Та нөхөртэйгээ хэдэн жилийн турш хамт амьдарч байсан бөгөөд эцэст нь удаан хүлээгдэж буй жирэмслэлт ирлээ. Гэтэл гэнэт тэр үед та нөхрөө чамайг хуурсныг мэдсэн. Юу хийх вэ, цаашид хэрхэн биеэ авч явах вэ?
Зааварчилгаа
1-р алхам
Цөхрөнгөө барсан олон хүн хамгийн том алдаа гаргадаг - тэд эмнэлэгт очиж даруй үр хөндөлт хийдэг. Ямар ч тохиолдолд хэвлий дэх хүүхдээс салж болохгүй. Суугаад тайвширч бодох хүчээ олоорой.
Алхам 2
Хэрэв нөхөр чинь танд урвасан тухай өөрөө хэлсэн бол та уйлж, толгойгоо хана мөргөх ёсгүй. Үүнийг хийснээр та эрүүл мэнд, өөртөө бий болж буй шинэ амьдралд хор хөнөөл учруулах болно. Нөхрөө нөхцөл байдлыг тайван ярилцахад урь. Дараа нь юу хийх гэж байгааг нь олж мэдээрэй. Тэрбээр нууц амрагтайгаа үргэлжлүүлэн харилцаагаа үргэлжлүүлэх үү, магадгүй түүн дээр очих гэж байгаа юмуу эсвэл аль болох хурдан мартахыг хүсч байгаа энэ нь түр зуурын харилцаа байсныг хүлээн зөвшөөрөх үү?
Алхам 3
Хэрэв тэр чамаас болсон явдлын төлөө уучлал хүсч, гэр бүлээ аврахыг хүсч байвал та "үгүй" гэж хатуу хэлэх ёсгүй гэж бодож байна. Эцсийн эцэст таны хэвлий дэх хүүхдэд бүрэн гэр бүл хэрэгтэй байна. Болсон явдалд таны бага зэрэг буруу байгаа болов уу. Та одоо бие махбодид гарч буй өөрчлөлтүүдтэй завгүй байгаа, ихэвчлэн таагүй мэдрэмж төрдөг, хурдан ядардаг, нөхөртөө бага анхаарал хандуулдаг болсон. Тиймээс тэр хажуу талд нь түр орлуулагч олов.
Алхам 4
Түүний урвалтын талаар мэдсэний дараа танд ямар сэтгэгдэл төрснийг түүнд үнэнчээр хэлээрэй. Энэ нь таныг стрессээс ангижрахад тусалж, түүнд санаа тавьдаг тул түүнд маш их санаа зовж байгаагаа харуулах болно. Үүний зэрэгцээ, түүнийг үлдэхийг бүү гуй, битгий гуй. Бүү доромжлуул. Энэ нь өрөвдмөөр харагдаж байгаа бөгөөд энэ нь өдрийг хэмнэхгүй. Түүнд сонгох эрхийг нь өгөх нь дээр. Эрх чөлөөг олж авсны дараа эрэгтэй хүн хаана илүү сайн байхаа бодож, танд тохиолдсон бүх сайн сайхан зүйлийг санаж, магадгүй гэр бүлийг сүйрүүлэхгүй байх болно.
Алхам 5
Хэрэв та нөхрөө уучлахаар шийдсэн бол ирээдүйд түүнийг хэзээ ч битгий шуугиан дэгдээж, энэ явдлыг түүнд сануулж болохгүй. Учир нь атаархлын эцэс төгсгөлгүй үзэгдэл таны амьдралд тайвшрал авчрахгүй.
Алхам 6
Хэрэв нөхөр нь өөрөө урваснаа хүлээн зөвшөөрөөгүй бөгөөд таны найз нөхөд эсвэл танилууд танд хэлсэн бол нөхцөл байдлыг бүү хурцатгаарай. Яарах хэрэггүй. Харилцаагаа зохицуулахын тулд илүү их цаг хугацаа зарцуулахыг хичээ, ирээдүйн ууган хүүгийн талаар түүнтэй ярилц. Энэ нь түүнд үйлдлийнхээ талаар бодож, шийдвэр гаргах боломжийг олгоно. Ихэвчлэн хажуугийн романууд эрт орой хэзээ нэгэн цагт дуусдаг.
Алхам 7
Тиймээс, хэрэв та энэ нөхцөл байдлыг хүлээх хүч чадлыг мэдэрч байвал гэр бүлээ аврах, нөхөн сэргээхийг хүлээх боломжтой болно. Хүүхэд төрснөөр нөхөр нь гэр бүлийн хамгийн тохиромжтой эцэг болж хувирдаг.
