Улсын нэгдсэн шалгалт эцэг эх, сурагчдын хувьд үргэлж сэтгэл хөдөлгөм байдаг. Сэтгэл түгших нь амжилттай бэлтгэл хийхэд л саад болдог гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Тааламжгүй сэтгэл хөдлөл нь ой санамжийг хааж, бодлын үйл явцыг алдагдуулдаг тул хүчин чармайлт гаргаж тайвшруулах үр дүнтэй аргыг олох нь дээр.
Шалгалтанд үр дүнтэй бэлтгэх чухал алхамууд:
Үр дүнгийн талаар санаа зовохоо боль
Энэ зөвлөгөө хэтэрхий радикал мэт санагдаж болох ч хүүхэд бүх зүйлийг төгс хийхийг хүсэх тусам илүү их санаа зовдог. Тиймээс эцэг эхчүүд юуны түрүүнд өөрийгөө сайн найз гэдгээ, шалгалтаа өөрийн боломжийн хэрээр амжилттай даван туулах болно гэдгээ оюутандаа ойлгуулах нь чухал бөгөөд хэрвээ буруу зүйл хийсэн бол дараа нь дэлхийн төгсгөл гэж үгүй болно. Статистикийн мэдээгээр яг ийм дотоод шалтгаанаар хүүхдүүд хамгийн их санаа зовдог тул эцэг эхийн дэмжлэг зайлшгүй шаардлагатай байна.
Бэлтгэл ажилд анхаарлаа төвлөрүүл
Шалгалтанд бэлдэж, нэгэн зэрэг санаа зовох боломжгүй тул бэлтгэл дээр анхаарлаа төвлөрүүлбэл сэтгэлийн түгшүүр тань илт намжина. Яг яаж бэлтгэх нь сургууль дээр зөвлөлдөх нь дээр. Бэлтгэлийн үр дүнтэй арга бол тухайн сэдвийн талаархи ерөнхий ойлголтоос эхлээд нарийвчилсан үзлэгээр дуусгаж ерөнхий зүйлээс тодорхой руу заах явдал юм.
Тайвшир
Та удаан хугацааны туршид тууштай бэлтгэл хийх шаардлагатай байгаа ч гэсэн амрах хэрэгтэй. Таныг амрахад тархи тайвширдаг бөгөөд үүний дараа сэргээн босгох, цаашдын бэлтгэл хийхэд илүү шинэ хүчнүүд гарч ирдэг. Та хөнгөн дасгал хийж, цэвэр агаарт гарч, найз нөхөдтэйгээ уулзаж болно. Зөвхөн гадны анхаарлыг сарниулах чадвартай тул хажуу тийш нь байрлуулах нь дээр.
