Мэдээжийн хэрэг, бид бүгдээрээ хүний бие махбодь мууддаг, эрт орой хэзээ нэгэн цагт үхэх болно гэдгийг оюун ухаанаар ойлгодог, гэхдээ биднийг орхисон найз нөхөд, хамаатан садандаа, тэр ч байтугай удаан хугацаагаар өвчтэй байсан хүмүүст санаа зовох нь хичнээн хэцүү болохыг ойлгодог. цаг хугацаа эсвэл аль хэдийн хөгширсөн байсан. Хайртай хүний үхэл улам хүндэрдэг бөгөөд энэ нь бид энэ амьдралд үлдэж, маргааныг эцэслэхгүй, түүнд хэлэхийг хүссэн боловч амжаагүй байсан хайр, уучлалт гуйх үгээ хэлэлгүйгээр гэнэт тохиолдсон юм. Хайртай хүнийхээ үхэл нь амьдралын хувьд өвдөлттэй өвдөлт байж болно.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Эхний өдрүүдэд уй гашуу хүчтэй байгаа үед "ухаан орох" ямар ч эм ууж болохгүй, тунгалаг ухамсрын түр зуур унтрах нь байгалиас заяасан бөгөөд ингэснээр хүн сэтгэлзүйн илүү хүнд гэмтэл авахаас зайлсхийх боломжийг олгодог. Хэрэв та оршуулах ёслолд оролцох нь зайлшгүй шаардлагатай бол энэ нь таныг түр зуурын "тэнэг" байдлаас гаргах болно, учир нь оршуулгын ёслолыг амьд, амьд хүмүүст зориулан бүтээсэн юм. Эдгээр хүчин чармайлт нь хүнийг нэгтгэхэд тусалдаг бөгөөд оюун санааны зовлонд туслах бие бялдрын хүчийг дайчлах боломжийг олгодог.
Алхам 2
Ихэнх тохиолдолд хайртай хүнээ нас барсны дараа гэм буруугийн мэдрэмж төрдөг. Энэ нь аль ч талдаа үнэхээр гэм буруугүй хүнд ч тохиолдож болно, зүгээр л үхэл нь сөрөг талтай холбоотой тул сөрөг сэтгэл хөдлөлд тусдаг. Шинжилгээ хийж үзээрэй, магадгүй та явсан хүний өмнө ямар ч гэм буруугүй бөгөөд өөрийгөө үхэлд хүргэх сэтгэцийн шархыг улам хүндрүүлж өөрийгөө шийтгэхээ боль.
Алхам 3
Хэрэв та итгэдэг бол сүмд очиж, санваартантай ярилц. Тэр үхлийг байнга хардаг, магадгүй тэр чамайг тайвшруулах үгсийг олж магадгүй юм. Шашингүй үзэлтнүүдийг ч бас тусгаарлаж болохгүй. Найз эсвэл гэр бүлийнхэнтэйгээ ярилц, талийгаачтай холбоотой бүх сайн сайхан зүйлийг санаарай. Таныг ингэж дарамталж байгааг чинь амьдралд тэр хэрхэн хүлээж авах талаар бод.
Алхам 4
Зарим хүмүүсийн хувьд ёс суртахууны томоохон тайтгарал бол хамтарч эхэлсэн хэргүүдийн үргэлжлэл юм. Явсан нөхрийнхөө хийж амжаагүй ажлыг дуусгахаас илүү дурсамж, дурсгал гэж юу байх вэ?
Алхам 5
Өөрийгөө хяналтандаа байлгахыг хичээгээрэй, өөртөө муугаар хандах ёсгүй хамаатан садан, найз нөхдөдөө бүү төөр. Ийм дотоод хяналт нь өөрөө өөр дээрээ ажилладаг бөгөөд энэ нь нөхөж баршгүй алдагдлыг цуглуулж, амархан тэвчих боломжийг олгоно.
Алхам 6
Хэрэв та хангалттай хугацааны дараа алдагдлаа мартаж чадахгүй бол хэвийн амьдралдаа эргэж очиход туслах сэтгэлзүйн алба эсвэл холбогдох мэргэжилтэнтэй холбоо барих нь утга учиртай байж болох юм.
