Дурласан хүмүүс насан туршдаа хамтдаа аз жаргалтай амьдрах болно гэж найдаж байна. Тэд үхлээс салах хүртлээ амьдардаг. Өчигдөр гэнэт тэнд байсан хүн инээмсэглэн, өрөөгөөр тойрон гарч хажууд нь сэрээд алга болов. Үүнийг хайх нь ашиггүй бөгөөд буцааж өгөх боломжгүй юм. Цөхрөл ирдэг бөгөөд дараа нь аймшигтай, гэхдээ зайлшгүй зүйл болох болно гэдгийг ухаарч, тэр нас барав. Тэр байхгүй. Олон жилийн турш хайрт эхнэр байсан эмэгтэй танай дундын байрны үүдэнд дахин хэзээ ч орохгүй. Эхнэрийнхээ үхлээс хэрхэн яаж гарах вэ?
Зааварчилгаа
1-р алхам
Эхнэр чинь чамд хайртай байсан гэж бод. Тэр чамайг гомдоож, хатуу байхыг хүсэхгүй. Та түүний биеийг олж харахгүй, гэхдээ түүний сүнс үргэлж байдаг, тэр чиний зүрх сэтгэлд амьдардаг, үргэлж тэнд амьдрах болно.
Алхам 2
Хэрэв та юу ч хийж чадахгүй байсан тул хүнд жинтэй байгаа бол гэм буруугаа арилгаарай. Хүнээс хамааралгүй зүйл гэж байдаг. Хүмүүс үхлээс урьдчилан сэргийлэх боломжгүй юм. Энэ бол таны буруу биш.
Алхам 3
Хайртай хүмүүсийнхээ талаар бод: эцэг эх, хүүхдүүд, найз нөхөд. Тэд тантай хамт байгаа бөгөөд таны алдагдлыг мэдэрч байна. Гэхдээ тэд таны нөхцөл байдалд илүү их санаа зовж байна. Эдгээр хүмүүс сэтгэл хангалуун амьдрахыг дэмжиж, ойлгож, туслахад бэлэн байна. Тэднээс дэмжлэг авахын хэрээр тэд танд хэрэгтэй.
Алхам 4
Хэрэв та бие даан даван туулах чадваргүй бол туршлагатай сэтгэл засалчдаас тусламж хүсч үзээрэй.
Алхам 5
Амьдрал дуусаагүй гэдгийг санаарай. Алдагдлын өвдөлт нь бие махбодоос илүү хүчтэй байдаг, заримдаа энэ нь үл тоомсорлож, хайрт хүнгүйгээр амьдрах туйлын хүсэлгүй байдалд хүргэдэг. Гэхдээ амьдралыг нэг удаа өгдөг, хүн бүр өөр өөрийн гэсэн байдаг - хэн нэгэн нь урт, хэн нэгэн нь богино байдаг. Таны эхнэрийн амьдралын зам, дараа нь чамаас богино байсан ч таны амьдрал үргэлжилсээр л байна.
Алхам 6
Өөртөө бүү тат, ингэснээр та ухаанаа алдах болно. Харилцаа холбоогоор хүрээлүүлж, шинэ үйл ажиллагаа хайх, амьтан авах. Зүгээр л цөхрөнгөө барсан бодлоор ганцаараа өөрийгөө ганцааранг нь бүү орхи.
Алхам 7
Эхнэрээ дурсаж гэр орноо музей болгож болохгүй. Мэдээжийн хэрэг та гэрэл зураг, дурсгалын зүйлээ дурсгал болгон үлдээх хэрэгтэй, гэхдээ та түүний хувцасыг шүүгээнд, сойзоо угаалгын өрөөнд үлдээж, оршихуйн хуурмаг байдлыг бий болгох ёсгүй. Энэ нь улам л хэцүү болгох болно, гэхдээ та түүнийг ийм байдлаар буцааж авч чадахгүй.
Алхам 8
Урьд өмнө хийж байсан, хүн бүрт хэрэгтэй зүйлээ үргэлжлүүлэн хий. Та идэх, унтах, хувийн ариун цэврээ сахих, ажилдаа явах хэрэгтэй. Амьдрал өөрийн замаар яваг.
Алхам 9
Санаж байгаарай: эхнэр чинь чамд хайртай байсан. Түүний булшин дээр оч, дурсамжаа хадгал. Чи түүнтэй ярилцаж болно, өөртэйгөө юу болж байгааг түүнд хэлээрэй. Таныг үргэлжлүүлэн амьдарсанд тэр баяртай байх болно.
