долоо хоногоос алхах хэрэгтэй. Явган явах нь хүүхдэд хор хөнөөл учруулахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд та энгийн дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой.
1. Агаарын температур -10-аас багагүй, +30 хэмээс ихгүй байвал та нялх хүүхэдтэйгээ хамт алхаж болно.
2. Хүүхдээ алхахаас 10 минутын өмнө хооллоорой.
3. Эхний алхалт 3-5 минут байх ёстой. Хоёр дахь нь 10-15 минут байна. Дараагийн алхалт бүр өмнөхөөсөө 5 минутын урт байх ёстой
4. 3 сараас доош насны хүүхдүүдийн хувьд та өдөрт 2-3 удаа, 3 сараас дээш насны хүүхдүүдтэй өдөрт 3-4 удаа алхах хэрэгтэй.
5. Гадуур гарахаасаа өмнө эхлээд өөрийгөө хувцаслаад дараа нь хүүхдээ хувцаслаарай. Хүүхэд гудамжинд хөлрөхгүй, ханиад хүрэхгүй.
6. Хүүхдээ хэт дулаахан хувцаслаж болохгүй. Явган явахдаа хүүхэд хөлрөхгүй, хөлдөхгүй байхыг анхаараарай. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол тэр даруй гэртээ харих хэрэгтэй.
7. Шаардлагатай бол хувцаснаас ямар нэгэн зүйлийг авахын тулд хүүхдийг давхарлаж хувцаслаарай.
Алхах нь таны бяцхан үрд ашиг тусаа өгөхөөс гадна нойр, хоолны дуршлыг сайжруулах болно. Ногоон байгууламжтай, хурдны замаас хол, бохирдолгүй газраар явахыг л сонгох хэрэгтэй.
