Ичимхий байдал (ичимхий эсвэл ичимхий) нь хүүхдийн хөшүүн байдал, шийдэмгий бус байдал, хурцадмал байдал, өөртөө итгэлгүй байдал зэргээр тодорхойлогддог хүүхдийн сэтгэлзүйн байдал юм. Ийм нөхцөл байдал нь 4-6 насны хүүхдүүдэд богино хугацааны үзэгдэл болох нь ихэвчлэн ажиглагддаг.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Ийм нөхцөл байдлын илрэлийн гол шалтгаан нь нялх хүүхдийн өөртөө итгэх итгэлгүй байдал байж болно. Энэ мэдрэмжээс болж нялх хүүхэд үл таних хүмүүсийн дэргэд өөртөө итгэлгүй болж, заримдаа бүр үймээн дайралтанд өртдөг. Мөн хүүхдүүдийн ичимхий зангийн шалтгаан нь хүмүүсийн харилцааны чадвар дутмаг эсвэл дутмаг байж болно. Энэ тохиолдолд хүүхдүүд айдас, таагүй байдлаа хацартай, хэт идэвхтэй, биеэ тоосон зан авирын ард нуухыг хичээдэг.
Алхам 2
Хүүхдүүдийн ичимхий, ичимхий байдлаас урьдчилан сэргийлэх, тэмцэх гол арга бол хүүхдэд өөртөө итгэх итгэлийг бий болгох явдал юм. Гэрт таатай уур амьсгалыг бий болгож, анхаарал халамж, дулааныг мэдрэх нь нялх хүүхдээ гадаад ертөнцөөс тийм их айхгүй байхад тусална.
Алхам 3
Өөртөө итгэх, өөртөө итгэх итгэлийг бий болгох хамгийн сайн арга бол хүнд хэцүү даалгавар юм. Хэцүү боловч хийх боломжтой. Хүүхдээ бүх сорилтыг даван туулж, төгсгөлд нь хүрэхэд нь тусал. Түүнийг алдааных нь төлөө битгий загна, харин ч эсрэгээрээ бүх зүйлийг зөв хийх боломжгүй, бүгд буруу гэсэн санааг түүнд суулгаарай.
Алхам 4
Түүнийг хувийн шинж чанаруудынх нь төлөө хэзээ ч битгий загнаж, үүнээс ч илүү хүүхэдтэй эргэн тойрныхоо буруу зүйл, хяналт шалгалтын талаар ярилцаж, сул талыг нь бүү шоол. Үүний эсрэгээр нялх хүүхдийн хүчтэй талыг олж, түүнийг хөгжүүлэхэд нь туслаарай, ингэснээр гаднаас нь зөвшөөрсөн үнэлгээ авна.
Алхам 5
Өөрийгөө хангалттай үнэлэх, өөрийгөө үнэлэх мэдрэмж нь хүүхдийг хэзээ ч хулчгар байдалд оруулахгүй. Өөрийгөө үнэлэх чадвар багатай, ач холбогдолгүй, ичимхий мэдрэмжүүд хоорондоо нягт холбоотой бөгөөд харилцан бие биенээ нөхөж байдаг. Өөрийгөө үнэлдэггүй хүүхдүүд шүүмжлэлд хамгийн их өртөмтгий байдаг бөгөөд үүнийг дотроо удаан хугацаанд мэдэрдэг бөгөөд хүүхэд өөртэйгээ ганцаараа тухтай байх ёстой.
Алхам 6
Хүүхдүүдэд амьдралын идэвхтэй байр суурийг бий болгох нь тэднийг зориггүй, ичимхий бүх илрэлээс хамгаалах болно. Идэвхгүй байдал нь ичимхий байдлыг бий болгодог. Хүүхдийн зан байдал, зан чанарыг бус харин түүний зан үйлийн загварыг өөрчлөхийг хичээх хэрэгтэй. Түүнийг янз бүрийн түгшүүр, стрессээс тусгаарлахыг хичээгээрэй: нялх хүүхдийн хувцас, үс засалт нь доог тохуу болох шалтгаан болохгүй. Гэсэн хэдий ч нийгмийн тусгаарлалтаас зайлсхийхийг хичээгээрэй: хүүхдийг ямар ч яриаг дэмжиж чадахуйц мэдээлэл олж авах боломжийг олго.
