Суперовуляци хийх өдрийг тодорхойлох хэд хэдэн арга байдаг. Тиймээс та суурь температурыг хэмжиж эсвэл мэдрэмжээ хянах боломжтой. Эсвэл та хуанли эсвэл тусгай төхөөрөмж ашиглаж болно.
Жирэмслэлт нь зөвхөн тодорхой хугацаанд, тухайлбал, өндгөвчний үед тохиолддог. Энэ үе шатанд өндөгний эс боловсорч гүйцэх бөгөөд энэ нь бордоход бэлэн гэсэн үг юм. Энэ нь жирэмслэх магадлалыг нэмэгдүүлэхийн тулд өндгөвч хэзээ гарахыг яг нарийн тооцоолох шаардлагатай юм. Та ийм огноог хэд хэдэн аргаар тооцоолж болно.
Суперовуляци хийх өдрийг тодорхойлох эхний арга бол хуанли юм. Энэ бол хамгийн энгийн, гэхдээ хамгийн найдваргүй зүйл юм. Эмэгтэй хүний сарын тэмдгийн мөчлөг дунджаар 24-30 хоног үргэлжилдэг гэж үздэг. Циклийн эхлэл нь сарын тэмдгийн эхний өдөр гэж тооцогддог бөгөөд төгсгөл нь дараагийн сарын тэмдэг эхлэхээс өмнөх сүүлийн өдөр юм. Хэрэв мөчлөг тогтмол байвал өндгөвч нь мөчлөг эхлэхээс 11-14 хоногийн өмнө тохиолдох ёстой. Өөрөөр хэлбэл, энэ өдрийг тооцоолохын тулд сарын тэмдэг эхлэх өдрөөс 11-14 хоног тоолох хэрэгтэй. Гэхдээ эрүүл мэндийн асуудал нь сарын тэмдгийн мөчлөгийн эвдрэлийг өдөөж болохыг санах нь зүйтэй. Энэ тохиолдолд хуанлийн арга нь үнэн зөв, найдвартай үр дүнг өгөхгүй.
Сарын тэмдгийн мөчлөгийн бүтэлгүйтэл нь стресс, уур амьсгалын гэнэтийн өөрчлөлт, ханиад, хоолны дэглэм хатуу дэглэм, зарим эмийг уух болон бусад зүйлсээр өдөөгдөж болно.
Суперовуляци тооцоолох хоёрдахь арга бол суурь температурыг хэмжих явдал юм. Тиймээс эхний 12-14 хоногт дунджаар 36, 3-36, 7 градус дулаан байна. Суперовуляци хийхээс өмнө тэр хамгийн бага хэмжээндээ хүрч чадна. Дараа нь өндөгний боловсорч гүйцэхэд хүргэдэг прогестерон дааврын нөлөөгөөр температур 37, 1-37, 2 градус хүртэл нэмэгдэх болно. Дараа нь энэ нь бага зэрэг буурч магадгүй боловч сарын тэмдгийн мөчлөг дуусах хүртэл тогтвортой өсөх болно. Та температурыг тусгай аргаар хэмжих хэрэгтэй. Термометрийг сэрсний дараа шууд судрын шулуун гэдсэнд байрлуулна. Та орноосоо босож, гэнэтийн хөдөлгөөн хийх ёсгүй. Хэлбэлзэл, гэнэтийн өөрчлөлтийг нарийвчлан тодорхойлохын тулд хуваарь гаргаж, дор хаяж сүүлийн гурван сарын мэдээллийг харгалзан үзэх шаардлагатай. Үгүй бол үр дүн нь үнэн зөв биш байх болно. График зурахын тулд координатын системийг зурж, абцисса дээр мөчлөгийн өдрүүд, ординатад температурыг тэмдэглэ. Өдөр бүр хэмжилт хийж, график дээр тэмдэглэл хөтлөөрэй.
Суурийн температурын өсөлт нь эротик зүүд зүүдлэх, аарцгийн эрхтнүүдийн үрэвсэлт өвчин, цочмог халдварыг үүсгэдэг.
Суперовуляци хийх өдрийг тодорхойлох хамгийн найдвартай бөгөөд нэгэн зэрэг нарийн төвөгтэй арга бол тусгай сорилыг ашиглах явдал юм. Туршилт нь тусгай эмэгтэй дааврын хэмжээг тодорхойлох боломжийг олгодог тусгай заагч бодис агуулдаг. Тиймээс прогестерон нь боловсорч гүйцэх үүрэгтэй бөгөөд өндгөвчний үед түүний хэмжээ хамгийн их байдаг. Энэ даавар нь шээсэнд байдаг бөгөөд шинжилгээнд хамрагдахад индикатор нь прогестерон дааврын хэмжээ ихсэхийг тодорхойлох, өөрөөр хэлбэл өндгөвч үүссэн болохыг тогтооход тусална.
Өөрийнхөө биеийг сонсохыг хичээ. Суперовуляци хийх үед үтрээнээс гарах хэмжээ, тууштай байдал өөрчлөгдөх, хэвлийн доод хэсэгт өвдөж өвдөх, бэлгийн дур хүслийг нэмэгдүүлэх зэрэг шинж тэмдгүүд илэрч болно.
Үнэн мэдээллийг олж авахын тулд өндгөвчийг тооцоолох хэд хэдэн аргыг нэгтгэх нь хамгийн сайн арга юм.
