Удаан удаан унтах нь эрүүл мэнд, сайн сайхан байдал, гүйцэтгэлийн баталгаа юм. Үүнээс гадна энэ нь зөвхөн насанд хүрэгчдэд төдийгүй нялх хүүхдэд хамаатай юм. Хүүхдүүд нойрондоо байнга сэрдэг, чичирдэг, хашгирдаг гэж эцэг эхчүүд ихэвчлэн гомдоллодог. Хүлээн зөвшөөрөхийн тулд юуг анхаарах хэрэгтэй вэ: бүх зүйл хэвийн эсвэл зарим зөрчил байна.
Хүний нойр нь 5 үе шатаас бүрдэнэ.
- эхнийх нь удаан унтах үе шат, өөрөөр хэлбэл нойрмоглох;
- хоёр дахь нь - унтах үе шат, энэ хугацаанд зүрхний цохилт удааширч, булчин сулардаг;
- гуравдахь нь нойронд гүнзгийрч, амьсгал нь улам бүр жигд болдог;
- дөрөв дэх үе шат - гүн гүнзгий унтах, энэ үед хүнийг сэрээх бараг боломжгүй юм. Чухам энэ хугацаанд хүч чадал, эрч хүчийг сэргээх ажил явагддаг.
- тав дахь үе шат - REM унтах хугацаа. Энэ үед хүмүүс тод мөрөөдөл олж хардаг тул хүнийг сэрээх нь хамгийн хялбар байдаг бөгөөд цочроогч нь хамгийн нийтлэг байж болох юм: сандлын цууралт, хаалга хүчтэй цохих, хэтэрхий ширүүн сонсогдох гэх мэт. Дараа нь эхний үе шат дахин эхэлнэ.
Насанд хүрэгчдийн хувьд бүх таван үе шат нь нэг цаг хагас орчим үргэлжилдэг бөгөөд хүүхдэд нэг цагаас илүүгүй хугацаагаар үргэлжилдэг тул хүүхдүүд илүү их сэрдэг. Нялх хүүхдийн тав дахь үе нь нийт нойрны тал орчим хувийг эзэлдэг тул нялх хүүхэд мэдрэмтгий унтдаг бөгөөд ихэвчлэн сэрдэг. Энэ бол физиологийн хэм хэмжээ бөгөөд нялх хүүхдийн нойрны эмгэг биш бөгөөд цаг хугацаа өнгөрөх тусам тэр үүнийг давах болно.
Хүүхэд шөнө хоёроос гурван удаа ямар ч шалтгаангүйгээр сэрж, удаан унтаж чадахгүй, дургүй хүрмээр, хоол хүнс, хөхний толгойноос татгалздаг бол та санаа зовж эхлэх хэрэгтэй. Ийм хүүхдүүд сэрүүн байхдаа ч гэсэн нойрмоглож, маш тайван байдаг.
Яагаад ийм зүйл болж байна вэ? Энэ нь эцэг эхийн зан авиртай холбоотой бөгөөд унтах үйл явц нь зарим хүчин зүйлтэй холбоотой байдаг: хооллох, гар дээр тавих, бүүвэйн дуу гэх мэт. Үүний дараа тэр тайван, хайхрамжгүй унтах болно. 15-20 минутын дараа хүүхэд сэрж, шил, дуу эсвэл өөр зүйлийг шаардах болно. Эмнэлгээс эргэж ирсний дараа хүүхдээ өлгий дээрээ унтаж сургахыг зөвлөж байна. Бичлэг дээр бүүвэйн дуу оруулж болно.
Дэглэм зөрчих нь хүүхдүүдэд нойргүйдэл үүсгэдэг: жишээлбэл, хүүхэд үдийн цай, орой унтах цаг болоход хэтэрхий удаан унтдаг байсан. Мэдээжийн хэрэг, түүнд унтах нь хэцүү байдаг. Энэ тохиолдолд юу хийх хэрэгтэй вэ? Хүүхдийг өдрийн өмнө орондоо хэвтүүлж үзээрэй, орой нь эцэг эхийнхээ аль нэгтэй үлдээж, гэр бүлийнхээ үлдсэн хэсгийг хүүхдүүдийн өрөөнөөс гарга.
Нялх хүүхдийн нойр дутуу байгаагийн шалтгаан нь өвдөлт намдаах мэдрэмж байж болно: колик, шүд цоорох, чих өвдөх, жижиг хамар гоожих гэх мэт тохиолдолд хүүхдийг хүүхдийн эмчид үзүүлэх хэрэгтэй.
Хэрэв хүүхдийн нойрны эмгэг архаг хэлбэрт шилжсэн бол амь насанд аюултай эмгэг, өвчнийг хасахын тулд заавал шалгаж үзэх хэрэгтэй.
