Эрэгтэйчүүд ихэвчлэн хобби сонирхдог гэж буруутгадаг ч эмэгтэйчүүд бас үнэнч байдаггүй. Эхнэрээсээ урвахтай тулгарсан нөхрүүд уурандаа ихэвчлэн бүдүүлэг алдаа гаргадаг. Үүнээс зайлсхийхийн тулд та хувийн зан чанар, аз жаргалаа сүйтгэхгүйгээр урваснаас амьд үлдэхийг хичээх хэрэгтэй.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Хожим нь харамсах зүйл хийхгүй байхыг хичээ. Тодруулбал, зарим эрчүүд эхнэр нөхрийнхөө үнэнч бус байдлын талаар мэдээд, хайрт руугаа дайрах гэж яаран, нударгаар ямар харилцаатай болохыг олж мэдэх гэх мэт. Надад итгээрэй, энэ нь зөвхөн тэдний хувьд төдийгүй таны хувьд сайнаар дуусахгүй. Ийм тохиолдолд хамгийн сайн сонголт бол биеийн тамирын заал руу явж, уураа лийр дээр гаргах, эсвэл машин дээр ажиллаж стрессээ тайлах явдал юм.
Алхам 2
Хийсэн зүйл рүү бүү ор, бүх зүйлийг өөртөө хадгалж болохгүй. Заримдаа эрчүүд эхнэрээсээ урвасны дараа өөрийгөө сүйтгэж эхэлдэг: тэдэнд бэрхшээлээ хуваалцах, цаашлаад жинхэнэ мэдрэмжээ харуулах нь эр хүнтэй адилгүй юм шиг санагддаг. Үүний үр дүнд хүн өөрийгөө барьж, тэвчиж, ганцаараа бага зэрэг ууж эхэлдэг. Ийм өөрийгөө тайвшруулсны үр дүн гунигтай байж болно. Хэрэв танд ярих хүн байхгүй бол эсвэл асуудлынхаа талаар хайртай хүмүүстээ хэлэхийг хүсэхгүй байвал сэтгэл зүйч дээр очиж эсвэл өдрийн тэмдэглэл хөтлөөрэй.
Алхам 3
Нөхцөл байдлыг тайван, бодитой үнэлж, үүссэн шалтгааныг ойлгохыг хичээ. Бүх зүйлд зөвхөн өөрийгөө эсвэл зөвхөн эхнэрээ буруутгах нь буруу юм. Хэт их бүү хэтрүүл. Энэ гашуун сургамжаас та ямар нэгэн зүйлийг сурч мэдэх ёстой, гэхдээ энэ нь өөрийгөө үнэлэх, бүх эмэгтэйчүүдийг үзэн ядах сэтгэл биш байх нь зүйтэй юм.
Алхам 4
Ганцаардлын яаралтай хэрэгцээг мэдрэхгүй л бол өөртөө битгий ороорой, ертөнцөөс өөрийгөө бүү хааж бай. Долоо хоногт ядаж нэг удаа найзуудтайгаа уулзаж үзээрэй. Хэрэв та хэн нэгэнтэй ярихыг хүсэхгүй байгаа бол театр, кино театр, концерт үзэх гэх мэтчилэн яваарай. Ядаж дүнсгэр бодлоос өөрийгөө сатааруулах зүйлд өөрийгөө зориулахыг хичээ. Та ажилдаа орох эсвэл шинэ хобби олох боломжтой.
Алхам 5
Охидуудтай аажмаар болзож эхэл. Тэд бүгд урвах хандлагатай гэж битгий бодоорой - энэ нь үнэн биш юм. Эхнэртээ хандах хандлагыг бусад эмэгтэйчүүдэд бүү шилжүүлээрэй, үүнээс ч илүү шинэ танил бүрийг хууран мэхэлж буй эмэгтэйтэй харьцуулж болохгүй. Таны унаж болохгүй өөр нэг туйлшрал байдаг: нэг дор хэд хэдэн охидын сонирхлыг татах, хувийн амьдрал, байнгын урвалт, энэ нь шударга сексээс өшөө авахтай адил зүйл болдог. Аз жаргалаа олж, түүнийгээ хадгалахыг хичээ.
