Салах нь илүү хэцүү, явсан хүн тантай илүү ойр дотно, хайртай байсан. Эрэгтэйчүүдэд хайртай хүмүүстэйгээ салах нь эмэгтэйчүүдэд тохиолддог шиг хэцүү байдаг. Энэ үеийг ямар нэгэн онцгой гарз хохиролгүйгээр туулахын тулд сайн сайханд найдаж, амьдралаас таашаал авах хүч чадлыг олж авах нь чухал юм.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Өмнөх залуугаа сануулж болох бүх зүйлээс сал. Түүний эд зүйл, эд юмсыг өөрийн нэр, үсгийн хамт хая, орон байрнаас хамтарсан гэрэл зураг, видео бичлэгийг зайлуул. Гар утас болон гэрийнхээ хариулах төхөөрөмж дээрх дугаар, мессежийг устгана уу. Тавилгаа шинэчилж, шинэ ор дэрний цагаан хэрэглэл, орны даавуу худалдаж аваарай. Хэрэв ямар нэгэн эд зүйл нь материаллаг өндөр үнэ цэнэтэй бөгөөд түүнийгээ авч хаясанд та харамсаж байгаа бол шүүгээнд хийж эсвэл найз нөхөддөө хадгалж өгсний дараа таны бие сайжиртал таны нүдэнд өртөхгүй.
Алхам 2
Автобусны буудал эсвэл гудамжинд санамсаргүй байдлаар хайртдаа мөргөлдөхгүйн тулд хотыг тойрон шинэ маршрут гарга. Мэдрэмжийг хөргөх хүртэл хамт байх дуртай цэцэрлэгт хүрээлэн, ресторан, кафе, кино театруудаар явж болохгүй, бусад дэлгүүрүүдээр яваарай. Романтик кинонуудыг хэсэг хугацаанд үзэхгүй байх, зөөлөн хөгжим сонсохгүй байхыг хичээгээрэй. Хувцасныхаа хэв маягийг өөрчилж, өөрт таалагдсан байдлаар хувцаслаж, өөр үнэрийг ашиглаарай.
Алхам 3
Өөртөө бүү тат. Таныг үргэлж дэмжиж, тайвшруулж, зугаацуулж чаддаг найз нөхөд, хайртай хүмүүсээ байлга. Тэднийг зочлох, хамтарсан арга хэмжээ зохион байгуулах, өөртэйгөө уулзах саналыг зөвшөөрөхийг урь. Шинэ охидтой танилц, магадгүй тэдний нэг нь таны зүрх сэтгэлийг эмчлэх байх. Хэрэв та туршлагаа бусадтай хуваалцахад хэцүү байгаа бол цаасан дээр бичээрэй. Дараа нь та шатааж болно, ингэснээр зовлонгоос ангижрахыг бэлэгддэг.
Алхам 4
Таныг үргэлж завгүй байлгахын тулд өдөр тутмын шинэ дэглэмийг бий болго. Дараа нь та гунигтай бодлуудад автах цаг завгүй болно. Ялангуяа энэ нь танд тайвшрал, нэмэлт ашиг авчирвал илүү их хичээ. Спорт нь энерги гаргахад тусалдаг тул спортын хэсэг эсвэл биеийн тамирын зааланд бүртгүүлээрэй. Гадаад хэл сурч эхэл, гунигтай бодлоос сатаарахын тулд илүү ихийг уншаарай. Аялалд гараарай, учир нь шинэ туршлага нь хуучин туршлага, дургүйцлийг дарж чаддаг.
Алхам 5
Юутай ч хуучин амрагаа доромжилж, бүү доромжил. Тиймээс, та зөвхөн салалтын буруутан болох өөрийгөө л илчлэх болно, мөн таны найз нөхөд чамайг ойлгохгүй байх магадлалтай. Согтууруулах ундаа нь зөвхөн ашиглалтын хугацаанд л өвдөлтийг намдаах тул муу туслах болно.
