Хүүхэд бүх эмч нар нялх хүүхдэд тусгай дулаан тусгаарлах систем байдаг гэж хэлэх болно. Энэ нь юу гэсэн үг вэ? Хүүхдүүд хөлддөг, том хүнээс өөрөөр дулаацдаг. Энэ онцлог шинж чанар нь хүйтэн жавартай өдрүүдэд амралтын газруудыг зохион байгуулахад гол үүрэг гүйцэтгэнэ.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Гарсаныхаа маргааш та нялх хүүхэдтэй хамт гудамжинд зугаалж болно. Гэхдээ халахаасаа өмнө мэргэшсэн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь ашигтай байх болно.
Алхам 2
Гудамжинд өнгөрөөх цаг хугацааг аажмаар нэмэгдүүлэх хэрэгтэй. Гудамжинд зочлох эхний долоо хоногт гадаа 5-10 минут, дараа нь 15-20 минутын хооронд гадаа байх ёстой бөгөөд аажмаар нэг цаг хагасын хугацаанд хүрнэ.
Алхам 3
Хэрэв цонхны гаднах нөхцөл байдал үнэхээр таагүй байгаа бол -10 - 15 хэмээс доош температуртай, маш хүчтэй хүйтэн салхи, өндөр чийгшилтэй бол хүүхэдтэй хамт алхахаа хойшлуулах нь дээр. Гадаа бага зэрэг хүйтэн жавартай юу? Зөвхөн хагас цаг алхах замаар өөрийгөө хязгаарлаарай, гэхдээ хэд хэдэн удаа. Ийм өдрүүдэд илүү ойр ойрхон, гэхдээ бага багаар алхах нь дээр.
Алхам 4
Гудамжинд байгаа хүүхдүүд гайхалтай унтаж байгааг та анзаарсан уу? Нярай хүүхдэд тохиолддог бүх стрессээс болж бүх зүйлийг анх удаа мэддэг болсон: тэрэг, тэнгэр, гудамж, машин, үл таних хүмүүс. Үүнийг бүү ашигла
Алхам 5
Хүүхдийн хувцас нь насанд хүрэгчдийнхээс нэг давхар илүү байх ёстой. Энэ бол өвлийн өдөр тоног төхөөрөмжийн үндсэн дүрэм юм.
Алхам 6
Хүүхэдтэйгээ гадуур гарахаасаа ойролцоогоор хагас цагийн өмнө түүний нүүрийг ус агуулаагүй тусгай тосоор сайтар тосол.
Алхам 7
Зөв, тайван алхахын тулд чимээгүй газар олохыг хичээ. Эдгээр нь томоохон хурдны замаас хол байрлах цэцэрлэгт хүрээлэн байж болно. Байшингаас холгүй ой, нуур байвал гайхалтай юм, гэхдээ боломжгүй бол зам дагуу биш, хашаандаа зугаалах нь дээр.
Алхам 8
Үйрмэг хөлдсөн эсэхийг шалгахын тулд түүний хошууны температурыг удирдан чиглүүлнэ. Явган явсны дараа үүнийг нэн даруй шалгаж үзэх хэрэгтэй: хүйтэн - үйрмэгийг илүү дулаахан, дулаахан - сайн хувцас авлаа.
Алхам 9
Хэрэв гадаа хүйтэн жавартай, цасан шуургатай бол гадаа алхаж буй газраа тагттай соль. Агааржуулах цонхыг онгойлгож, хөлийг нь үлээлгэхгүйн тулд тэрэгийг хүүхэдтэй хамт тавиарай, тэгээд л хүүхэд алхаж байна.
Алхам 10
Аав тагтны нялх хүүхдээ харж байхад шууд утгаараа 10-15 минутын турш гадаа гарч агаарт гарч, алхаарай. Хүүхэд асрахдаа эхийн анхаарлыг сарниулж, өөртөө ганцаараа хэсэг хугацаа зарцуулах хэрэгтэй.
